الوحدة: كل إيجابيات وسلبيات هذه الحياة

مرحبا ايها القراء! لسبب ما ، تميل ثقافتنا إلى رسم نغمات الوحدة السلبية. يُنظر إلى الأفراد المتحررين تمامًا من العلاقات والزواج على أنهم غير سعداء ومحدودي نوعًا ما.

يحاول الأشخاص من حولهم بشكل عاجل العثور على زوجين "ليهدئوا" و "يتنفسوا" - تمكن الشخص من "الارتباط" ويعيش الآن كما هو متوقع.

على الرغم من حدوث ذلك على العكس من ذلك ، إلا أنهم محسدون ، خاصة من قبل أولئك الذين لا يستطيعون تحمل مسؤوليات الحياة اليومية والمسؤوليات الأسرية الأخرى.

لذلك ، سننظر اليوم في إيجابيات وسلبيات الوحدة. لكي لا نحكم على الموقف من جانب واحد ، معتقدين أن "العشب أكثر خضرة خلف السياج" ، ولكن للنظر حقًا في الاحتمالات والقيود ، دون أي أوهام أو تخيلات.

الايجابيات

عطلات

إن إيقاع حياة الإنسان المعاصر سريع جدًا لدرجة أنه لا يلاحظ أحيانًا كيف تمر الأيام. والتي ، من حيث المبدأ ، تشكل هذه الحياة. وعندما تتمكن من التوقف ، تظهر مشكلة جديدة - عدم القدرة على التقاعد.

نظرًا لوجود التزامات معينة تجاه الأسرة ، فإن الشريك يحتاج إلى الاهتمام ، وهو أمر عادي - إنه فقط لا يفهم كيف يريد أن يكون في عزلة تامة لفترة قصيرة على الأقل. هذا أمر مزعج ويسبب أفكارًا مضطربة بأن الحب قد مضى ، وأن شيئًا ما قد حدث وأن العلاقة الآن في خطر.

لكن من المهم جدًا اكتساب القوة والتعافي والتفكير فيما لا يكون لديك عادةً وقت كافٍ له ، وأين تريد المضي قدمًا ، وأخيراً تعرف نفسك.

ليس على الناس الأحرار أن يدبروا ويذهبوا ، على سبيل المثال ، إلى الجبال ، ليذهبوا للصيد. قد يبدأ البعض ، الذين لا يلاحظون حاجتهم إلى هذه العزلة ، في المرض ، علاوة على ذلك ، بمثل هذه الأمراض التي تتطلب راحة تامة أو تنفر الآخرين.

تطوير الذات

يسمح لك مقدار كبير من وقت الفراغ بالانخراط في التعليم الذاتي. يمكنك تعلم اللغة الإنجليزية أو اليابانية. أو احضر دورات تدريبية للتعامل مع أي من القيود الخاصة بك.

دعونا نعترف ، لندرك المخاوف التي عادة ما «تتباطأ» ولم تسمح بالتقدم ، لتحقيق خططهم. لتعلم الخطابة ، ومن حيث المبدأ ، التحدث بحرية في الأماكن العامة دون الانكماش في كرة غير مرئية.

الحرية هي مجرد فرصة رائعة للاعتناء بنفسك. وإذا كان متاحًا لك في هذه الفترة من العمر ، فتأكد من استخدامه. على الأقل قراءة الكتب من أجل تطوير الذات. بعد كل شيء ، تساعد المعرفة على جعل الحياة أفضل وأكثر سعادة.

التنفيذ

تخشى النساء في الغالب من هذه الحالة. لذلك ، فهم لا يدركون دائمًا حقيقة أنهم ببساطة "هربوا" من التجارب ومشاكل الحياة وأشياء أخرى ، ووافقوا على الزواج بمن دعا. معتقدين أن كل شيء الآن سينجح وأن السعادة ستأتي.

لكن ، كما تفهم ، تظل هذه الأوهام في الأساس أوهامًا. لكن أصحابها خلال هذه الفترة العائلية قد يخسرون الكثير من الفرص. على سبيل المثال ، رفض قدر من العمل لخسارة المنافسة على وظيفة شاغرة في المؤسسة.

لذلك ، إذا لم تكن قد قابلت شخصًا ما لا تريد أن تنام معه فحسب ، بل تستيقظ أيضًا ، فدرك طموحاتك. من الناحية المثالية ، بالطبع ، عندما لا يكون الزواج عقبة أمام النمو الوظيفي. لكن لسوء الحظ ، لم يحالف الحظ الجميع.

الهوايات

بعض الناس "مثقلون" في الحياة اليومية ، والعمل ، لدرجة أنهم ببساطة غير قادرين على تخصيص الوقت والموارد المادية ، وفي كثير من الأحيان المالية للأنشطة التي تجلب الرضا. عندما يتم التخطيط لميزانية الأسرة ولا تشمل الإنفاق على الهوايات على الإطلاق ، فكل ما تبقى هو الانتظار حتى يصبح من الممكن أخيرًا تحقيق الأحلام.

على سبيل المثال ، يعتبر الرجل معيلًا في الأسرة ، خاصة إذا كانت المرأة في إجازة أمومة. من الضروري ضمان مستقبل الطفل ، فليس من الضروري على الإطلاق إنفاق الأموال على تعليم اليخوت وما إلى ذلك.

بالنسبة لأولئك الذين يستطيعون تحمل أي نفقات مالية بأمان ، لن يكون من الملائم تمامًا ترك أحبائهم بمفردهم خلال هذه الفترة من أجل هذه الرغبات والهوايات. أولئك الذين لا يتحملون مسؤولية خير الأسرة يديرون أوقات فراغهم وفقًا لتقديرهم الخاص. لا أعذار ولا ذنب ، إلخ.

