مكونات الوصفة "مربى فطيرة":
- زبدة شنومكسغ
- زنومكس أكواب الطحين
- 1 البيض
- شنومك كوب من الماء
- 50 جرام مربى
القيمة الغذائية لطبق "مربى فطيرة" (لكل 100 غرام):
السعرات الحرارية: 312.4 سعر حراري
السناجب: 4.4 غرام.
الدهون: 18.6 غرام.
الكربوهيدرات: 32 غرام.
عدد الحصص: 1المكونات ومحتوى السعرات الحرارية في وصفة "Jam Pie" »
| منتج | قياس | الوزن ، غرام | أبيض ، غرام | الدهون ، غ | زاوية ، غرام | كال ، سعرات حرارية |
| زبدة | 150 غرام | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.2 | 1122 |
| دقيق القمح | 2 الحادي والعشرين. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| بيض الدجاجه | 1 قطعة | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ماء | 1 الحادي والعشرين. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| مربى الفراولة | 50 غرام | 50 | 0 | 0 | 32.5 | 136 |
| الإجمالي | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 1 خدمة | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 100 غرام | 100 | 4.4 | 18.6 | 32 | 312.4 |