المحتويات
هناك تسعة عطلات نهاية أسبوع مقبلة ، وميديا لا تقضيها فقط في كونها لذيذة ، بل صحية أيضًا! علاوة على ذلك ، أعدت ميديا لك مجموعة مختارة من وصفات المشروبات الغازية الاحتفالية التي ستنال إعجاب جميع الضيوف! لكل مشروب ، ستحتاج فقط إلى إبريق شاي من ميديا ومجموعة متنوعة من المكونات الصحية. استمع إلى موجة لذيذة وإيجابية!
31 ديسمبر: ترقب قرمزي
ضعي 70 جم من مربى التوت في إبريق. أضف القليل من أوراق النعناع وبضعة جرامات من جوزة الطيب ، حرفياً على طرف السكين. صب 300 مل من الماء الساخن (لكن ليس الماء المغلي!) واتركه لمدة 10 دقائق. اشرب حتى يبرد المشروب ولا تمرض أثناء الإجازات!
1 يناير: بداية الشاي
بغض النظر عن الوقت الذي تستيقظ فيه ، ابدأ هذا الصباح بشرب شاي أسود قوي! افركي الزنجبيل على الأوراق ، وضعي نجمتين من القرنفل و 2 بازلاء من البهارات. املأ كل شيء بالماء الساخن وانتظر بضع دقائق. إذا رغبت في ذلك ، أضف العسل وابدأ العام الجديد بالأعمال الصالحة!
2 يناير: نكت البحر النبق
بنفس النسبة مثل توت العليق ، قم بتخفيف مربى البحر النبق بالماء الدافئ ، وأضف أوراق النعناع أولاً و⅓ ملعقة صغيرة فانيلين إليه. اشرب على الفور ووعد بالضحك طوال اليوم!
3 يناير: مزاج القهوة
لتحضير أشهى أنواع القهوة ، ستحتاج إلى قمع وفلتر ورقي موضوعة فيه. ضعي 1.5 ملعقة صغيرة من البن المطحون الطازج في الفلتر ، أضيفي الهيل (نصف ملعقة صغيرة) أو القرفة (نصف ملعقة صغيرة). قم بتخمير القهوة ببطء مع التوابل بالماء الساخن ، اقض دقيقتين على الأقل. اشرب على الفور وتأكد من اتخاذ خطوة نحو هدفك في هذا اليوم!
4 يناير: ارتفاع الحمضيات
هذا المشروب جيد لأولئك الذين سئموا من الاستلقاء في السرير طوال فترة الأعياد ، وكذلك لأولئك الذين يحتاجون إلى القوة لتحقيق إنجازات جديدة. ضعي عصير 2 ليمون و 2 برتقالة في كوب. أضف الماء الساخن (وليس الماء المغلي!) الماء يساوي نصف كمية العصير. أضف 1 ملعقة صغيرة من العسل. أضف بضع أغصان من إكليل الجبل واتركه لمدة 10 دقائق. اشرب دافئًا ولديك وقت للقيام بالكثير من الأشياء الممتعة!
5 يناير: تجمعات التفاح
خذ 100 غرام من مربى التفاح واخلطها مع 100 غرام من الماء الساخن. يُضاف القليل من الهيل (على طرف السكين) وحفنة من الزبيب إلى الخليط. كل ، اشرب ، ادع أصدقاءك للزيارة!
6 يناير: نجاحات الليمون
نقطع الليمون إلى شرائح ويثقب كل منها بعود القرفة. يبقى إضافة ملعقة من العسل وسكب كل الماء الدافئ. هذه هي الطريقة التي يتحول بها عصير الليمون الشتوي: اشرب وتعلم شيئًا جديدًا اليوم!
7 يناير: عطلة القرفة
هذا المشروب هو ذروة البساطة والفائدة. ما عليك سوى إضافة 2-3 أعواد من القرفة إلى لتر من الماء الدافئ واتركها تنقع لفترة أطول. اشرب وخذ وقتك في هذا اليوم!
8 يناير: إغلاق الشاي
صب 200 مل من الماء المغلي فوق كل 10 ملعقة صغيرة كركم وزنجبيل مطحون. غطيه واتركيه لمدة 100 دقائق. ثم أضيفي XNUMX مل من الحليب الساخن واتركي أوراق الشاي الأسود مع الخليط الناتج. اشرب ببطء وكن سعيدًا في العام الجديد!
تم تحضير المواد بالتعاون مع ميديا.