ارتفاع الحرارة

منتجات مفيدة لارتفاع الحرارة

بادئ ذي بدء ، عليك أن تعرف أن المريض يحتاج إلى تغذية قليلة ، ومن الأفضل تناول كميات أقل في وجبة واحدة ، ولكن يجب أن يكون هناك المزيد من هذه الأساليب. يتم تحضير الأطباق بشكل أفضل عن طريق الغليان والطبخ والطبخ. مع ضعف الشهية ، لا تحتاج إلى "حشو" المريض بالطعام.

أيضا ، اشرب الكثير من السوائل. في الواقع ، غالبًا في درجات الحرارة المرتفعة ، لوحظ زيادة التعرق ، مما يعني أنه إذا لم يتم فعل شيء ، فلن يكون بعيدًا عن الجفاف.

لخفض درجة الحرارة ، من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي وحمض الساليسيليك. تحتاج إلى تناول التمر ، والخوخ ، والمشمش المجفف ، والزبيب ، والطماطم ، والخيار ، والحمضيات ، والكرز ، والكشمش الأسود ، والكرز ، والكيوي ، والتوت ، والفراولة ، والفراولة ، والشاي الأسود ، والفلفل الأصفر أو الأحمر ، والبطاطا الحلوة ، والتوابل (كاري ، الزعتر والكركم وإكليل الجبل والزعفران والفلفل الحلو). بالإضافة إلى ذلك ، لن تسمح قائمة المنتجات هذه بتكاثف الدم (وهو أمر مهم جدًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية - لا يمكن أن تتكون جلطات الدم).

تساعد الأطعمة الغنية بالزنك والمغنيسيوم وبيتا كاروتين وحمض الفوليك على زيادة المناعة وقتل الجراثيم بالفيروسات. هذه المأكولات البحرية والبيض وليست اللحوم الدهنية (من الأفضل طهي المرق معها) والسبانخ والبطيخ والخوخ والجريب فروت (من الأفضل اختيار اللون الوردي) والهليون والبنجر والمانجو والجزر والقرنبيط والمشمش والشمام ( المسك) ، اليقطين.

مع احتقان الأنف ، يساعد مرق الدجاج بشكل جيد (يمنع نمو الخلايا المتعادلة - الخلايا التي تسبب التهاب الغشاء المخاطي).

تساعد المنتجات الغنية بفيتامين E في تقليل التهيج وتخفيف الجفاف: الزيوت النباتية (الذرة وعباد الشمس والفول السوداني) والسلمون وجراد البحر وبذور عباد الشمس والبندق وزيت السمك.

الطب التقليدي لارتفاع الحرارة

بادئ ذي بدء ، من الضروري تحديد سبب ارتفاع الحرارة وبعد ذلك فقط البدء في العلاج والقضاء على الأعراض.

بغض النظر عن الأسباب ، هناك بعض القواعد التي يجب اتباعها.

في البدايه، لا ينبغي لف الشخص بشكل مفرط وتغطيته بعدة بطانيات أو أسرة من الريش. يجب أن ترتدي أقمشة طبيعية وألا تكون ضيقة (سيساعد ذلك في الحفاظ على التبادل الحراري عند المستوى الطبيعي ، لأن القماش البسيط سيمتص العرق بالكامل).

ثانيا، من الضروري مسح المريض بالماء البارد أو الماء بالخل (1 ملعقة كبيرة من الخل 1٪ مطلوب 6 لتر من الماء). يمكنك أيضًا استخدام لفائف كاملة من مغلي الأعشاب. مقتطفات من نبتة العرن المثقوب واليارو والبابونج لها تأثير جيد خافض للحرارة. يتم أخذ قطعة من القطن ، مبللة في مرق أو ماء بارد. يتم لفها حول الجسم والساقين (باستثناء القدمين واليدين). ثم يتم لف الجسم بورقة أخرى ، ولكنه جاف بالفعل. كما أنهم يرتدون جوارب مبللة على أقدامهم ، ويلبسون عليها المزيد من الجوارب (جافة بالفعل ويفضل أن تكون من الصوف) ، ثم يغطونها ببطانية دافئة أو بطانية. مع كل هذا ، يتم ترك اليدين والوجه مفتوحين. يجب ألا تقل مدة التغليف عن 30 دقيقة ويجب ألا تقل درجة حرارة الجسم عن 38 درجة. أثناء لف المريض من الضروري شرب الماء الدافئ أو المرق. يمكن أيضًا استخدام هذا الغلاف البارد للأطفال. بعد 30 دقيقة ، خذ حمامًا دافئًا وجففه. اذهب إلى الفراش للراحة. إذا لم تكن لديك قوة على الإطلاق ، فيمكنك فركها بالماء الدافئ. جفف نفسك جيدًا وارتدِ ملابس بسيطة واخلد إلى الفراش.

ثالثاإذا كانت شفتيك متشققة ، يجب تزييتهما بمحلول خفيف من صودا الخبز أو الفازلين أو أي منتج آخر للشفاه. لتحضير محلول الصودا لتزليق الشفاه ، يكفي تخفيف 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز في 250 مل من الماء.

رابعا، إذا كان المريض يعاني من صداع شديد ، يمكنك وضعه على رأسه بالبرودة (كمادة ثلج أو وسادة تدفئة مجمدة مسبقًا). تجدر الإشارة إلى أنه قبل وضع البرد على الجبهة ، من الضروري وضع منشفة جافة أو حفاضات مطوية في 3 طبقات عليها. بالإضافة إلى ذلك ، تُباع عبوات الهلام الخامل في الصيدلية. يجب أن يتم تبريدها ويمكن وضعها على أي جزء من الجسم ، علاوة على ذلك ، يمكن استخدامها أكثر من مرة. ميزة أخرى - تأخذ هذه الحزم ملامح الجسم.