الاستقرار العاطفي

في الحالة التي يختار فيها الشخص بوعي أن يكون أعزبًا لفترة معينة ، يكون قادرًا على رؤية الكثير من المزايا في هذه الحالة. وأهمها راحة البال.

الشركاء مختلفون ويحدث معهم بشكل مختلف. شخص ما يسعى للسيطرة ، شخص ما يقوم بفضائح على أساس الغيرة والتوقعات غير المبررة. بل والأسوأ من ذلك ، استخدام العنف ضد أحد أفراد أسرته ، والمدمن على الكحول أو المواد الكيميائية ، والمقامرة ، وما إلى ذلك.

المشاكل والصراعات ، التي لا مفر منها في أي علاقة ، تسبب الكثير من المشاعر غير السارة ، والتي تتطلب أحيانًا جهودًا خارقة وكمية كبيرة من الموارد.

وظهور أي موقف صعب ، يستحيل مواجهته تمامًا ، يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق والاكتئاب. هذا يدمر الصحة ، وينشط في المقام الأول الأمراض المزمنة في الجسم ، وكذلك عدم الاستقرار العاطفي.

سلبيات

الآثار الصحية السلبية

إذا تم إجبار الوحدة ، فلن يكون العيش فيها سهلاً بما فيه الكفاية. إذا تُرك الفرد بمفرده مع المخاوف والألم والغضب والاستياء وخيبة الأمل ، فسيتعين على الفرد القيام بقدر هائل من العمل على نفسه. أن تلاحظ رغباتك وتنال رضاك ​​عن تنفيذها.

في الأساس ، يحاولون التغلب على هذه المشاعر من خلال الكحول والنيكوتين. تحاول الهروب منهم ، لا أن تنتبه.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدم القدرة على مشاركة مشاعرك مع شخص مقرب يسبب أيضًا ضغطًا قويًا على الجسم. العواطف هي الطاقة التي يجب أن تنتشر باستمرار من أجل ضمان النشاط الحيوي لجميع الأنظمة. وإذا لم تمنحهم منفذًا ، فسوف تتراكم هذه الطاقة في الجسم. تدميرها تدريجياً ، وتشكيل مشابك عضلية وما إلى ذلك.

يؤثر الجنس غير المستقر أيضًا بشكل سلبي على الصحة. نعم ، وتغيير الشركاء ، الذي لا يكون معروفًا جيدًا في بعض الأحيان ، هو خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.

احترام الذات متدني

إذا عدنا إلى الصور النمطية التي تشكلت في المجتمع ، فإن الحصول على توأم روح يعني أن يحدث ، أن يتحقق. الشخص الذي تبين أنه وحيد يبحث عن أسباب في نفسه. مستويات احترام الذات لديه منخفضة. لم يتم اختياره ، وفشل في مقابلة شخص مثير للاهتمام من أجل بناء علاقات وثيقة وثقة.

هناك أفكار عن عدم الجدارة وعدم الاتساق. يحلل صفاته وأفعاله ويبحث عن المسؤولين عما لا يصلح له.

ولاستعادة احترام الذات - تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد. صدقني ، هذه ليست مهمة سهلة.

استقلال

إذا كان الشخص بمفرده لفترة طويلة ، فإنه يعتاد على التعامل بشكل مستقل مع مختلف الصعوبات والمهام. تنظم حياتها بما يناسبها دون أن تتكيف مع مصالح الآخرين.

وتعود على هذه الحرية. حرية إدارة الشؤون المالية كما يحلو لك ، والإجازات وعطلات نهاية الأسبوع ، وصحتك ، بعد كل شيء.

وعندما يظهر أحد أفراد أسرته ، يتضح أنها نسيت كيف تعيش مع شخص ما. يصبح الاستقلال ذا قيمة كبيرة لدرجة أنه من الممكن تمامًا التضحية بالحاجة إلى الاستقرار ، والقدرة على مشاركة العواطف ، وما إلى ذلك. الآن فقط لا يزال الصراع الداخلي يشعر به.

العزل

العيش في حالة عزلة تامة يعزل عن الآخرين. أي أن الشخص إما ينسحب من الآخرين ، أو يصبح منعزلاً ، أو يصبح مفرط النشاط ووسواسًا. ما يخيف حتى أولئك الذين كانوا مهتمين في البداية.

تدريجيًا ، قد يحدث التدهور ، أي فقدان المهارات والمعرفة التي كانوا يمتلكونها سابقًا. في هذه الحالة ، هذه هي القدرة على التواصل ، والتصرف في المجتمع ، وبناء الصداقات ، والعلاقات الجماعية أو علاقات الحب.

كما تفهم ، من المستحيل أن تعيش هكذا لفترة طويلة ، على الأقل بهدوء ، مستمتعًا كل يوم. لذلك ، ولسوء الحظ ، فإن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين انتحروا هم على وجه التحديد أولئك الذين شعروا أنهم ليسوا بحاجة إلى أي شخص ، غير مفهومة وغير مثيرة للاهتمام.

إتمام

أخيرًا ، أود التأكيد على أن الوحدة هي حالة مؤقتة. ما لم يكن ، بالطبع ، قد ذهب الشخص إلى الأبد إلى أعماق الغابة ليقضي أيامه بمفرده مع الطبيعة. حيث يكون من المستحيل ماديًا العثور على محاور أو شريك على الأقل.

لكن إذا أدركت فجأة أنه في حالتك هناك المزيد من السلبيات من هذه الحالة ، وهي فترة من الحياة ، أكثر من الإيجابيات. أوصي بأن تقرأ هذا المقال.

اعتني بنفسك وكن سعيدا!

تم إعداد المادة بواسطة عالمة نفس ، معالج الجشطالت ، Zhuravina Alina