إذا وصلت العلاقة إلى طريق مسدود لفترة طويلة ، لكننا لا نجرؤ على الطلاق ، فإننا أحيانًا ننقل رغباتنا إلى عالم الأحلام. تخيل حياة لم تقابل فيها زوجتك. كيف تواجه الحقيقة وكيف يمكن أن تكون التخيلات حول العيش بمفردك مفيدة؟
حتى في أقرب العلاقات ، عندما نجد أنفسنا في موقف صراع ، يمكننا أن نقرر بتسرع أن العيش بمفردنا سيوفر لنا المشاكل التي نشأت. ولكن تم تسهيل ذلك بسرعة من خلال قدرة الشركاء على سماع بعضهم البعض والمضي قدمًا. ليس من المستغرب أنه مع سوء الفهم المستمر من جانب الشخص المدعو ليكون الأقرب ، نبدأ بشكل متزايد في رسم حياتنا بدونه.
أولئك غير السعداء في الزواج يترددون في الاعتراف حتى لأنفسهم بأنهم يمثلون كوارث يهلك فيها النصف الآخر. هذه المأساة تتركهم في حزن ووحدة ، لكنها في نفس الوقت تزيل مشكلة مؤلمة. وهؤلاء ليسوا بأي حال من الأحوال أشرارًا بلا قلب يرغبون عمداً في إيذاء أحد أفراد أسرته ، أو حتى أكثر من ذلك ، يخططون لارتكاب جريمة. هؤلاء أناس عاديون ، بمشاعرهم وتجاربهم الخاصة ، مثلي ومثلك تمامًا.
إذا كنت غالبًا ما ترسم صورًا لحياتك بدون شريك في التخيلات ، فهذه علامة على أن علاقتك أصبحت قديمة ، ومع وجود احتمال كبير ، من المستحيل إحيائها. تريد العودة إلى الحياة الحرة مرة أخرى ، لكنك في نفس الوقت لست مستعدًا لخوض عملية الانفصال الصعبة. وإيقاف الألم المحتوم ، تقوم ببناء قصة لم تقابل فيها هذا الشخص من قبل.
لسوء الحظ ، لا يوجد زر سحري يمكن أن يأخذك إلى حياة جديدة ، متجاوزًا فراقك وفهم التجربة التي تلقيتها. أمامنا طريق صعب ويجب اجتيازه خطوة بخطوة.
فيما يلي ثلاث نصائح للمساعدة على طول الطريق:
1. يمكن أن يكون تخيل أن تكون حراً مفيدًا جزئيًا إذا كان يقلل من عتبة القلق لديك. تخيل كيف ستغير حياتك بعد الطلاق ، أين ستعيش ، ماذا ستفعل. ربما يكون هذا هو الدافع لبدء شيء جديد: هواية كنت تؤجلها لفترة طويلة ، وممارسة الرياضة ، وتغيير حياتك المهنية. كلما كانت صورة المستقبل مفصّلة ومليئة بالخطط الإيجابية والداعمة ، كان ذلك أفضل. سيساعدك هذا خلال فترة الطلاق وإعادة التأهيل.
من المهم أن تفهم مقدمًا حقوقك والتزاماتك ، وكيف يمكنك الدفاع عن مصالحك
2. فكر في سبب هروبك من الحقيقة ولست مستعدًا للنظر في الطلاق كخطوة ستساعد في بناء حياة أكثر سعادة وذات مغزى في وقت لاحق. قد يكون من المفيد أحيانًا تخيل أفكارك لفرز المخاوف والأحكام المسبقة. حاول أن تجيب لنفسك بأمانة قدر الإمكان على السؤال - لماذا أتجنب الطلاق؟
قد يكون هذا هو الخوف من الإدانة من الأقارب الذين في أعينهم تفكك الأسرة وتحرم الأبناء من التواصل مع أبيهم. أو الخوف من الوحدة وعدم العثور على شريك آخر مرة أخرى. الخوف من أن شريكك لن يقبل قرارك. يمكن أن يؤذيه هذا الأمر الذي سيرتد عليك بالذنب. سبب آخر محتمل: لديه موارد إلى جانبه ، وبفضله يمكن للشريك الانتقام ، فأنت تخشى العواقب المحتملة.
3. حاول تحليل ما يقلقك على وجه التحديد. غالبًا ليس من السهل القيام بذلك وهناك خطر من أن تتعثر في السير في دوائر. في هذه الحالة ، اطلب المساعدة من طبيب نفساني.
إذا فهمت أن من المرجح ألا يقابلك شريكك ، فإن الطلاق يهدد بالتحول إلى حرب طويلة الأمد ، ولديك أطفال ، فإن الأمر يستحق تسليح نفسك بالدعم القانوني. من المهم أن تفهم مقدمًا حقوقك والتزاماتك ، وكيف يمكنك الدفاع عن مصالحك.
في المرة القادمة التي تبدأ فيها بالتخيل بشأن الطلاق مرة أخرى ، ارجع إلى ملاحظاتك وستدرك أنه يمكنك التعامل جيدًا مع الواقع الذي يخيفك ويمنعك من اتخاذ خطوة حاسمة إلى الأمام.