ألم عجزي في بداية الحمل

ومع ذلك ، هناك العديد من الأسباب التي تسبب عدم الراحة. فمثلا:

• نوبات التدريب. يكون هذا الألم في العجز في المراحل المبكرة من الحمل قصير الأمد ويزول من تلقاء نفسه. يستعد الجسم للولادة في المستقبل. لا تتدخل في هذا النوع من البروفة.
• التهابات أعضاء الحوض.
• عدم التوازن الهرموني.
• تفاقم الأمراض المزمنة.
• نقص الكالسيوم أو غيره من المغذيات الدقيقة المهمة في أنسجة العظام.
• في المراحل المتأخرة ، قد يشير هذا الألم إلى بداية المخاض ، خاصةً إذا استُكمل بنبرة متزايدة في عضلات الصفاق والرحم.

يجب النظر في كل حالة محددة على حدة. بعد كل شيء ، يعتمد الكثير هنا على خصائص الكائن الحي ونتائج البحث الإضافي. تذكر أن النساء الحوامل ممنوعة من التصوير بالرنين المغناطيسي والأشعة السينية. يوصف التصوير المقطعي بحذر. من بين طرق التشخيص المتاحة ، يجب ملاحظة الاختبارات واللطاخة.

للتخفيف من حالة المرأة في وضع مثير للاهتمام ، يمكن للأطباء وصف مجموعة كاملة من التدابير. كلهم يعطون نتائج ملموسة:

• إذا كان الأمر يتعلق بالتدريب على المعارك ، فأنت تحتاج فقط إلى الاسترخاء. في بعض الأحيان وجبة خفيفة صغيرة ، كوب من الشاي العشبي يساعد. للنوم أيضًا تأثير علاجي.
• يمكن أن يعمل التدليك الخفيف والمريح للفقرات القطنية على إحداث المعجزات.
• ضمادة قبل الولادة. يقلل بشكل كبير من الحمل على العمود الفقري ويعادل الألم في العجز.
• استخدام مجمعات الفيتامينات. لكن يجب على الطبيب أن يصفها.
• تمرين بسيط مع كرة القدم. بالجلوس على الكرة ، تحتاج إلى التدحرج من جانب إلى آخر. هذا سوف يساعد في إراحة العمود الفقري.
• استهلاك الأطعمة الغنية بالكالسيوم. ينصح بتناول الجبن ومنتجات الألبان والقرنبيط والكرفس والفواكه والتوت.
• من الممكن تناول الأدوية. ومع ذلك ، يتم استخدامها في حالات نادرة ، فقط عندما يصبح الألم لا يطاق.

المشي في كثير من الأحيان في الهواء الطلق ، وبعد ذلك لن يسبب الحمل الكثير من المتاعب.