انخفاض ضغط الدم
محتوى المقال
  1. وصف عام
    1. أنواع وأسباب التنمية
    2. أعراض
    3. المضاعفات
    4. الوقاية
    5. العلاج في الطب السائد
  2. أطعمة صحية
    1. العلوم العرقية
  3. المنتجات الخطرة والضارة
  4. مصدر المعلومات

الوصف العام للمرض

هذا مرض يكون فيه ضغط دم الشخص أقل من المتوسط. الضغط الطبيعي هو نسبة الجزء العلوي (وهو ما يسمى أيضًا الانقباضي) وأقل (أو الانبساطي) 120/80 mmHg الفن ، الانحرافات الصغيرة مسموح بها. يتم تشخيص انخفاض ضغط الدم الشرياني عندما تكون قراءات الضغط أقل من 90 – 100/60 مم زئبق فن.

في البشر ، يرتبط ضغط الدم والدماغ ارتباطًا وثيقًا. وفقًا لذلك ، مع انخفاض ضغط الدم ، يحدث تجويع الأكسجين في الدماغ.

بالنسبة لبعض الأشخاص ، يكون انخفاض ضغط الدم أمرًا طبيعيًا. يمكن أن يظهر الشكل المزمن لانخفاض ضغط الدم في الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 عامًا ، كعلم أمراض مصاحب. على الرغم من أن جميع الفئات العمرية معرضة للإصابة بهذا المرض ، إلا أن التركيز قد تحول مؤخرًا من الفئة العمرية الأصغر إلى الفئة الأكبر سنًا ، ويعمل كأحد أعراض السكتة الدماغية الإقفارية. الأشخاص النحيفون من كبار السن والنساء الحوامل معرضون أيضًا لانخفاض ضغط الدم.

أنواع وأسباب انخفاض ضغط الدم

غالبًا لا يُعتبر انخفاض ضغط الدم الشرياني مرضًا مستقلاً ، بل هو أحد أعراض بعض الأمراض. يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم بسبب العوامل التالية:

  • خلل التوتر الوعائي
  • تناول بعض الأدوية التي قد يكون لها آثار جانبية على انخفاض ضغط الدم ؛
  • الاضطرابات الخلقية للقلب - عيب أو هبوط ؛
  • انخفاض كبير في حجم الدم مع الجفاف أو في حالة فقدان الدم ؛
  • أمراض مثل الفشل الكلوي وداء السكري والتسمم وانخفاض الهيموغلوبين والحروق.
  • جفاف الجسم.
  • صيام طويل
  • قصور القلب المزمن؛
  • القرحة الهضمية؛
  • انخفاض في توتر الأوعية الدموية في حالة التسمم أو الحساسية أو الاضطرابات اللاإرادية في الجهاز العصبي.

اعتمادًا على الأسباب التي تسبب ذلك ، يتم تصنيف انخفاض ضغط الدم الشرياني إلى:

  1. 1 ابتدائي - هو شكل من أشكال أمراض تشبه عصاب الأوعية الدماغية. يمكن أن يكون سببه ضغوط أو ضغوط عاطفية شديدة ؛
  2. 2 ثانوي - يحدث كمرض مصاحب مع أمراض الغدة الدرقية وإصابات الرأس والأدوية طويلة الأمد والروماتيزم والتهاب الكبد وأمراض الأورام وقرحة المعدة والسل.

في كثير من الأحيان يكون انخفاض ضغط الدم الشرياني من الأعراض خلل التوتر العضلي الوعائي - حالة مؤلمة يكون فيها اضطراب في عمل الجهاز العصبي اللاإرادي.

يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم الفسيولوجي أيضًا لدى الأشخاص الأصحاء ، في حين أن علم الأمراض لا يؤثر على حياة المريض بأي شكل من الأشكال. تتميز الأشكال الأخرى لانخفاض ضغط الدم الشرياني أيضًا:

  • تعويضي - يحدث عند الرياضيين أثناء مجهود بدني مكثف ، ويعمل بمثابة رد فعل وقائي للجسم. أثناء ممارسة الرياضة ، يرتفع الضغط ، وفي حالة الراحة ينخفض ​​إلى أقل من المتوسط ​​؛
  • مزمن;
  • مألوف أو جغرافي - يتعرض سكان الجبال والبلدان ذات المناخ شديد البرودة أو شديد الحرارة. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الأكسجين في الهواء أو تم تصريفه ، فعندئذ يعاني الناس من انخفاض ضغط الدم ، ويدور الدم بشكل أبطأ من أجل توصيل الأكسجين إلى جميع الأعضاء ؛
  • شكل حاد انخفاض ضغط الدم الشرياني أو الانهيار - يحدث مع انخفاض حاد في الضغط بسبب إصابة في الرأس أو قصور في القلب أو تسمم حاد.

