كيفية تحسين الشعور بالحمل

من أين تأتي الصحة السيئة؟

في الثلث الأول من الحمل ، يحدث تغيير هرموني واسع النطاق في جسم المرأة. هي التي تسبب خللاً في الجهاز العصبي. من المرجح أن تؤثر الحالة المزاجية الاكتئابية على النساء اللائي لم يخططن للحمل أو يعانين من صعوبات مالية أو صراعات داخل الأسرة.

بحلول منتصف الحمل ، تستقر الخلفية العاطفية عادة. الاستثناء هو تلك الحالات التي يكون فيها خطر الإجهاض. لأسباب طبيعية ، تزداد صحة المرأة أثناء الحمل سوءًا في الشهر الثامن أو التاسع. يتم تسهيل ذلك من خلال الشعور بالتعب ، والخوف من الولادة ، والخرق ، وحرقة المعدة ، والإمساك المتكرر والحاجة إلى التبول ، وضيق التنفس ، وثقل في الساقين ، والتورم.

كيف تقضي على الشعور بالتوعك أثناء الحمل؟

"الهدوء ، الهدوء فقط!" - العبارة الشهيرة لكارلسون يجب أن تصبح عقيدة لمدة تسعة أشهر من الحمل. والنقطة هنا ليست في الاحتمال الافتراضي لولادة طفل عصبي بقدر ما في التهديد الحقيقي بعدم تحمله. القلق والتوتر المستمر يؤديان إلى فرط توتر الرحم ، مما يؤدي إلى حدوث إجهاض تلقائي.

إذا كنت لا تستطيع التعامل مع سوء الحالة الصحية بنفسك ، يجب عليك استشارة الطبيب. بناءً على الشكاوى ، يمكنه وصف مهدئ آمن ، وضبط النظام الغذائي. في بعض الحالات ، حتى الكلمة التي يقولها طبيب موثوق وذوي الخبرة تشفى.

لذا ، فإن صحة وحياة الطفل تعتمد بشكل مباشر على رفاهية الأم. الضغط العاطفي المستمر يمكن أن يسبب فرط توتر الرحم.