جيو جيتسو للأطفال: مصارعة يابانية ، فنون قتالية ، دروس

تعمل تقنية Jiu-Jitsu اليابانية على تدريب جميع المجموعات العضلية. المعركة تسير بكامل قوتها ، دون قيود ، لذلك فإن جميع الصفات البدنية مطلوبة - المرونة والقوة والسرعة والتحمل. كل هذا يتم تطويره تدريجياً من خلال جلسات تدريبية طويلة.

المصارعة البرازيلية ، وهي شكل من أشكال الجوجيتسو نشأت في اليابان ، تتطلب أيضًا تنسيقًا عاليًا للحركات من أجل رميات دقيقة. لذلك ، فإن الأطفال الذين يشاركون في هذا النوع من فنون القتال بارعون ويعرفون كيفية التنقل بسرعة في موقف خطير. في الحياة العادية ، يمكن استخدام تقنيات المصارعة بشكل فعال للدفاع عن النفس. على الرغم من أن jiu-jitsu في الأصل هي فن قتالي ، إلا أنه يمكن استخدامها بنجاح عندما تحتاج إلى صد هجوم غير متوقع في الشارع من قبل مثيري الشغب.

يجب أن يكون شكل التدريب خاصًا ، مصنوعًا من القطن ، مادة ناعمة. يطلق عليه "gi" أو "know gi" في اللغة المهنية.

للجوجيتسو قواعدها الخاصة التي لا يجب على الطفل كسرها - يجب على المرء ألا يعض أو يخدش. اعتمادًا على لون الحزام ، يُسمح أو يُحظر تقنية أو أخرى.

يبدأ الدرس بحركات خاصة يتم استخدامها بعد ذلك لأداء التقنيات. بعد ذلك ، ينتقل الإحماء إلى تقنيات مؤلمة وخانقة ، وتتكرر نفس الحركات عدة مرات من أجل تطوير سرعة رد الفعل اللازمة أثناء القتال.

غالبًا ما تفوز الفتيات في المسابقات بين الأطفال الصغار ، فهم يعملون بجد واجتهاد أكثر. بعد 14 عامًا ، يحتل الأولاد الصدارة ، نظرًا للفوائد الفسيولوجية التي يتمتعون بها لهذه الرياضة.

يطور جيو جيتسو الأطفال جسديًا ويساعدهم على أن يصبحوا أصحاء وواثقين من أنفسهم.