أعراض انخفاض ضغط الدم

العلامة الرئيسية لانخفاض ضغط الدم الشرياني هي انخفاض ضغط الدم إلى مستوى 100/60 ملم زئبق. فن. عند الرجال و 90/50 ملم زئبق. فن. بين النساء. قد يترافق انخفاض ضغط الدم مع الأعراض التالية:

  1. 1 ألم مؤلم في منطقة القلب.
  2. 2 ـ الغثيان والدوخة حتى الإغماء.
  3. 3 عدم انتظام دقات القلب.
  4. 4 برودة اليدين والقدمين بسبب ضعف نقل الحرارة ؛
  5. 5 ـ إلحاح الألم في الرأس ، عادة في الصدغ ؛
  6. 6 زيادة التعرق.
  7. 7 اضطراب النوم.
  8. 8 النعاس واللامبالاة.
  9. 9 شحوب الجلد.
  10. 10 عدم الاستقرار العاطفي.
  11. 11 ضيق التنفس.
  12. 12 الشعور بتوعك في الصباح.
  13. 13 ضجيج في الأذنين.
  14. 14 انخفاض في القدرة على العمل.

غالبًا ما يحدث انخفاض ضغط الدم بسبب تكوين جسم الإنسان. الأشخاص المصابون بنوع الجسم الوهن أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم. غالبًا ما يعاني الأطفال والمراهقون من انخفاض ضغط الدم ، لأن الدورة الدموية لديهم لا تواكب النمو المتزايد للجسم. بين الشباب ، الفتيات يعانين من نقص التوتر أكثر ، لأنهن أكثر عاطفية وأكثر حساسية للتجارب والضغط النفسي والعقلي.

يشعر الأشخاص المصابون بانخفاض ضغط الدم بسوء عندما يتغير الطقس ، وعدم كفاية النشاط البدني ، والضغط العاطفي القوي. يتفاقم هذا المرض في حالة التسمم والأمراض المعدية. [4]

في 50٪ من النساء خلال فترة الحمل ، هناك انخفاض ملحوظ في الضغط ، حتى الأرقام الحرجة. يؤثر هذا على كل من الأم والطفل ، حيث لا يتم إمداد الرحم بالدم بشكل كافٍ ، ويمكن أن يولد الطفل قبل الأوان.

كبار السن معرضون لانخفاض ضغط الدم ، حيث أنه عند الوقوف لفترة طويلة ، يتجمد السقف في شرايين الساقين ، مما قد يكون له عواقب سلبية في شكل سكتة دماغية أو نوبة قلبية.

مضاعفات انخفاض ضغط الدم

كقاعدة عامة ، ليس لانخفاض ضغط الدم عواقب وخيمة على الجسم ، ومع ذلك ، قد تكون هناك مثل هذه المضاعفات:

  • اضطرابات في عمل القلب - المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم معرضون لعدم انتظام دقات القلب ، لأنه عند الضغط المنخفض ، يدور الدم ببطء عبر الأوعية ويجب أن يعمل القلب في وضع محسن لتزويد الأنسجة بالأكسجين ؛
  • أثناء الحمل ، يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى نقص الأكسجة لدى الجنين ، حيث لا يتم تزويد المشيمة بالأكسجين بشكل كافٍ. غالبًا ما تعاني النساء الحوامل المصابات بانخفاض ضغط الدم الشرياني من التسمم ؛
  • عند كبار السن ، يثير انخفاض ضغط الدم تطور تصلب الشرايين. [3]
  • في حالات نادرة ، من الممكن حدوث الإغماء أو السكتات الدماغية أو حدوث صدمة أو أزمة نقص التوتر ذات طبيعة دماغية أو قلبية.

