الطعام ، نبقى (أخيرًا) زن!


"ارتباك" الثدي / اللهاية ، فهو غير منهجي!

ما الذي لم تسمعه الأم بأنها إذا كانت ترضع ، فإن إدخال الزجاجة سيؤدي حتمًا إلى حدوث ارتباك في الثدي / الحلمة ، وهو ما سيمثل نهاية الرضاعة الطبيعية لها؟ نحن نأخذ استراحة. إذا اضطررنا إلى التغيب لمدة ساعة واحدة على سبيل المثال ، فهذه ليست دراما. وليس هناك ما تشعر بالذنب حياله. تحذر ماري روفير بوردت من أن "هذه الأسطورة التي تتحدث عن حدوث ارتباك محتمل في الثدي / اللهاية تؤلم الأمهات بلا داعٍ". حتى 1 إلى 4 أسابيع ، يفضل أن تبقى الأم المرضعة مع طفلها قدر الإمكان ، لبداية جيدة للرضاعة ، لكنها قد تتغيب لفترة قصيرة. ليس فقط ، لن ينفد الحليب من الطفل لأنه من الممكن أن تقدم له أن يشرب بوعاء آخر (ملعقة ، كوب ...) أو حتى زجاجة. وفوق كل شيء ، لن يرفض بالضرورة الثدي بعد ذلك. "إن إدخال الزجاجة في وقت مبكر جدًا قد يكون مشكلة بالنسبة لأقلية من الأطفال الذين يظهرون استعدادًا عضويًا أو وظيفيًا له تأثير على المص مثل لجام اللسان أو مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD). من خلال اكتشاف الزجاجة التي تسهل الحصول على الحليب مقارنة بالرضاعة الطبيعية التي تتطلب مزيدًا من الجهد ، يمكنهم بعد ذلك "اختيار الأفضلية من خلال اختيار الزجاجة على حساب الثدي" ، كما تحدد.

الرضاعة بالزجاجة ليست ضرورية

قد يحدث أن يبدأ الطفل في رفض الزجاجة أو أنه بعد الفطام لم يعد يريد تناول الزجاجة. "نشعر بالاطمئنان ، أن الشرب من الزجاجة ليس خطوة ضرورية في نمو الطفل ، كما تحذر ماري روفير بوردت. علاوة على ذلك ، فإن منعكس المص يختفي بين سن 4 و 6 سنوات. »كيف تساعدين الطفل على شرب الحليب؟ هناك العديد من البدائل مثل ، على سبيل المثال ، القش. تشرح قائلة: "يمكن لطفل يبلغ من العمر 5 أشهر أن يفهم كيفية استخدام المصاصة". توجد حتى أكواب ماصة خاصة تسمح للقشة بالبقاء في الكوب عندما يميل الطفل الكوب. حل آخر: أكواب أطفال ، أكواب صغيرة تتكيف مع أفواه الصغار حتى يتمكنوا من امتصاص الحليب. تستخدم هذه النظارات أحيانًا في أقسام حديثي الولادة عندما لا يتمكن الأطفال المولودون قبل الأوان من الرضاعة الطبيعية. هناك أيضًا الأكواب الـ 360 التي لها غطاء يجب أن تضغط عليها للشرب. وتضيف: "أخيرًا ، من الأفضل تجنب الأكواب المنفوخة لأنها تجبر الطفل على القيام بحركات تتعارض مع ما يفعله المرء عندما يشرب مثل ابتلاع الفم المفتوح أو تمديد الرأس إلى الخلف".

يمكن للطفل الذي يرضع من الثدي أن يأكل قطع صغيرة!

 "تعتقد الكثير من الأمهات أنه في حوالي 8 أشهر ، يجب عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية قبل التمزق ، لكن هذا خطأ حقًا!" يحذر ماري روفير بوردت. من سن 6 أشهر ، ينجذب الطفل إلى الأطعمة التي يأكلها والديه ويعرف كيف يمتص ويأكل القطع ، وهذا ما يسمى بالبلع المختلط أو البلع الانتقالي.

