المحتويات
نصائحنا للحصول على بشرة سمراء جميلة في الإجازة
إن علاقتنا مع الشمس المعقدة والمتناقضة تعد بأن تكون أكثر توازناً وسلمًا هذا العام. الزمن يتغير وكذلك إدراك الشمس. لقد ولت ، عبادة البشرة السمراء المقوسة أفسحت المجال للرغبة في توهج صحي فاتح للشهية ، تان فاتح ، مرادف للبشرة الصحية وفوق كل شيء لا مزيد من التجاعيد! إذا كان الكراميل رائجًا ، فإن الشوكولاتة قد خرجت بالتأكيد!
واقية من الشمس: السلامة فوق كل شيء
بدأ عصر جديد ، وهو عصر الدباغة الخاضعة للرقابة. لقد قمنا بدمج فكرة أن الواقي من الشمس هو أولاً وقبل كل شيء منتج صحي. وذلك بدمجه مع حماية الملابس (قبعة عريضة الحواف ، ونظارات شمسية ، وسارونج ، وقميص ، وما إلى ذلك) ، فإنك تزيد من فرصك في الحفاظ على شباب بشرتك وصحتها. الأهم: عند أدنى إشارة معاناة (احمرار طفيف ، وخز ، شعور بالطهي ...) ، المرور في الظل إلزامي! في هذا الصيف ، يسمح لنا التحكم في الأشعة فوق البنفسجية (خاصة الأشعة فوق البنفسجية الطويلة جدًا والمضرة جدًا) والحماية العالية جدًا باستخدام مرشحات واسعة الطيف بالتسمير بسلام. المزيد والمزيد من الناس يتحدثون عن مرشحات الأشعة تحت الحمراء. وفقًا لأوليفييه دوسيت ، مدير أبحاث لانكستر: "تساهم الأشعة تحت الحمراء في شيخوخة الجلد ، والأشعة هي التي تخترق الأعمق (في اللحمة). تحت تأثير الحرارة ، يتم تعديل التمثيل الغذائي للجلد بالكامل. اليوم ، يمكننا فقط عكس الأشعة تحت الحمراء باستخدام المساحيق المعدنية ، ولا يمكننا امتصاصها مثل الأشعة فوق البنفسجية. ولكن ، من خلال الجمع بين الحماية الممتازة المضادة للأكسدة ، يمكننا التخفيف من تأثيرها. "
أبدأ دائمًا بالمؤشر الأعلى
ابدأ إقامتك دائمًا ، بغض النظر عن الصورة الضوئية (نعم ، نعم ، حتى البشرة الداكنة) ، بأعلى المؤشرات (SPF 50+). واستمري طوال الإجازة بنفس الدليل إذا كانت بشرتك حساسة. اختر القوام المناسب لنوع بشرتك (كريم مريح للبشرة الجافة ، جل غير لامع للبشرة الدهنية أو المختلطة ، إلخ). النظارات الشمسية العملية للعائلة ((Topicrem ، على سبيل المثال) والتي تناسب الجميع لتفتيح حقيبة الشاطئ! خبر جيد آخر ، بعض النظارات الشمسية توفر حماية معززة ضد الماء (شيسيدو ، على وجه الخصوص) ، فهي لم تعد مقاومة للماء ، إنها تزيد من القوة الوقائية للمرشحات الملامسة للماء. بفضل المستشعرات الأيونية ، ترتبط الصيغ بالمعادن الموجودة في الماء والعرق لتكوين حاجز مسعور وتضخيم الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، والتي مهما كانت طبيعة المياه (عذبة ، بحرية ، التعرق). راحة البال لا تقدر بثمن إذا كنت تقضي وقتك في الماء! أخيرًا ، لا تنسَ وضع منتج الواقي من الشمس على جميع المناطق المكشوفة ، حتى الأذنين! أعد تطبيقه كل ساعتين (الانتظام ضروري) ، وتجنب التعرض لفترات طويلة و يفضل دائما الظل بين 11 و 16 ساعة (التوقيت الشمسي).
أهرب من قناع الحمل!
حامل ، أول شيء هو عدم تعريض نفسك على الإطلاق ، لأنه بمجرد وجود الأشعة فوق البنفسجية ، فإن خطر ظهور البقع الصبغية موجود! لذلك ، إذا كنت ترغب في الاستحمام ، فهي مغطاة بشكل إلزامي وغزير بمعامل حماية من الشمس 50+. نفس الشيء إذا بقيت تحت مظلة (تمر الأشعة فوق البنفسجية ، حتى في الظل). بقية الوقت ، ستكون الأفضل "في الوقت الحالي". الى جانب ذلك ، لا يمكنك تحمل الحرارة. الأفضل هو أن تستخدمي طوال فترة الحمل "طبقة الحماية من الأشعة فوق البنفسجية" SPF 50+ بتركيبات رائعة وغير مرئية (كلارينس ، سكينسيوتيكالز ، بيوديرما ، دوكراي ...). أخيرًا ، في المساء ، لديك مصل فعال للغاية لإزالة التصبغ (La Roche-Posay ، Clarins ، Caudalie).
