مكوناتوصفة حريصة":
- جريش القمح 600 جم
- دجاج 2000 غرام
القيمة الغذائية للطبق "حريصا" (لكل 100 غرام):
السعرات الحرارية: 219.1 سعر حراري
السناجب: 15 غرام.
الدهون: 11.1 غرام.
الكربوهيدرات: 14.3 غرام.
عدد الحصص: 1المكونات ومحتوى السعرات الحرارية في وصفة "الحريصة" »
منتج | قياس | الوزن ، غرام | أبيض ، غرام | الدهون ، غ | زاوية ، غرام | كالوري ، كالوري |
جريش القمح | 600 غرام | 600 | 69 | 7.8 | 372 | 1896 |
الدجاج | 2000 غرام | 2000 | 320 | 280 | 0 | 3800 |
الإجمالي | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
1 خدمة | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
100 غرام | 100 | 15 | 11.1 | 14.3 | 219.1 |