في سن الثانية والنصف ، لا يعرف بالضرورة كيف يأكل بمفرده

نحن في عجلة من أمرنا لكي يأكل طفلنا بمفرده ولكننا غالبًا ما نطلب الكثير في وقت مبكر جدًا. "على أي حال ، في عمر سنتين ونصف ، يتعلم الطفل الصغير العديد من المجالات ، مثل استخدام أدوات المائدة الخاصة به ،" تلاحظ ماري روفير بوردت. تناول وجبة بمفردك هو ماراثون ضخم يستهلك الكثير من الطاقة. وفي البداية ، لا يمكن إدارة الوجبة كاملة بمفردها ". لا داعي للاندفاع إذن. للتذكير: بشكل عام ، حوالي 2 سنوات ، يبدأ الطفل في إتقان أدوات المائدة الخاصة به جيدًا. بين 3 و 4 سنوات ، يكتسب تدريجيًا القدرة على التحمل لتناول الوجبة بأكملها دون مساعدة. حوالي 6 سنوات ، يعرف كيف يتعامل مع سكينه بشكل مستقل. وتنصح "لمساعدته في التعلم ، يمكنك أيضًا إعطائه أدوات جيدة". من عمر سنتين ، يمكن الذهاب إلى أدوات المائدة برأس حديد. للحصول على قبضة جيدة ، يجب أن يكون المقبض قصيرًا وعريضًا بدرجة كافية. "

بالانتقال إلى أشلاء ، لا ننتظر ظهور الأسنان أو سن معين

غالبًا ما يُعتقد أنه من أجل إعطاء القطع ، عليك الانتظار حتى يحصل الطفل على الكثير من الأسنان. أو أن يكون عمره 8 أشهر. "لكن ليس على الإطلاق" ، كما تقول ماري روفير بوردي. يمكن للطفل أن يسحق الطعام الناعم باللثة لأن عضلات الفك قوية جدًا. لا يزال من الأفضل احترام بعض الشروط عندما تبدأ في إعطائه قطعًا (وهذا لا يعتمد على العمر ولكن على مهارات كل طفل): أنه مستقر تمامًا عندما يكون جالسًا وليس فقط إذا كان كذلك مسند مع وسادة. أنه يستطيع أن يدير رأسه يمينًا ويسارًا دون أن يستدير جسده بالكامل ، وأنه وحده يحمل الأشياء والطعام إلى فمه وبالطبع تنجذب إليه القطع ، باختصار ، إذا أراد أن يأتي وعض في طبقك. »أخيرًا ، نختار قوامًا مقرمشًا أو ناعمًا بحيث يمكن سحقها بسهولة (خضروات مطبوخة جيدًا ، فواكه ناضجة ، معكرونة يمكن سحقها على الحنك ، خبز محمص مثل خبز الزهرة ، إلخ). حجم القطع مهم أيضًا: يجب أن تكون القطع كبيرة بما يكفي للإمساك بها بسهولة ، أي لإعطاء فكرة أنها تبرز من يده (بحجم الإصبع الصغير لشخص بالغ تقريبًا).

تركناه يلمس الطعام

بشكل غريزي ، يلمس الطفل الطعام ، ويسحقه بين أصابعه ، ويفرده على الطاولة ، عليه ... باختصار ، إنها لحظة تجريب يجب تشجيعه حتى لو وضعه في كل مكان! "عندما يتعامل مع الطعام ، فإنه يسجل الكثير من المعلومات عن الملمس (ناعم ، ناعم ، صلب) وهذا يساعده على فهم أنه يجب عليه مضغه لفترة أطول أو أقصر ،" تلاحظ ماري روفير بوردت. ويحتاج الطفل إلى لمس طعام جديد قبل تذوقه. لأنه إذا وضع شيئًا في فمه لا يعرفه ، فقد يكون ذلك مخيفًا.

التنويع الكلاسيكي: يمكن للطفل أن يكون مستقلاً أيضًا!

