النظافة الجيدة هي حاجز ضد الفيروسات والبكتيريا وتسهم في تحسين صحة الأطفال. من سن 2-3 سنوات ، لديه القدرة على أداء إيماءات النظافة البسيطة بشكل مستقل. ما هي عادات النظافة الجيدة وكيف يمكن غرسها في الطفل؟ بعض الإجابات.

قواعد النظافة هي جزء من التعلم الذي يجب أن يكتسبه الطفل خلال طفولته. هذه المقتنيات مهمة ليس فقط لصحة الطفل ورفاهيته ولكن أيضًا لاستقلاليته وعلاقته بالآخرين. في الواقع ، من المهم أن يفهم الطفل أنه من خلال الاعتناء بنفسه ، فإنه يحمي الآخرين أيضًا.

بادئ ذي بدء ، من الضروري أن نشرح للطفل ما هو الميكروب ، وكيف نمرض ، وفي أي طريق (طرق) تنتقل الفيروسات والبكتيريا. من خلال فهم فائدة كل إيماءة ، سيصبح الطفل أكثر انتباهاً ومسؤولية. يوصي أطباء الأطفال أيضًا بتعليم أساسيات ممارسات النظافة (تنظيف الأنف وغسل يديك جيدًا ومسح أعضائك الخاصة) قبل دخول رياض الأطفال لجعل الطفل أكثر استقلالية خارج الفصل الدراسي. منزل.

لكي تكون فعالة ، يجب تنفيذ إجراءات النظافة بشكل صحيح. خلاف ذلك ، فإنها لا تفقد فعاليتها فحسب ، بل يمكنها أيضًا تعزيز تكاثر الميكروبات أو البكتيريا ، كما هو الحال مع النظافة الشخصية الحميمة. ما هي التوصيات لأداء كل لفتة معينة؟

غسل الجسم

الاستحمام عادة مبكرة. حوالي 18 شهرًا - سنتان ، يصبح الطفل فضوليًا بشأن جسده ويظهر أولى علامات الاستقلالية. الآن هو الوقت المناسب لإشراكه أكثر. من أجل دمج الإجراءات بشكل جيد ، يجب أن يظهر له كيفية استخدام الصابون ، وكمية الاستخدام ، وتزويده بقطعة قماش. سيتعين عليه تعلم كيفية غسل الصابون بنفسه من أعلى إلى أسفل ، مع الإصرار على ثنايا الجلد. سوف يزيل الشطف الجيد الأوساخ والصابون و / أو بقايا الشامبو. لتجنب خطر الحروق أو السقوط بالماء الساخن ، خاصة في حوض الاستحمام ، من الضروري إشراف الكبار.

غسل الشعر وتنظيفه بالفرشاة

يتم غسل الشعر في المتوسط ​​مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. يوصى باستخدام شامبو خفيف مناسب لفروة رأس الطفل. إذا شعر الطفل بإحساس الماء على وجهه وفي عينيه ، فيمكننا أن نقترح عليه حماية عينيه بمنشفة أو بيديه لتهدئته ومنحه الثقة.

يزيل تمشيط الشعر الغبار ويفك تشابك الشعر ويفحص القمل. يجب أن يتم ذلك يوميًا بفرشاة أو مشط مناسب لنوع شعر الطفل.

النظافة الحميمة

النظافة الشخصية المنتظمة تمنح الطفل شعورًا بالراحة وتساعد على منع العدوى. من سن 3 سنوات ، يمكن تعليم الأطفال تجفيف أنفسهم جيدًا بعد كل استخدام للمرحاض. سوف تحتاج الفتيات الصغيرات إلى تعلم مسح أنفسهن من الأمام إلى الخلف لتجنب خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية.

غسل القدمين

يجب أيضًا إيلاء اهتمام خاص لغسل القدمين. يتحرك الأطفال كثيرًا ، ويمكن للأقدام المتعرقة أن تعزز نمو الفطريات. لتجنب الالتهابات ، يجب على الطفل الصابون وشطف قدميه جيداً ، وخاصة بين أصابع القدم.

