كيفية استعادة الفاعلية المفقودة؟ منتجات لمساعدتك في هذا

محتوى مثبت

يمكن أن يسبب الإجهاد والإرهاق والإرهاق من الواجبات اليومية وكذلك تناول بعض الأدوية أو اتباع نظام غذائي سيء مشاكل في الانتصاب. ومع ذلك ، عادة ما تكون مشاكل الفراش من المحرمات. ومع ذلك ، لا يزال عدد قليل من الرجال يعترفون بوجود مشاكل في الفاعلية ، والتقليل من أهمية المشكلة وإزالتها تحت البساط. إذا كنت تخجل من إخبار طبيبك بمشكلتك ، فجرب طرقًا للتخلص من المشكلة وأنت مرتاح في منزلك.

أسباب اضطرابات الفاعلية

أولاً ، تختفي الحاجة إلى لقطات مقربة مع شريكك. إلقاء اللوم على الإرهاق إضعاف الرغبة الجنسية يجب أن تكون أول علامة على أن الأمر يستحق إلقاء نظرة على قوتك. تأتي في وقت لاحق سرعة القذف أثناء الجماع. بعد كل شيء ، في الرجل ، حتى الإثارة القوية لا تؤدي إلى الانتصاب.

يمكن أن تؤثر مشاكل الفاعلية على أي رجل. بغض النظر عن الحالة الاجتماعية أو المهنة أو الأمراض السابقة. ومع ذلك ، يعترف الخبراء بذلك مشكلة في الفاعلية غالبًا ما تبدأ عند الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 50 عامًا.

ولكن في بعض الأحيان ، لا يكون العمر هو السبب الوحيد. مشاكل الفاعلية قد تظهر نتيجة تناول بعض الأدوية أو استخدام المنشطات أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الغدة الدرقية أو السكري أو نقص هرمون التستوستيرون أو متلازمة التمثيل الغذائي أو زيادة نسبة الكوليسترول في الدم. في هذه الحالات ، المشكلة اضطرابات الفاعلية سيختفي عندما يتم شفاء مصدر المشكلة.

ومع ذلك ، إذا لم تنطبق عليك أي من الأمراض المذكورة أعلاه ، ولكنك لاحظت المزيد والمزيد من الصعوبات في الجماع مع شريكك ، فإن الجماع يستمر أقل فأقل ، أو على الرغم من الإثارة التي لا تحدث على الإطلاق ، فإن الأمر يستحق تجربة فعالية الطرق الطبيعية التي تسمح لك بالتخلص من المشاكل. ها هم.

طرق الفاعلية - الأعشاب

يمكن أن تكون الحقن العشبية والأقراص ذات المستخلصات العشبية الطبيعية فعالة للغاية في حالة مشاكل الفاعلية. ومع ذلك ، نحتاج إلى معرفة أنه إذا كانت مشاكل الفراش ناجمة عن مشاكل صحية ، فإن أول شيء يجب علينا فعله هو زيارة الطبيب. في حالة الرجال المرضى ، سيتمكن الطبيب فقط من تحديد ما إذا كان استخدام المستحضرات العشبية آمنًا.

هناك العديد من الأعشاب التي عرفت في الطب الطبيعي منذ آلاف السنين. واحدة من أكثر الأشياء التي تحظى بالتقدير هي جذور نبات الجنسنغ. يمكن استخدامه في شكل مسحوق ، وكذلك في شكل أقراص وشاي. جذر الجينسنغ المجفف يجدر إضافة إلى العشاء على سبيل المثال. يحسن الجنسنغ ويدعم عمل الدورة الدموية ، مما له تأثير إيجابي أيضًا على الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية.

1. اشترِ الآن حبوبًا من خلاصة الجينسنغ - النبات الأكثر فاعلية في مكافحة مشاكل الفاعلية.

بالإضافة إلى ذلك ، فهو يدعم الجهاز التنفسي ، ويحسن أكسجة الجسم ، ويحرق الأنسجة الدهنية ، ويحسن كفاءتنا ، ويقوي مناعة الجسم ويزيد الطاقة. لذلك ستعمل مع الرجال الذين يعملون كثيرًا ويقضون وقتًا قصيرًا في النوم.

الأعشاب الأخرى التي تحسن الفاعلية تشمل الماكا ، الذي يحسن الرغبة الجنسية لكل من الرجال والنساء ، وفاكهة العرعر البرازيلي. هذا الأخير هو الأفضل للرجال الذين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية أيضًا مشاكل القذف والانتصاب نتيجة المزاج المكتئب.

تريد أن تجرب ماكا؟ يقدم Medonet Market مجموعة من المكملات الغذائية التي تحتوي على maca و mace - هذه المستحضرات الفعالة والرغبة الجنسية والمناعة مخصصة للنساء والرجال.

تتأثر الفاعلية أيضًا بشكل إيجابي بالكركم ، والذي ستجده في مركب الكركمين عالي الفعالية Viridian - مكمل لكل من الرجال والنساء ، والذي يدعم مشاكل الدورة الشهرية.

طرق الفاعلية - النظام الغذائي

ربما لا أحد لديه أي أوهام بعد الآن - ما نأكله كل يوم يؤثر على عمل أجسامنا. لذلك لا عجب أنه عندما نأكل أطعمة معالجة وخالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية ، فإن جميع الأعضاء ، بما في ذلك الجهاز التناسلي ، لن تعمل بشكل صحيح.

