كل شخص مختلف ، وبالتالي فإن الطريقة التي تقنع بها الناس ستكون دائمًا قرارًا ظاهريًا. هناك العديد من الأسباب لتبني نمط حياة نباتي ، ولاختيارك أن تصبح نباتيًا له تأثير مضاعف على الأشخاص من حولك. تشير التقديرات إلى أنه إذا أصبح شخص ما نباتيًا ، فإنه ينقذ 30 حيوانًا كل عام ، وينقذ نباتي 100 حيوان (هذه أرقام تقريبية تعتمد على عادات أكل الفرد). يمكنك إحالة هذه الأرقام إلى أصدقائك وعائلتك.
لا يفكر معظم الناس في أن يصبحوا نباتيين لأنهم لا يعرفون السبب. الخطوة الأولى هي تثقيف أصدقائك حول سبب أهمية هذه الخطوة المهمة. قد يكون من المحبط في بعض الأحيان أو من الصعب شرح سبب أهمية كونك نباتيًا. يمكن أن تكون الأفلام الوثائقية مفيدة جدًا في توصيل الأفكار النباتية. يعرض العديد من الأشخاص لأصدقائهم فيلم "أبناء الأرض" أو مقاطع فيديو قصيرة. تؤثر مقاطع الفيديو هذه بشكل كبير على تصورات الناس ، وتثير المسؤولية فيهم وتلهمهم لتغيير طريقة تناولهم للطعام.
افهم مكان الشخص وحاول ألا تطغى على شخصيته بوعظك. يمكن أن يؤدي الدفع بالنباتيين إلى إحباط وعزل الأشخاص النباتيين المحتملين. إن إغراق صديقك بوفرة من المعلومات النباتية أو القواعد النباتية الكاملة ليس هو أفضل طريقة لإثارته. قد يبدو هذا مخيفًا لصديقك ، فمن الأفضل إخباره بالأساسيات أولاً.
عندما تشتري وتطبخ طعامًا نباتيًا مع أصدقائك ، ستقودهم بالقدوة. غالبًا ما يكون الطريق إلى القلب من خلال المعدة. حاول إعداد وجباتهم المفضلة عن طريق استبدال المكونات الحيوانية ببدائل نباتية. يمكن القيام بذلك مع معظم الوجبات ويساعد الناس على فهم أن حياتهم لا تنقلب رأسًا على عقب عندما يتحولون إلى نظام غذائي نباتي.
يمكنك استضافة حفلة نباتية في منزلك حيث يمكن للنباتيين والنباتيين وآكلي اللحوم الالتقاء والاستمتاع بالطعام النباتي. يمكنك أيضًا محاولة دعوة صديقك للذهاب للتسوق معك وإطلاعه على أنواع الطعام التي يمكن للنباتيين شراؤها. لمزيد من التشجيع ، يمكنك أن تعطي لأصدقائك وصفات أو كتب طهي لتجربتها. هذا يعطيهم حافزا لاستخدامها! هؤلاء الأشخاص الذين يطبخون طعامًا نباتيًا بدأوا في إدراكه بشكل طبيعي.
شجعهم ، لكن لا تدفعهم بعيدًا. أنت لا تريد أن يشعر الناس بضرورة أن يكونوا نباتيين ليكونوا جزءًا من نادي النخبة. وإلا فهي ليست باردة. هذا النوع من الضغط يمكن أن يأتي بنتائج عكسية ويجعل الناس يستاءون من النباتيين.
يمكن للنهج المتطرف أيضًا صد الناس. إذا انحرف صديقك عن اتباع أسلوب نباتي صارم ، يمكنك تذكيره أن هذا أمر طبيعي وأن هناك فرصة للمحاولة مرة أخرى. في كل مرة نأكل فيها نختار. إذا تناول صديقك شيئًا ما مع الحليب أو البيض عن طريق الخطأ ، فقد يحاول تجنبه في المرة القادمة.
من خلال إخبار أصدقائك بفكرة النظام النباتي ، فأنت بالتأكيد تزرع بذور أسلوب حياة صحي. بالنسبة لأولئك المهتمين بالنباتية ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو أن تكون قدوة يحتذى بها. تحلى بالصبر ، شارك بما تعرفه وطعامك.