القاعدة الخامسة: "يجب أن تكون درجة حرارة الماء مساوية لدرجة حرارة الجسم (± 5 درجات)". إذا اتبعت هذه القاعدة ، فسيتم امتصاص السائل على الفور ، بدلاً من التسخين أو التبريد لدرجة حرارة المعدة. كمشروب ، يمكنك أيضًا استخدام مغلي دافئ من جذور عرق السوس وزهور الزيزفون ووركين الورد والكشمش الأسود والتوت البري والتوت والفراولة (أوراقها وأغصانها مناسبة أيضًا).

يحتوي البرتقال على خصائص خافضة للحرارة جيدة (يحتوي على حمض الساليسيليك من أصل طبيعي). لتحضير مشروب معجزة ، ستحتاج إلى 5 شرائح برتقالية (متوسطة الحجم) و 75 مل من الماء المغلي الدافئ. تحتاج إلى ترك المشروب يخمر لمدة 40 دقيقة. بعد انقضاء الوقت ، اشرب. يمكنك شربه في كل مرة تصاب بالحمى.

دواء آخر لذيذ وفعال هو خليط الموز والتوت. للطبخ ، تحتاج إلى تناول موزة واحدة و 1 ملاعق كبيرة من التوت الطازج أو المجمد ، وطحن كل شيء في الخلاط أو طحنه من خلال غربال. بعد التحضير مباشرة ، يجب تناول هذا الخليط (لا يمكن الاحتفاظ به لفترة طويلة ، يجب تناوله طازجًا ، وإلا ستختفي جميع الفيتامينات). لا توجد قيود على القبول.

المهم!

هذه الطرق بسيطة لكنها فعالة. إنها تسمح لك بتقليل درجة الحرارة بما لا يقل عن 0,5،1-XNUMX درجة. ولكن هناك أوقات لا ينبغي أن تتوقع فيها التدهور ويجب عليك على الفور طلب المساعدة المؤهلة واستدعاء سيارة إسعاف.

دعونا ننظر في هذه الحالات.

إذا ظلت درجة حرارة الشخص البالغ ، في غضون 24 ساعة ، عند مستوى 39 وما فوق ، أو بسبب ارتفاع الحرارة ، فإن التنفس يكون مضطربًا ، أو الوعي المشوش أو آلام البطن أو القيء ، أو تأخر إخراج البول ، أو اضطرابات أخرى في عمل الجسم ، يجب استدعاء سيارة الإسعاف على وجه السرعة.

يحتاج الأطفال إلى تنفيذ الإجراءات المذكورة أعلاه عند درجة حرارة أعلى من 38 درجة (إذا كانت الحالة العامة مضطربة ، فيمكنك بدء الإجراء عند درجة حرارة 37,5). إذا كان الطفل يعاني من طفح جلدي ، بدأت التشنجات والهلوسة ، صعوبات في التنفس ، يجب استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة. أثناء سفر سيارة الإسعاف ، إذا كان الطفل مصابًا بنوبات صرع ، فيجب وضعه على ظهره بحيث يتحول رأسه إلى الجانب. تحتاج إلى فتح نافذة ، وفك ملابسك (إذا كانت تضغط كثيرًا) ، وحمايتها من الإصابات المحتملة في حالة حدوث تشنجات ، ولا بد من مراقبة لسانك (حتى لا يخنق بها).

الأطعمة الخطرة والضارة لارتفاع الحرارة

• الأطعمة الدهنية والمالحة والمقلية.
• المشروبات الغازية الكحولية والحلوة والقهوة والعصائر المعبأة والنكتارات ؛
• حلو (خاصة المعجنات والكعك مع كريمة المعجنات) ؛
• خبز الجاودار الطازج والمخبوزات ؛
• المرق والحساء والبرشت المطبوخ على اللحوم الدهنية (على البط ، ولحم الضأن ، ولحم الخنزير ، والأوز - يجب أيضًا استبعاد هذه اللحوم من نظام المريض الغذائي) ؛
• الصلصات الحارة جدًا والمايونيز والفجل والخردل والمايونيز والنقانق والأطعمة المعلبة (خاصة تخزين المواد الغذائية) ؛
• الفطر؛
• سمن؛
• الأطعمة التي لديك حساسية منها.
• المنتجات ذات الإضافات ، محسنات النكهة ، محسنات الرائحة ، مع الأصباغ ، الترميز الإلكتروني.

هذه المنتجات ثقيلة جدًا على المعدة ، سيبذل الجسم وقتًا وطاقة في معالجتها ، وليس في محاربة المرض. كما أن هذه المنتجات تهيج الغشاء المخاطي ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم سيلان الأنف والسعال (إن وجد). أما فيما يتعلق برفض الحلويات ، فإن السكر الموجود في تركيبتها يقتل الكريات البيض (وهي من أهم المحاربين ضد الفيروسات والبكتيريا). يمكن أن تسبب المشروبات الكحولية والقهوة الجفاف ، والذي يمكن أن يكون بالفعل مصحوبًا بزيادة التعرق أو بعد التسمم الغذائي الشديد ، حتى بدون شربها.

التغذية للأمراض الأخرى: