طريقة تحضير طبق "عسل"
في حمام مائي، نخفق البيض والسكر والعسل والزبدة، ونضيف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وكوب من الدقيق، ونخلط حتى يبرد لمدة 15 دقيقة، ثم نخلط كوبًا آخر من الدقيق، وتكون العجينة بلاستيكية، ونضيف الكوب الثالث بعناية حتى تتماسك. لا تبالغي في ذلك، نصفها سوف يذهب لطرح 7 كعكات لخبزها. بالنسبة للكريمة، اخفقي القشدة الحامضة والحليب المكثف، ثم دهني الكعك واتركيه ليأكل
مكونات الوصفة "عسل":
- 3 ملاعق كبيرة عسل. ل
- بيض 3
- 1 فن السكر
- 100 غرام زبدة
- 3 ملعقة كبيرة دقيق
- 500 غرام كريمة حامضة 20٪
- 1 علبة حليب مكثف
القيمة الغذائية لطبق "العسل" (لكل 100 غرام):
السعرات الحرارية: 308 سعر حراري
السناجب: 5.4 غرام.
الدهون: 13.8 غرام.
الكربوهيدرات: 40.8 غرام.
عدد الحصص: 0المكونات ومحتوى السعرات الحرارية في وصفة "العسل" »
منتج | قياس | الوزن ، غرام | أبيض ، غرام | الدهون ، غ | زاوية ، غرام | كال ، سعرات حرارية |
عسل | 3 ملعقة كبيرة. | 90 | 0.72 | 0 | 73.35 | 296.1 |
بيض الدجاجه | عدد القطع : 3 | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
حبيبات السكر | 1 الحادي والعشرين. | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
زبدة | 100 غرام | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
دقيق القمح | 3 الحادي والعشرين. | 390 | 35.88 | 4.68 | 292.11 | 1333.8 |
القشدة الحامضة 20٪ (محتوى دهون متوسطة) | 500 غرام | 500 | 14 | 100 | 16 | 1030 |
حليب مكثف بالسكر | 1 التصحيح | 200 | 14.4 | 17 | 112 | 640 |
الإجمالي | 1605 | 86.5 | 222.2 | 654.9 | 4943.8 | |
1 خدمة | 1605 | 86.5 | 222.2 | 654.9 | 4943.8 | |
100 غرام | 100 | 5.4 | 13.8 | 40.8 | 308 |