القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
| مغذ | الكمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
| قيمة السعرات الحرارية | 57 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 3.4% | 6% | 2954 غرام |
| الكربوهيدرات | 14.45 غرام | 219 غرام | 6.6% | 11.6% | 1516 غرام |
| الألياف الغذائية | 0.1 غرام | 20 غرام | 0.5% | 0.9% | 20000 غرام |
| مياه | 85.3 غرام | 2273 غرام | 3.8% | 6.7% | 2665 غرام |
| رماد | 0.12 غرام | ~ | |||
| الفيتامينات | |||||
| بيتا كاروتين | 0.003 ملغ | 5 ملغ | 0.1% | 0.2% | 166667 غرام |
| لوتين + زياكسانثين | 19 μg | ~ | |||
| فيتامين ب 1 ، ثيامين | 0.225 ملغ | 1.5 ملغ | 15% | 26.3% | 667 غرام |
| فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين | 0.354 ملغ | 1.8 ملغ | 19.7% | 34.6% | 508 غرام |
| فيتامين ب 4 ، كولين | 0.3 ملغ | 500 ملغ | 0.1% | 0.2% | 166667 غرام |
| فيتامين ب 5 ، البانتوثينيك | 0.023 ملغ | 5 ملغ | 0.5% | 0.9% | 21739 غرام |
| فيتامين ب 6 ، البيريدوكسين | 0.035 ملغ | 2 ملغ | 1.8% | 3.2% | 5714 غرام |
| فيتامين ب 9 ، حمض الفوليك | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.5% | 40000 غرام |
| فيتامين ج ، اسكوربيك | 26.5 ملغ | 90 ملغ | 29.4% | 51.6% | 340 غرام |
| فيتامين ك ، فيلوكينون | 0.2 μg | 120 μg | 0.2% | 0.4% | 60000 غرام |
| فيتامين ب ، لا | 0.142 ملغ | 20 ملغ | 0.7% | 1.2% | 14085 غرام |
| المغذيات | |||||
| البوتاسيوم ، ك | 33 ملغ | 2500 ملغ | 1.3% | 2.3% | 7576 غرام |
| الكالسيوم ، كاليفورنيا | 7 ملغ | 1000 ملغ | 0.7% | 1.2% | 14286 غرام |
| المغنيسيوم ، ملغ | 6 ملغ | 400 ملغ | 1.5% | 2.6% | 6667 غرام |
| صوديوم ، نا | 9 ملغ | 1300 ملغ | 0.7% | 1.2% | 14444 غرام |
| الفوسفور ، ص | 6 ملغ | 800 ملغ | 0.8% | 1.4% | 13333 غرام |
| أثر العناصر | |||||
| الحديد ، الحديد | 0.13 ملغ | 18 ملغ | 0.7% | 1.2% | 13846 غرام |
| المنغنيز ، مينيسوتا | 0.2 ملغ | 2 ملغ | 10% | 17.5% | 1000 غرام |
| النحاس والنحاس | 22 μg | 1000 μg | 2.2% | 3.9% | 4545 غرام |
| السيلينيوم ، سي | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.4% | 55000 غرام |
| الفلور ، واو | 32.1 μg | 4000 μg | 0.8% | 1.4% | 12461 غرام |
| الزنك ، الزنك | 0.03 ملغ | 12 ملغ | 0.3% | 0.5% | 40000 غرام |
| الكربوهيدرات القابلة للهضم | |||||
| أحادي وثنائي السكريات (السكريات) | 14.11 غرام | ماكس 100 г |
قيمة الطاقة 57 كيلو كالوري.
- أونصة سائلة = 31.3 جم (17.8 كيلو كالوري)
- كوب (8 أوقية سائلة) = 250 جم (142.5 كيلو كالوري)
مشروب عصير عنب معلب غني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين ب 1 - 15٪ ، فيتامين ب 2 - 19,7٪ ، فيتامين سي - 29,4٪
- فيتامين V1 هو جزء من أهم إنزيمات استقلاب الكربوهيدرات والطاقة ، والتي تزود الجسم بالطاقة والمواد البلاستيكية ، وكذلك عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية متفرعة السلسلة. يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى اضطرابات خطيرة في الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية.
- فيتامين V2 يشارك في تفاعلات الأكسدة والاختزال ، ويعزز حساسية اللون للمحلل البصري والتكيف الداكن. يترافق تناول غير كافٍ من فيتامين B2 مع انتهاك لحالة الجلد والأغشية المخاطية وضعف الضوء والرؤية الشفق.
- Vitamin C يشارك في تفاعلات الأكسدة والاختزال ، وعمل الجهاز المناعي ، ويعزز امتصاص الحديد. يؤدي النقص إلى ارتخاء ونزيف اللثة ونزيف في الأنف بسبب زيادة نفاذية وهشاشة الشعيرات الدموية.
يمكنك العثور على دليل كامل لأكثر المنتجات فائدة في الملحق.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 57 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، ما هو مفيد شراب عصير العنب ، معلب ، سعرات حرارية ، مغذيات ، خصائص مفيدة مشروب عصير العنب ، معلب
2021-02-17