يتم إجراء عملية التغليف الساخن التجميلي على نطاق واسع في صالونات السبا ، ولكن يمكن إجراؤها أيضًا في المنزل. يعلق على الفيلم ، قناع خاص لبشرة الجسم يخلق ما يسمى "تأثير الساونا" - يوسع المسام ، ويزيد من درجة حرارة الجسم والتعرق. سوف تحتاج إلى: مكونات لتحضير تركيبة التدفئة ، ولف الطعام ، وبطانية دافئة أو ملابس دافئة ، ومقشر ، ومنشفة صلبة وساعة من وقت الفراغ.
مبدأ تشغيل الغلاف الساخن
يعتقد الكثير من الناس أن اللفافة الساخنة أفضل لخسارة الوزن من اللفافة الباردة. هذا ليس صحيحا. يعمل تسخين أجزاء من الجسم على تحفيز الدورة الدموية والتعرق بدلاً من تكسير الدهون. تلك السنتيمترات التي ستفقدها بفضل الغلاف الساخن ستعود إذا لم تغير نمط حياتك.
بفضل "تأثير الساونا" ، تتغلغل العناصر الغذائية الموجودة في القناع بشكل أفضل في الجلد. تحفز الزيادة الموضعية في درجة الحرارة عملية التمثيل الغذائي في الأنسجة ، والدورة الدموية ، وعمل الغدد العرقية ، وتساعد على تخفيف الانتفاخ. لتحقيق هذا التأثير ، يتم استخدام مكونات التسخين - أنواع مختلفة من الفلفل والزنجبيل والخردل والعسل والقهوة والزيوت الأساسية والماء المسخن إلى 37-38 درجة مئوية ، والتي تضاف إلى القاعدة.
للقاعدة ، استخدم أحد المكونات التالية: الطحالب ، طين البحر أو الطين ، الزيت النباتي ، العسل.
من الضروري فهم الأسباب الحقيقية للانتفاخ وتغيير النظام الغذائي وبدء التدريب وتعلم كيفية التعامل مع الإجهاد. ستساعدك هذه الطريقة ، جنبًا إلى جنب مع اللفائف ، على نسيان الوزن الزائد والسيلوليت إلى الأبد.
يمكن ملاحظة تأثير التغليف الساخن بعد 10-15 إجراء. يوصى بعمل اللف بما لا يزيد عن ثلاث مرات في الأسبوع (كالوريزر). مع السيلوليت الشديد ، يمكن زيادة الدورة إلى 1.5-2 أشهر. الفاصل بين الدورات لا يقل عن شهر.
كيفية تحضير الجلد للتغليف
يجب عمل اللف الساخن ، وكذلك البارد ، بعد إجراءات نظافة المياه ، والتدليك الذاتي وتنظيف البشرة باستخدام مقشر. أولاً ، يجب أن تغسل بالصابون أو جل الاستحمام وأن تبخر الجلد. ثم ، بمساعدة فرك ومنشفة صلبة ، قم بالتدليك والتنظيف.
يجب أن يكون المقشر صلبًا على أساس القهوة أو ملح البحر. يمكنك صنعه بنفسك - اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من البن المطحون. الشيء الرئيسي هو أن الخليط الذي أعددته لا يخدش الجلد. يعد تلف الجلد وتهيجه موانع الاستعمال المطلقة للتغليف الساخن.
بعد التحضير ، من الضروري تطبيق تركيبة دافئة على الجلد على الفور ، وتثبيتها بغشاء طعام ، وارتداء ملابس دافئة واتخاذ وضع أفقي لمدة 20-40 دقيقة. يرجى ملاحظة أن مدة اللفافة الساخنة أقل من مدة اللفافة الباردة.
موانع للتغليف الساخن
هناك موانع استخدام للغطاء الساخن أكثر من الغلاف البارد. لا يمكن القيام به للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. موانع الاستعمال المطلقة هي الدوالي والتهاب الوريد الخثاري ، والحمل ، والتغذية ، والحيض ، والحساسية من مكونات القناع ، وتلف الجلد والأمراض.
من أجل عدم الإضرار بصحتك ، تأكد من عدم وجود موانع ، ولا تزيد من وقت التغليف ، وكن منتبهاً لجسمك أثناء العملية - إذا كنت تشعر بسوء ، توقف عن ذلك.
لبضعة أيام ، راقب نفسك. يجب ألا يسبب الغلاف تورمًا أو طفحًا جلديًا أو بثورًا أو حكة أو إسهالًا أو غثيانًا أو صداعًا. كل ما سبق يشير إلى وجود حساسية.
وصفات التفاف الساخنة
هناك العديد من التركيبات التجميلية لتسخين اللفافات. اشهر العلامات التجاريه في هذه الفئة هي Natura Siberica، GUAM. منتجات أقل تكلفة - Floresan ، Vitex ، Compliment. يمكنك أيضًا تحضير تركيبة قناع الاحترار في المنزل.
ضع في اعتبارك بعض الوصفات.
عشب بحري: نقع 2-4 ملاعق كبيرة من عشب البحر الجاف المجروش لمدة 15 دقيقة في ماء ساخن 50-60 درجة مئوية ، عندما تنخفض درجة حرارة الماء إلى 38 درجة مئوية ، ضعها على الجلد وثبتها بفيلم.
طين: خفف 50 جرام من طين البحر التجميلي بالماء الدافئ حتى يصبح قوام القشدة الحامضة.
عسل: سخني ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي في حمام مائي حتى 2 درجة مئوية ، أضيفي 38/1 ملعقة كبيرة من الخردل.
زيت: في ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو اللوز ، أضيفي 2 قطرات من الزيوت الأساسية من البرتقال والليمون والجريب فروت وسخنيها في حمام مائي حتى 3 درجة مئوية.
طين صالح للأكل: اخلطي 50 جم من الطين الأزرق مع ملعقة صغيرة من القرفة والزنجبيل ، وأضيفي 5-10 قطرات من زيت البرتقال الأساسي وخففيه بالماء الساخن حتى 38 درجة مئوية حتى يصبح قوامه كريميًا.
بعد تطبيق التركيبة ، يجب أن ترتدي ملابس دافئة وتغطي نفسك ببطانية. أثناء اللفافة ، يجب أن تشعر بالدفء ، ولكن إذا شعرت فجأة بإحساس قوي بالحرقان أو شعرت بسوء ، اغسله على الفور بماء دافئ (مسعر). اللف إجراء لطيف وليس تعذيبًا للذات. يجب أن يحسن من رفاهيتك ومظهرك. تذكر أن النهج الشامل ضروري لتحقيق نتيجة مستدامة ومرئية.