قد يكون اتباع النظام الغذائي الصحيح أسهل طريقة لاستعادة استمتاعك بالجنس. النظام الغذائي الفعال يجب أن تكون غنية بالزنك في المقام الأول. يلعب هذا العنصر إحدى الوظائف الأساسية في جسم الذكر - فهو يشارك في عملية تصنيع هرمون التستوستيرون. يوجد الزنك بشكل رئيسي في الحنطة السوداء والبيض والخبز الداكن والمأكولات البحرية والمكسرات.

1. إذا كان نظامك الغذائي لا يحتوي على كمية كافية من الزنك ، فمن المفيد استخدام المكملات الغذائية مع هذا المعدن

عنصر آخر من النظام الغذائي الذي يدعم عمل الجهاز التناسلي هو الأرجينين. إنه حمض أميني يلعب دورًا رئيسيًا في تخليق أكسيد النيتريك. أكسيد النيتريك مادة لها أهمية كبيرة عندما يتعلق الأمر بالمسار الصحيح للانتصاب. يوجد الأرجينين في اللحوم الحمراء والسبانخ وبذر الكتان وصفار البيض.

1. إذا لم تكن هذه المكونات الغذائية هي المفضلة لديك ، فمن المفيد الوصول إلى أقراص أرجينين - كما أنها ستحسن بشكل فعال حياتك الجنسية

آخر من أهم مكونات النظام الغذائي الذي له تأثير إيجابي على الحياة الجنسية هو فيتامين E. المعروف في المقام الأول بخصائصه المشدودة ، كما أنه يحسن الوظيفة الجنسية ، ويزيد من الرغبة الجنسية ، وبفضل خصائصه التي تعمل على تحسين الدورة الدموية ، فإنه يسهل الانتصاب.

علاوة على ذلك ، يجب أيضًا العثور على فيتامين (هـ) في النظام الغذائي للأشخاص الذين يحاولون الإنجاب لأنه يحفز إنتاج الحيوانات المنوية، زيادة عددها. من الأسهل العثور على فيتامين هـ في المكسرات والزيوت.

1. من أجل ضمان التركيز المناسب لفيتامين (هـ) في النظام الغذائي ، فإن الأمر يستحق مكملته. شاهد أفضل عرض للمنتجات التي تحتوي على فيتامين هـ

قم أيضًا بتضمين مسحوق Maca BIO في نظامك الغذائي. يمكن أن يكون التحضير بمثابة إضافة للأطباق أو المكون الرئيسي للكوكتيل.

في Medonet Market ، يمكنك الآن شراء مجموعة من المكملات الغذائية الطبيعية لتعزيز فعاليتها مع Maca ، والسيلينيوم وفيتامين D. والفيتامينات والمعادن الموجودة فيه تقوي الجسم وتساهم في تحسين الحياة الجنسية.

جرب أيضًا غرنا ، التي لها تأثير محفز وزيادة الرغبة الجنسية. يمكنك أيضًا العثور على غرنا الأرض العضوية في سوق Medonet.

طرق الفاعلية - تقليل مستوى التوتر

في هذا اليوم وهذا العصر ، يكاد يكون التخلص من التوتر في الحياة مستحيلًا دائمًا. العمل والحياة الأسرية دائمًا محطمان للأعصاب. بالإضافة إلى ذلك ، لا تضعك المشاكل المتزايدة مع الفاعلية في مزاج إيجابي ، ومستوى التوتر في ازدياد مستمر. ومع ذلك ، كلما كان ذلك ممكنًا ، فإن الأمر يستحق أن نبدأ بالأعصاب والإرهاق.

كل ما تحتاجه هو حمام دافئ عندما تأتي من العمل لتتمكن من الاسترخاء والهدوء قبل الليلة القادمة. الماء الساخن مع إضافة زيت اللافندر سيهدأ ويريح العضلات ، ورائحة اللافندر ستجعلنا نشعر بالنعاس وننام بصحة جيدة.

1. حضري حمامًا مع إضافة زيت اللافندر الذي سيسمح لك بالهدوء قبل الليل وتهدئة أعصابك

طريقة أخرى لتهدئة الأعصاب يمكن أن تكون العلاج بالروائح. في حالة الشعور بالقلق ، فإن زيوت اللافندر والريحان وإبرة الراعي والباتشولي ستريحك. كيف تحضر جلسة علاج بالروائح؟ ما عليك سوى صب بضع قطرات من الزيت في جهاز ترطيب الهواء الذي نستخدمه كل يوم. تذكر ، مع ذلك ، أنه يجب أن يكون جهازًا متكيفًا مع هذا. سيؤدي تشغيل جهاز الترطيب ليلاً واستنشاق الزيت مع الهواء المرطب إلى تهدئة نومنا.

1. العلاج بالروائح مع الريحان أو اللافندر أو زيت الباتشولي سيحسن نومك ويتيح لك الهدوء والتخلص من التوتر

طرق المنزل للقوة هذا ليس كل ما يمكنك فعله لإعادة حياتك الجنسية إلى المسار الصحيح. إذا كنت تدخن السجائر أو تتعاطى الكحول أو لا تمارس الرياضة أو تراقب نظامك الغذائي ، فيمكنك التأكد من أن مشاكلك ستعود قريبًا.

يجب أن تتذكر أنه إذا لم تساعد الطرق المنزلية لتحسين الفاعلية ، فسيكون الحل الوحيد هو استشارة أخصائي. ربما تكون مشكلاتك ناتجة عن أمراض ، سيسمح لك علاجها بالتخلص من قلة الانتصاب أو القذف. لا ينبغي أن تكون الفاعلية المفقودة سببًا للعار ، بل إشارة لبدء العلاج.