الوقاية من انخفاض ضغط الدم

لمنع تطور انخفاض ضغط الدم الشرياني ، يجب أن تتبع أسلوب حياة صحيحًا:

  1. 1 مراقبة جدول العمل والراحة ؛
  2. 2 أكل بشكل صحيح.
  3. 3 الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية.
  4. 4 مراقبة وزن الجسم.
  5. 5 كن في الهواء الطلق في كثير من الأحيان ؛
  6. 6 يمارسون الرياضة
  7. 7 ـ الخضوع لفحوصات طبية بشكل منتظم.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم اتخاذ الإجراءات الوقائية التالية:

  • في الصباح ، لا تحتاج إلى النهوض من السرير فجأة ، يجب عليك أولاً أن تخفض ساقيك ، وتجلس لمدة دقيقة ، وبعد ذلك فقط تستيقظ ؛
  • تجنب الضغط النفسي والعاطفي.
  • خذ دشًا متباينًا في الصباح ؛
  • اشرب سائلًا كافيًا - 2 لتر على الأقل يوميًا ؛
  • تناول مستحضرات فيتامين
  • ينام 10 ساعات على الأقل في اليوم ؛
  • مراقبة مؤشرات الضغط يوميا ؛
  • تجنب التعرض المطول لأشعة الشمس ؛
  • تجنب التوتر؛
  • إفطار جيد في الصباح.

علاج انخفاض ضغط الدم في الطب السائد

لتشخيص انخفاض ضغط الدم ، يجب قياس ضغط الدم عدة مرات في اليوم ثم أخذ المتوسط ​​كأساس. من الضروري عمل مخطط كهربائي للقلب من أجل معرفة كيفية تأثير الجهاز العصبي الودي على عمل القلب. أيضًا ، لاستبعاد الأمراض المصاحبة ، يصف طبيب الأمراض العصبية فحص الدم والبول وتحديد مستويات السكر في الدم والكوليسترول.

لعلاج انخفاض ضغط الدم الشرياني الحاد ، يوصى بالعلاج المضاد للصدمة على شكل نقل الدم لاستعادة حجم الدم الطبيعي والتخلص من السموم. إذا كان الشكل الحاد من انخفاض ضغط الدم ناتجًا عن التسمم ، فيجب غسل المعدة وتطعيمها بالترياق.

في حالة انخفاض ضغط الدم المزمن ، يجب عليك:

  1. 1 تطبيع نمط الحياة: التخلي عن العادات السيئة ، والاستمتاع بالهواء النقي كل يوم ، وممارسة الرياضة ، وتجنب الإجهاد ، ويوصى بالعلاج بالمنتجع الصحي ؛
  2. 2 استبعاد أو إلغاء الأدوية جزئيًايمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم.
  3. 3 - مع أمراض الغدد الصماء ، يكفي لتطبيع الضغط اختر العلاج البديل الصحيح الهرمونات المناسبة.

أطعمة مفيدة لانخفاض ضغط الدم

يمكن أن يكون النظام الغذائي المصمم بشكل صحيح هو العلاج الأكثر فعالية لانخفاض ضغط الدم الشرياني. يوصى باستخدام المنتجات التالية لزيادة الضغط:

  • البقوليات والحبوب ، كمصدر لفيتامينات ب ، للسبب نفسه ، يُنصح مرضى انخفاض ضغط الدم بحمل كمية صغيرة من اللوز أو الجوز أو الكاجو حتى يتمكنوا من تناولها إذا لزم الأمر وزيادة ضغط الدم قليلاً ؛
  • الماء - شرب كمية كافية من السوائل يزيد من حجم الدم في جسم الإنسان ، وهو أمر مهم لزيادة الضغط لدى مرضى انخفاض ضغط الدم ؛
  • الشوكولاتة - الثيوبرومين ، الذي هو جزء منه ، له تأثير مفيد على عمل القلب ويزيد من ضغط الدم ؛
  • الملح - يزيد الصوديوم من ضغط الدم ، ومع ذلك ، فمن المهم تناول جرعة الملح ، حيث يمكن زيادة ضغط الدم أكثر من اللازم ؛
  • الفواكه التي تحتوي على فيتامين ج - الجريب فروت والبرتقال والكشمش ، ومن المفيد لمرضى انخفاض ضغط الدم تناول الكيوي كل يوم على معدة فارغة ؛
  • القهوة ، ولكن بكميات صغيرة ، حيث يعمل الكافيين كمدر للبول ، مما قد يؤدي أيضًا إلى انخفاض ضغط الدم ؛
  • التوابل: الفلفل الحلو والفلفل الأسود والأبيض والفلفل الحار لها تأثير تدفئة على الجسم وبالتالي رفع ضغط الدم ؛
  • الشاي الأسود والكاكاو.
  • صودا حلوة
  • البطاطس والموز والأطعمة النشوية الأخرى.