أختار القوام "المتعة"
تحت الشمس ، يكون التعطش لمذهب المتعة في ذروته! المتعة هي أيضًا الطريق الرئيسي للرغبة في إعادة وضع الكريم الواقي من الشمس. كلما كان ذلك ممتعًا وسيوفر شعورًا بالرفاهية ، كلما كنا نحمي أنفسنا بشكل أفضل. لقد فهمت العلامات التجارية هذا جيدًا وقدمت لنا مجموعة من الأنسجة التي تنافس بعضها البعض في الشهوانية. لكن الأكثر جاذبية يبقى الزيت الجاف. يضيء السمرة ويترك البشرة والشعر كالحرير. عملي ، يمكنك حقًا تطبيقه من الرأس إلى أخمص القدمين! إنه متوفر الآن بحماية عالية جدًا ويتكيف أيضًا مع البشرة الحساسة (Mixa ، Garnier Ambre Solaire). لذلك يمكنك بدء العطلة به أو اختيار استخدامه ، في منتصف إقامتك ، كمُحسِّن للسمرة. لقد حقق نسيجها تقدمًا حقيقيًا. يوفر زيت الطاقة الشمسية 2015 لمسة نهائية جافة حقًا. ليس دهنيًا ولا لزجًا ، ناعمًا ومغلفًا ، يتم توزيعه بالتساوي ويزول على الجلد. إذا كان الأمر يقلقك ، لأنه بالنسبة لك ، فهو مرادف لمصطلح "القلي" ، فقد حان الوقت للتخلص من فكرة خاطئة: بالنسبة لنفس الفهرس ، يوفر الزيت قدرًا من الحماية مثل الكريم أو الرذاذ. تزيد البوليمرات المعززة الواقية من تماسكها على الجلد وتسمح لها بالتوافق مع راحة الجلد. كما أنه يوفر مقاومة ممتازة للماء. القوام هو أفضل ما يصلح الرائحة. أخيرًا ، وقبل كل شيء ، عندما يتم إثرائه بمنشطات الميلانين ، فإنه يجعل أجمل تان. الأمر بسيط ، مع ذلك ، فإن حماية نفسك ليست عملاً روتينيًا أبدًا! بمجرد تسمير بشرتك ، وإذا كانت بشرتك غير حساسة ، يمكنك الانتقال من عامل حماية من الشمس 50 إلى 30. تذكر أن تقوم بتطبيقه قبل 20 إلى 30 دقيقة من التعرض ، وهو الوقت اللازم لضبط المرشحات العضوية. التنشيط (يتم تقييم نظام التعرف على هوية المرسل (SPF) بواسطة المعامل بعد وقت "الاستجابة" هذا).
أبدا بدون الشمس بعد بلدي!
حاضرة جدًا هذا العام في نطاقات الطاقة الشمسية ، لما بعد الشمس دور حقيقي تلعبه. بعد التعرض للجلد له احتياجات خاصة. فهي لا تتوق إلى التغذية والإصلاح فحسب ، بل إنها بحاجة إلى الهدوء والانتعاش. يجب أن تعلم أن الشمس والحرارة تنشط جميع عمليات التمثيل الغذائي. لذلك يجب علينا إعادة "العدادات" إلى الصفر! برنامج "إعادة تعيين" حقيقي بطريقة ما ، هذا ما يقدمه لك ما بعد الشمس 2015! كمكافأة ، فهي تقوي دفاعات البشرة ، و "تعيد تسليحها" لتعرضها لليوم التالي ، وتجعل من الممكن إطالة السمرة. الإيماءة الموسمية الجديدة هي حليب الجسم في الدش ، الذي يرطب وينعش (نيفيا ، لانكستر). حتى أن هناك نسخة عضوية (Lavera). يتم استخدامه على بشرة نظيفة (لذلك بعد جل الاستحمام) ، في نهاية المرحاض. عملي وسريع ، وله أيضًا ميزة أخرى: فهو نادراً ما يقوم بالتدليك (ينزلق على الجلد الرطب) ، وهو أمر ملموس للغاية على البشرة الساخنة والمتهيجة! الشيء نفسه بالنسبة للرذاذ ، الذي ينضح بالانتعاش الرائع من خلال اختراقه على الفور تقريبًا. أخيرًا ، رمز الصيف بامتياز ، يقوم تاهيتي مونوي (مراقبة التسمية) بإصلاح الشعر والجلد المتضررين من الشمس.