هل تشعر بتحسن ملحوظ بعد الاستماع إلى حفل موسيقي في مقهى أثناء الغداء؟ هل تشعر بطعم الحياة ، والعودة إلى المنزل في وقت متأخر من الليل بعد عرض موسيقى الهيب هوب؟ أو ربما كانت الضربة القاضية أمام خشبة المسرح في حفل موسيقى ميتال هو بالضبط ما طلبه لك الطبيب؟
ساعدت الموسيقى دائمًا الناس على إدارة صحتهم العقلية والعاطفية. وقد أكدت دراسة حديثة ذلك للتو! استضافه البروفيسور في العلوم السلوكية باتريك فاجان و O2 ، اللذان ينسقان الحفلات الموسيقية في جميع أنحاء العالم. اكتشفوا أن حضور عرض موسيقي حي كل أسبوعين يمكن أن يحسن متوسط العمر المتوقع!
وقال فاجان إن الدراسة كشفت عن التأثير العميق للموسيقى الحية على صحة الإنسان وسعادته ورفاهيته ، مع كون الحضور الأسبوعي أو على الأقل المنتظم للحفلات الحية هو مفتاح النتائج الإيجابية. بدمج جميع نتائج البحث ، يمكننا أن نستنتج أن حضور الحفلات التي تتكرر لمدة أسبوعين هو الطريق الصحيح لطول العمر.
لإجراء الدراسة ، قام فاجان بربط أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب بقلوب المشاركين وفحصهم بعد الانتهاء من أنشطتهم الترفيهية ، بما في ذلك ليالي الحفلات الموسيقية ، والمشي مع الكلاب واليوغا.
قال أكثر من نصف المشاركين إن تجربة الاستماع إلى الموسيقى الحية وحضور الحفلات الموسيقية في الوقت الفعلي تجعلهم يشعرون بسعادة أكبر وصحة أفضل مما لو كانوا يستمعون إلى الموسيقى في المنزل أو باستخدام سماعات الرأس. وفقًا للتقرير ، شهد المشاركون في الدراسة زيادة بنسبة 25٪ في تقدير الذات ، وزيادة بنسبة 25٪ في العلاقة الحميمة مع الآخرين ، وزيادة بنسبة 75٪ في الذكاء بعد الحفلات الموسيقية ، وفقًا للتقرير.
على الرغم من أن نتائج الدراسات مشجعة بالفعل ، إلا أن الخبراء يقولون إن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث ، والتي لن تمولها شركة الحفلات الموسيقية. من المتوقع بهذه الطريقة أنه سيكون من الممكن الحصول على نتائج أكثر إقناعًا حول الفوائد الصحية المحتملة للموسيقى الحية.
ومع ذلك ، فإن التقرير الذي يربط بين الموسيقى الحية وعشرات الصحة العقلية المحسّنة يردد صدى الأبحاث الحديثة التي تربط الصحة العاطفية للناس بعمر أطول.
على سبيل المثال ، في فنلندا ، وجد الباحثون أن الأطفال الذين شاركوا في دروس الغناء لديهم مستويات أعلى من الرضا عن الحياة المدرسية. ارتبط العلاج بالموسيقى أيضًا بتحسين نتائج النوم والصحة العقلية بين المصابين بالفصام.
بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لدراسة استمرت خمس سنوات أجراها علماء في جامعة كوليدج لندن ، فإن كبار السن الذين أفادوا عن شعورهم بالسعادة يعيشون لفترة أطول من أقرانهم بنسبة 35٪ من الوقت. قال أندرو ستيبتو ، المؤلف الرئيسي للدراسة: "بالطبع ، توقعنا أن نرى رابطًا بين مدى سعادة الناس في حياتهم اليومية ومتوسط العمر المتوقع ، لكننا اندهشنا من مدى قوة هذه المؤشرات".
إذا كنت ترغب في قضاء بعض الوقت في الأحداث المزدحمة ، فلا تفوت فرصتك للذهاب إلى حفلة موسيقية حية في نهاية هذا الأسبوع والتمتع بصحة جيدة!