العلاجات الشعبية لعلاج انخفاض ضغط الدم

يمكن لوصفات الطب التقليدي أن تخفف بشكل كبير من حالة المريض مع انخفاض ضغط الدم:

  1. 1 لزيادة النغمة ، اشرب 2 ملعقة كبيرة يوميًا على معدة فارغة. ملاعق كبيرة من عصير الكرفس الطازج. [1]
  2. 2 اشرب 100 غرام من المنفذ مرة واحدة في اليوم ؛
  3. 3 امضغ جيدًا وابتلع 4 حبات من العرعر يوميًا ؛
  4. 4 اخلطي 1 كجم من حبات الجوز المفرومة مع نفس الكمية من العسل ، واخلطيها مع 1 كجم من الزبدة عالية الجودة ، وخذي 30 ملعقة كبيرة كل صباح قبل دقيقتين من الإفطار. ملاعق.
  5. 5. الإصرار على جذر الجينسنغ في الكحول ، تناول 25-30 نقطة يوميًا بعد الوجبات ؛ [2]
  6. 6 صب عشب شوك الحليب المجفف مع الفودكا والإصرار في مكان مظلم لمدة 15 يومًا على الأقل ، وشرب 4-50 قطرة ثلاث مرات في اليوم ؛
  7. 7 اشرب كوبًا واحدًا من عصير الرمان الطازج كل يوم ؛
  8. 8 عصير الجزر الطازج يقوي نغمة الأوعية الدموية.
  9. 9 أضف 0,5 ملعقة شاي. مسحوق الزنجبيل.

الأطعمة الخطرة والضارة مع انخفاض ضغط الدم

مع انخفاض الضغط ، يجب ألا تنجرف في استخدام المنتجات التي تعزز توسع الأوعية:

  • منتجات الحليب المخمر - الجبن ، الكفير ، الحليب المخمر ، الزبادي.
  • مخلل ومخلل الخضار.
  • مخلل التفاح
  • شاي صفير
  • الرنجة المملحة الحارة
  • النقانق المدخنة ولحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير.
  • الجبن الصلب الدهني
  • معجنات غنية.
مصدر المعلومات
  1. المعالج بالأعشاب: الوصفات الذهبية للطب التقليدي / شركات. أ. ماركوف. - م: اكسمو. المنتدى ، 2007.– 928 ص.
  2. كتاب Popov AP Herbal. العلاج بالأعشاب. - LLC "U-Factoria". يكاترينبرج: 1999. - 560 صفحة إلينوي.
  3. تطور انخفاض ضغط الدم لدى المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم حديثًا بفشل القلب في الممارسة العامة في المملكة المتحدة: مجموعة استعادية وتحليلات متداخلة للحالات والشواهد
  4. كل ما تحتاج لمعرفته حول انخفاض ضغط الدم
إعادة طبع المواد

يحظر استخدام أي مادة دون موافقة خطية مسبقة منا.

لوائح السلامة

الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لتطبيق أي وصفة أو نصيحة أو نظام غذائي ، كما أنها لا تضمن أن المعلومات المحددة ستساعدك أو تضر بك شخصيًا. كن حذرًا واستشر دائمًا الطبيب المناسب!

انتباه!

الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لاستخدام المعلومات المقدمة ، ولا تضمن أنها لن تضر بك شخصيًا. لا يمكن استخدام المواد لوصف العلاج وإجراء التشخيص. دائما استشر طبيبك المختص!

التغذية للأمراض الأخرى:

اترك تعليق