هناك نوع من التفوق في جانب التنويع الذي يقوده الطفل (DME) من حيث استقلالية الطفل. سيكون الأمر أكثر استقلالية في DME (يختار ما يضعه في الفم ، وبأي كمية ، وما إلى ذلك) مقارنة بالتنويع الكلاسيكي (مع المهروس) الذي يُقارن حتى بالتغذية القسرية. "هذا خطأ ، كما تحدد ماري روفير بوردت ، لأنه في التنويع الكلاسيكي ، يمكن للطفل أن يشارك جيدًا في الوجبة ، أو يجلب الهريس أو الكومبوت إلى فمه ، ويلمس بأصابعه ..." حتى أن هناك ملاعق محددة "تلتقطها" طعام لتسهيل استخدامه من قبل الطفل ولا يتطلب حركات معقدة للرسغ مثل تلك الخاصة بالعلامة التجارية Num Num. وعندما لا يرغب في تناول الطعام ، فهو يعرف جيدًا أيضًا كيف يشير إلى ذلك بإغلاق فمه أو إدارة رأسه! من الواضح أنه لا توجد طريقة خاطئة أو صحيحة للقيام بذلك ، فالشيء الأساسي هو احترام طفلك وانجذابه للطعام.

الوقاية من مخاطر الاختناق: بورصة دبي للطاقة مقابل التنويع التقليدي ، ما هو الحل الأفضل؟

"هناك اعتقاد خاطئ بأن الطفل الذي يمر عبر الهريس يكون أكثر عرضة للاختناق عندما يأكل قطعًا. هذا غير صحيح! ، هي تطمئن. لأنه مهما كان نوع تنويع الطعام ، فإن الطفل لديه المهارات اللازمة لإدارة القطع. »يستطيع أن يبصق قطعة لا يستطيع التعامل معها لأنها كبيرة جدًا ، على سبيل المثال. وهناك أيضًا رد فعل يسمى "توقيت الكمامة" والذي يسبب كتلة كبيرة جدًا ولا تمضغ بما يكفي لإخراجها من الفم. على أي حال ، سيختفي هذا المنعكس إذا أعطينا المهروس. ولكن لتجنب الحوادث ، يجب اتخاذ بعض الاحتياطات في البداية ، مثل تقديم قطع ناعمة وطرية بدرجة كافية وتجنب بعض الأطعمة مثل خبز الساندويتش أو البريوش أو السلطة.

صينية الوجبات: تقديم كل شيء في نفس الوقت ، فكرة جيدة جدًا!

"سيأكل الحلوى الخاصة به ولن يرغب في الباقي" ، "يغمس البطاطس في كريمة الشوكولاتة ، لا يمكن فعل ذلك" ... "هناك الثقافة والأساطير والعادات التي تقودنا إلى القيام بالأشياء التي تتعارض أحيانًا مع ما قد يمر به الطفل ، "تلاحظ ماري روفير بوردت. أثناء تقديم المقبلات والطبق الرئيسي والحلوى في نفس الوقت فكرة رائعة لاكتشاف الأطعمة. نحن لا نتردد في استخدام لوحة مع مقصورات. سيساعد ذلك الطفل على رؤية أن الوجبة لها بداية ونهاية بسهولة. كما يسمح له بتحديد طول الوجبة من خلال رؤية كمية الطعام. وبالطبع نحن لا نفرض أي أمر. يمكنه البدء بالحلوى ، والعودة إلى طبقه ، وحتى غمس المعكرونة في الزبادي! الأكل فرصة للقيام بالكثير من التجارب الحسية!

نقوم بتكييف وجبات الطعام مع حالة التعب لدى طفلنا

عندما يرفض طفل يبلغ من العمر 3-4 سنوات تناول الطعام ، يمكنك التفكير بسرعة أنه مجرد نزوة. لكن في الواقع ، قد يتطلب الأمر منه الكثير من الجهد. "في الواقع ، لا تنضج مهارات المضغ حتى سن 4-6 سنوات! وأكدت ماري روفير بوردت أن تناول الطعام لم يعد يتطلب الحد الأقصى من الطاقة في هذا العصر فقط. إذا كان متعبًا أو مريضًا ، فمن الأفضل أن تقدم له قوامًا أبسط مثل الحساء أو البطاطس المهروسة. هذه ليست خطوة إلى الوراء ولكنها حل لمرة واحدة. وبالمثل إذا كان يتردد في تناول الطعام بمفرده عندما يفعل ذلك عادة. قد يحتاج فقط إلى المساعدة عند نقطة واحدة. لذلك ، نقدم له القليل من المساعدة.