كومبوتشا - الوقاية من التهاب الفم
الخيار 1.
لتحضير التسريب الطبي ، يلزم جمع الأعشاب التالية:
1) قد ارتفع الوركين - 3 أجزاء ؛
2) أوراق نبات المريمية - 2 جزء ؛
3) عشب الأوريجانو - جزء واحد ؛
4) أوراق البتولا المتدلية - جزء واحد. 1 ملاعق كبيرة. يجب سكب ملاعق المجموعة مع لتر من الماء المغلي ، والإصرار لمدة 10 دقيقة وتصفية. ثم يتم سكب التسريب الناتج في جرة لكل لتر من التسريب kombucha، ينقع لمدة 3 أيام ويستخدم لشطف الفم عدة مرات في اليوم.
الخيار 2.
المجموعة العشبية التالية مطلوبة:
1) زهور البابونج - 3 أجزاء ؛
2) لحاء الصفصاف الأبيض - 3 أجزاء ؛
3) لحاء البلوط الشائع - جزءان ؛
4) زهور الزيزفون القلب - 2 جزء.
تُسكب 5 ملاعق كبيرة من المجموعة مع لتر من الماء المغلي ،
تصر على نصف ساعة وتصفية. يُسكب التسريب الناتج في جرة لكل لتر من التسريب kombucha. بعد 3 أيام ، يتم استخدام التسريب لشطف الفم عدة مرات في اليوم.
الخيار 3.
لتحضير التسريب الطبي ، يلزم جمع الأعشاب التالية:
1) أوراق نبات المريمية - 2 جزء ؛
2) أزهار آذريون أوفيسيناليس - جزء واحد ؛
3) أوراق الجوز - جزء واحد ؛
4) عشبة الزعتر الزاحفة - جزء واحد.
تُسكب 5 ملاعق كبيرة من المجموعة مع لتر من الماء المغلي ،
تصر على نصف ساعة وتصفية. يُسكب التسريب الناتج في جرة لكل لتر من التسريب kombucha. بعد 3 أيام ، يتم استخدام التسريب لشطف الفم عدة مرات في اليوم.
الصورة: يوري بودولسكي.