«خريطة البهجة»: استكشف جسدك لتجلب السعادة لنفسك ولشريكك

إلى اللمس

ينشأ الاهتمام بالجسد ، أولاً وقبل كل شيء في أنفسنا ثم في شخص آخر ، فينا قبل وقت طويل من معرفة كيف يختلف الأولاد عن الفتيات. من خلال لمس جلده ودراسة المشهد الجسدي ، يكوّن الطفل صورة لنفسه - يجد أكثر المناطق حساسية ويتعلم أي اللمسات أكثر متعة.

هذه عملية طبيعية وضرورية: "عدم وجود مثل هذه الدراسة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة في المستقبل" ، كما تحذر عالمة الجنس إيلينا كورجينيك. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يرتدي حفاضات لفترة طويلة ولم تتح له الفرصة للتعرف على أعضائه التناسلية ، فإن هذه المنطقة يُنظر إليها على أنها "بقعة بيضاء" على الجسم - تفقد هذه الأجزاء حساسيتها ولا تتناسب في الصورة النفسية لجسمهم.

لكن الأمر ليس ميؤوسًا منه - يمكننا لاحقًا اللحاق بالركب. بعد أن أنشأنا خريطة لجسدنا ، نبدأ في الاهتمام بأجساد الآخرين. في سن الثالثة تقريبًا ، نكتشف أن جميع الأشخاص من حولنا مقسمون إلى فئتين: أولئك الذين يمكنهم الكتابة واقفين ، وأولئك الذين لا يناسبهم ذلك. أو ، كما يطلق عليه أيضًا ، على الرجال والنساء.

استكشاف المتعة

في وقت لاحق ، بينما نستمر في التعرف على أجسامنا ، نكتشف أماكن وجود المناطق المثيرة للشهوة الجنسية ، ويمكننا إيقاظ الحساسية في تلك الأماكن التي كانت تفتقر إليها: نقاط التحفيز على الجسم تزيد من قابليتها للإصابة. الجسد موجود ليس فقط ماديًا ، ولكنه موجود أيضًا في خيالنا: هناك يمكننا تغيير خصائصه ، ونصبح أقوى أو أكثر جاذبية.

"في الخيال ، نتخيل أنفسنا في الدور الأكثر استحسانًا ، سواء أكان بطلًا خارقًا أو رجل إطفاء أو ممرضة ،" تلاحظ المحللة النفسية سفيتلانا نيتشيتيلو. غالبًا ما تكون هذه الأدوار بعيدة عما نقوم به في الواقع: من يعمل على الحرائق لن يرتدي خوذة للعب الجنسي.

تعترف الممرضة إيرينا البالغة من العمر 32 عامًا قائلة: "المعطف الأبيض كافٍ بالنسبة لي في العمل" ، غالبًا ما يغازلني المرضى ، وخاصة الرجال الذين يتعافون منهم ، ولكن هذه مجرد علامة على أن حيويتهم قد عادت إليهم. وفي تخيلاتي المثيرة ، أتخيل نفسي كليوباترا أو مدام دي مونتيسبان ، المفضلة لدى الملك الفرنسي.

في الخيال ، نرى أنفسنا كأولئك الذين ، في رأينا ، يضمنون الانجذاب الجنسي في عيون الآخرين. وبالطبع ، فإننا ندرج هذا الأخير في اللعبة. تؤكد Elena Korzhenek أن "التخيلات ، بما في ذلك الصور الجنسية ، هي صور كانت ولا تزال تلتئم لنا ، وتساعد في التعامل مع إصابات مثل قلة الانتباه أو الاتصال". لكن لدى النساء والرجال مقاربات مختلفة للسيناريوهات المثيرة.

الشبقية المريخية والزهرة

يأخذ إنتاج الأفلام في الاعتبار اختلاف الاهتمامات: تنجذب النساء أكثر إلى المغازلة والإغواء والرومانسية ، بينما يتخطى الرجال عادةً المحادثات ويركزون على الفعل نفسه. وبسبب هذا ، فإن الشبقية الذكرية أقرب إلى المواد الإباحية ويظهر المزيد من الأجسام العارية للممثلين ، مما يقلل من المؤامرة إلى الحد الأدنى. وعلى العكس من ذلك ، فإن الأنثى تسعى أولاً لتخبر كيف انتهى الأمر بالجميع في الفراش.

تقول سفيتلانا نيكيتايلو: "عندما جرت محاولات لتصوير إباحي لجمهور نسائي ، تم استخدام طريقتين ، في النسخة الأولى ، أولى المؤلفون اهتمامًا خاصًا بالخلفية والحبكة ، وفي الثانية حاولوا التركيز على الإناث المتعة ، ولكن ليس بشكل مباشر ، مع لقطة مقرّبة للأعضاء التناسلية ، وبشكل غير مباشر ، من خلال التلميحات والأصوات وتعبيرات الوجه.