تنظيف الاسنان

في حالة الطفل ، يوصى بالفرشاة مرتين يوميًا لمدة دقيقتين: المرة الأولى في الصباح ، بعد الإفطار ، والمرة الثانية بعد آخر وجبة مسائية ، قبل الذهاب إلى الفراش. حتى سن 3-4 سنوات ، يجب أن يتم تفريش الأسنان بواسطة شخص بالغ. لضمان جودة غسل كامل سطح الأسنان ، يجب على الطفل أن يتبعه على طول الطريق ، بدءًا ، على سبيل المثال ، في أسفل اليمين ، ثم في أسفل اليسار ، ثم في أعلى اليسار حتى ينتهي في أعلى اليمين. يمكن أيضًا تعليم التنظيف بالفرشاة بطريقة ممتعة ويكون مصحوبًا بشكل خاص بقوافي الحضانة. لمساعدة الطفل على احترام المدة الموصى بها وهي دقيقتان من التنظيف بالفرشاة ، يمكنك استخدام مؤقت أو ساعة رملية.

نظافة الأنف

تساعد النظافة الجيدة للأنف على منع نزلات البرد وتعزز راحة الطفل. من سن 3 سنوات ، يمكن للأطفال تعلم نفخ أنوفهم بأنفسهم. للبدء ، يمكن للطفل أن يحاول تفريغ إحدى فتحتي الأنف في كل مرة أثناء انسداد الآخر ، أو النفخ أولاً من خلال الفم ثم من خلال الأنف لفهم العملية تمامًا. تُترك علبة مناديل تحت تصرف الطفل تساعده على التعود على مسح أنفه وتنفخ أنفه بانتظام. تأكد أيضًا من أنه يفكر في رمي المناديل المستعملة في سلة المهملات وغسل يديه في كل مرة ينفخ فيها أنفه.

نظافة اليد

يوصى بغسل اليدين جيدًا بعد كل نزهة والذهاب إلى المرحاض ، أو بعد نفث أنفك أو العطس ، أو حتى بعد مداعبة حيوان. لأداء غسل اليدين جيدًا ، سيحتاج الطفل أولاً إلى تبليل يديه ، والصابون لمدة 20 ثانية تقريبًا ، ثم شطفها بالماء النظيف. يجب شرح المراحل المختلفة للطفل جيدًا: راحة اليد وظهر اليدين والأصابع والأظافر والمقابض. بمجرد أن تصبح يديه نظيفتين ، ذكره أن يجف جيدًا بمنشفة.

يرتدى ملابسة

إن معرفة كيفية إدارة ملابسك النظيفة والمتسخة هي أيضًا جزء من اكتساب النظافة. بينما يمكن ارتداء بعض الملابس (السترات والسراويل) لعدة أيام ، يجب تغيير الملابس الداخلية والجوارب يوميًا. من عمر 2-3 سنوات ، يمكن للأطفال البدء في وضع أشياءهم المتسخة في مكان مخصص لهذا الغرض (سلة الغسيل ، الغسالة). يمكن للطفل أيضًا تحضير أغراضه الخاصة في اليوم التالي ، في المساء الذي يسبق موعد النوم.

سيسمح الروتين المنتظم والقابل للتنبؤ للطفل بدمج ممارسات النظافة الجيدة بسرعة أكبر. في الواقع ، فإن ربط إيماءات معينة بمواقف معينة يساعد الطفل على الحفظ بشكل أفضل وأن يصبح أكثر استقلالية. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا تبعت وجبة المساء غسل الأسنان ، فإن الطفل سيجعلها عادة. وبالمثل ، إذا طُلب من الطفل غسل يديه بعد كل استخدام للمرحاض ، فسيصبح ذلك تلقائيًا.

الطفل ينمو ويبني بالتقليد. نتيجة لذلك ، يجب أن يكون الراشد ، من باب أولى ، أحد الوالدين ، بمثابة مثال فيما يتعلق بقواعد النظافة لجعل الطفل يريد أن يفعل مثله. من خلال التكرار ، سيتعلم الطفل أداء إجراءات النظافة بشكل مستقل.