تطلب بعض النساء المغفرة كثيرًا حتى يشعر البعض الآخر بعدم الارتياح. لماذا يفعلون ذلك: من باب الأدب أو الذنب المستمر؟ تختلف أسباب هذا السلوك ، ولكن على أي حال ، من الضروري التخلص منه ، كما تقول عالمة النفس الإكلينيكية هارييت ليرنر.
"ليس لديك فكرة عن أي زميل لدي! تقول ابنة أخت إيمي ، يؤسفني أنني لم أسجلها على المسجل. "إنها تعتذر دائمًا عن الهراء الذي لا يستحق الاهتمام على الإطلاق. من المستحيل التحدث معها ، لأنه عندما تضطر إلى تكرار ما لا نهاية: "حسنًا ، أنت ، كل شيء على ما يرام!" نسيت ما أردت أن تقوله.
أنا أمثل بشكل جيد جدا. لدي صديقة مهذبة وحساسة لدرجة أنها كانت ستكسر جبهتها. في الآونة الأخيرة ، كنا نذهب إلى شركة صغيرة في مطعم ، وبينما أخذ النادل الطلب ، تمكنت من الاعتذار أربع مرات: "أوه ، آسف ، هل أردت الجلوس بجانب النافذة؟ أنا آسف لمقاطعتك. يرجى مواصلة. هل أخذت قائمتك؟ أنا آسف لذلك غير مرتاح. معذرةً ، هل كنت ستطلب شيئًا ما؟ "
نسير على رصيف ضيق وتصطدم الوركين باستمرار ، وهي مرة أخرى - «آسف ، آسف ،» على الرغم من أنني أدفع في الغالب لأنني أخرق. أنا متأكد من أنني إذا ضربتها يومًا ما ، فسوف تستيقظ وتقول ، "أنا آسف ، عزيزي!"
أعترف أن هذا يثير حفيظة ، منذ أن نشأت في بروكلين الصاخبة ، ونشأت في جنوب البلاد ، حيث يعتقدون أن السيدة الحقيقية يجب أن تترك دائمًا نصف وجبة على طبقها. يبدو كل اعتذار لها مهذبًا لدرجة أنك تعتقد بشكل لا إرادي أنها تخرجت من مدرسة الآداب العامة. ربما أعجب شخص ما بمثل هذه المجاملة الراقية ، لكن في رأيي ، هذا كثير جدًا.
من الصعب معرفة ما تريد عندما يأتي كل طلب مع سيل من الاعتذارات.
من أين تأتي عادة الاعتذار؟ تميل النساء من جيلي إلى الشعور بالذنب إذا لم يرضين أحدًا فجأة. نحن مستعدون للإجابة على كل شيء في العالم ، حتى في حالة الطقس السيئ. كما لاحظت الممثلة الكوميدية إيمي بولر ، "يستغرق الأمر سنوات قبل أن تتعلم المرأة كيف تشعر بالذنب."
لقد شاركت في موضوع الاعتذار لأكثر من عشر سنوات ، وسأجادل بأن هناك أسبابًا محددة لكونك لطيفًا بشكل مفرط. يمكن أن يكون انعكاسًا لتدني احترام الذات ، أو شعور مبالغ فيه بالواجب ، أو رغبة غير واعية في تجنب النقد أو الإدانة - عادةً بدون أي سبب. أحيانًا تكون هذه رغبة في استرضاء وإرضاء الخزي البدائي أو محاولة التأكيد على الأخلاق الحميدة.
من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون كلمة "آسف" التي لا نهاية لها انعكاسية بحتة - ما يسمى بالتشنج اللفظي ، والذي تطور في طفلة صغيرة خجولة وتطور تدريجياً إلى "الفواق" اللاإرادي.
لإصلاح شيء ما ، لا يتعين عليك معرفة سبب تعطله. إذا كنت تعتذر في كل خطوة على الطريق ، فتمهل. إذا نسيت إعادة صندوق غداء صديقك ، فلا بأس ، لا تتوسل إليها للاستغفار مثلما دهست قطتها الصغيرة. الحساسية المفرطة تتعارض مع التواصل الطبيعي وتتعارض معه. عاجلاً أم آجلاً ، ستبدأ في إزعاج الأشخاص الذين تعرفهم ، وبشكل عام من الصعب فهم ما تريده إذا كان كل طلب مصحوبًا بتيار من الاعتذارات.
بالطبع ، يجب أن يكون المرء قادرًا على طلب المغفرة من القلب. ولكن عندما يتطور التأدب إلى الخضوع ، فإنه يبدو مثيرًا للشفقة لكل من النساء والرجال.
المؤلف - هارييت ليرنر ، أخصائية نفسية إكلينيكية ، ومعالجة نفسية ، ومتخصصة في علم نفس المرأة والعلاقات الأسرية ، ومؤلفة كتاب "رقصة الغضب" ، "إنها معقدة. كيفية حفظ العلاقة عندما تكون غاضبًا أو مستاءًا أو يائسًا »وآخرين.