لم ترق النتيجة إلى مستوى التوقعات: كلا الخيارين لم يسببا الكثير من الإثارة بين الجمهور النسائي. يؤخذ الاختلاف في تصور الإثارة الجنسية في الاعتبار في علاج الأزواج. يُنصح كلا الشريكين بتضمين تخيلاتهما الجزء الذي يفوتانه عادةً - الرومانسية للرجال والجنسية بالنسبة للنساء.

هذه ليست مهمة سهلة ، خاصة بالنسبة للنساء ، اللواتي كانت ميولتهن الجنسية من المحرمات لقرون ، والتي من المفترض أن يظل جسدها مختبئًا في بعض الثقافات. يساعد رفض هذه المحرمات على فهم الشريك بشكل أفضل وإقامة اتصال.

مرايا ورماح

في الطبيعة ، يُسند دور المُغوي عادةً إلى الذكر: فهو صاحب الريش اللامع ، وأغاني المغازلة الصاخبة والأغصان للعش. تختار الأنثى بهدوء أفضل الخيارات المقترحة. في المجتمع البشري ، تقليديًا ، يلعب الرجل أيضًا دورًا نشطًا ، حيث يغوي المرأة ويثبت رجولته في كل منعطف.

لكن هذا ليس نموذج العلاقة الوحيد الممكن. بعد كل شيء ، نحن ، على عكس معظم الحيوانات ، نمارس الجنس ليس فقط من أجل الإنجاب ، ولكن أيضًا للمتعة فقط. والسرور لا يمكن تلقيها فحسب ، بل يمكن منحها أيضًا. هل أدوار المتلقي والمانح يحددها جنسنا ، أم أنها قد تكون مختلفة عن الأدوار المقبولة؟

"ينقسم الشركاء حقًا إلى متلقين ومقدمين ، ولكن ليس وفقًا لبنية الأعضاء التناسلية ، ولكن على أساس نموهم الجنسي. في أغلب الأحيان ، يتم تحديد الدور من خلال التجربة الجنسية الأولى "، كما تقول إيلينا كورجينيك. يعتقد علماء الجنس أنه يكاد يكون من المستحيل تغيير تفضيلاتك في هذا المجال ، ولكن يمكنك التفاوض والتصرف في أدوار غير عادية بدوره.

كلام غير لائق

قبل وقت طويل من الحديث عن الجنس ، نسعى جاهدين لإظهار شريك محتمل أننا مهتمون به أو بها ونريد تطوير التعارف والعلاقة. هل هناك طرق لمعرفة ما إذا كانت تلميحاتنا مناسبة؟

"في علاقة طويلة الأمد ، عادة ما نفهم نوع الاتصال ، الجنسي أو العاطفي ، الذي يبحث عنه الشريك ،" تلاحظ إيلينا كورجينيك ، "يتم الإبلاغ عن ذلك من خلال لغة جسده ، أو نظرته المغازلة ، أو الإيماءات المثيرة ، أو الخرخرة المغرية ، أو ، وعلى العكس من ذلك ، الشعور بالإرهاق الواضح بعد يوم عمل ".

ومع ذلك ، في المراحل المبكرة ، يكون الإحراج ممكنًا. غالبًا ما تؤدي النوايا الخاطئة إلى صراعات ، وتنصح سفيتلانا نيشيتايلو "هنا يجب عليك اتباع قاعدة بسيطة: إذا كنت في شك ، فاسأل". "ليس على الشريك أن يخمن بشأن رغباتك." حتى لو كنا متأكدين من إجابة إيجابية ، فإن الأمر يستحق التأكد.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن القدرة على التحدث بصراحة عن رغباتك ، بما في ذلك الرغبات الجسدية ، ستكون مفيدة في المستقبل. في العلاقات الرومانسية والحميمة ، نحن منفتحون قدر الإمكان. في بعض الأحيان يسبب هذا إحراجًا وإحراجًا وإثارة ، على غرار ما نشهده على خشبة المسرح ، رغم أن جمهورنا بأكمله مجرد شريك ، إلا أن رأيه مهم للغاية.

ومع ذلك ، دعونا لا يمنعنا الحياء والخجل من مناقشة رغبات بعضنا البعض. بعد كل شيء ، رفض مثل هذا النقاش ، ومحاولة اتباع القواعد المقبولة عمومًا ، يعني حرمان نفسك من المتعة. بالإضافة إلى ذلك ، "كل شخص لديه فكرته الخاصة عن قواعد الحشمة ، ومحاولة الامتثال للغرباء هي عمل ميؤوس منه" ، كما يؤكد المحلل النفسي.

الجسد هو مساعدنا في تحقيق المتعة ، وهو موجود دائمًا ومستعد للتواصل معنا. يساعدنا في متابعة رغباتنا والبحث عن شخص يمكننا تحقيقها معه.