عندما تصاب بنزلة برد ، فإن الأمر يستحق زيارة المطبخ. ستجد هناك الكثير من المنتجات التي تعمل كمضاد حيوي طبيعي وستتعامل بسرعة مع الأعراض الأولى لنزلات البرد. هذه المعرفة ذات قيمة خاصة في مطلع الخريف والشتاء ، عندما تهاجمنا العدوى من جميع الجهات.
المازوركا رقصة بولندية مشاهدة المعرض 6
- أعشاب البروستاتا. كيفية تحضير التسريب؟
يمكن أن يسبب تضخم البروستاتا الحميد ، المعروف أيضًا باسم تضخم البروستاتا الحميد ، أعراضًا محبطة وغير سارة. عادة ما يؤدي إلى مشاكل مع ...
- إنقاذ الحبوب الكاملة
منتجات الحبوب هي قاتلة حقيقية للكوليسترول. ومع ذلك ، فإن أهم شيء هو تناولها غير مكرر. الأكثرهم صحة …
- كيف تفقد الوزن من وجهك؟ خمس طرق بسيطة لتنحيف الوجه
عندما نبدأ في إنقاص الوزن ، نلاحظ كل شبر من أجسامنا. نتحقق مما إذا كنا نفقد الدهون في الجسم. يمكن رؤية التأثيرات الأولى ، من بين أمور أخرى ، على ...
1/ 6 ثوم
تم تقييم الثوم في الطب الطبيعي لعدة قرون. وهي محقة في ذلك - هناك أدلة علمية على أنها تساعد في محاربة مسببات الأمراض. يتم إنتاج الأليسين عند تعطل فص ثوم ميكانيكيًا - على سبيل المثال أثناء العصر -. إنها مادة ذات خصائص مبيدة للجراثيم. كما أن الأليسين هو المسؤول عن رائحة الثوم ، والتي لا يمكن الخلط بينها وبين أي نكهة أخرى. من الأفضل تناول الثوم نيئًا ، على سبيل المثال كمكون في صلصة السلطة أو الغمس. صور Shutterstock / meaofoto
2/ 6 بصل
يوجد الأليسين أيضًا في البصل ، والذي له خصائص مضادة للجراثيم مشابهة للثوم. فجأة اتضح أن شراب البصل ليس مجرد خرافة ريفية ، ولكنه في الواقع له خصائص علاجية. فوتو شاترستوك / ألينا هوريليك
3/ 6 خلاصة بذور الجريب فروت
بالفعل في عام 2002 ، نشرت «مجلة الطب البديل والتكميلي» نتائج دراسة أثبتت أن مستخلص بذور الجريب فروت يحارب البكتيريا. تم استخدام عشرات السلالات من مسببات الأمراض في الاختبار ، وتعاملت المادة المختبرة مع كل منها. الصورة: Shutterstock / flil
4/ 6 عسل مانوكا
للعسل فوائد صحية عديدة. يستخدم منذ فترة طويلة ليس فقط في المطبخ ، ولكن أيضًا خارجيًا لعلاج الآفات الجلدية. كل ذلك بفضل حقيقة أن العسل غني بالفيتامينات بشكل استثنائي. ومع ذلك ، من بين العسل ، عسل مانوكا له خصائص خاصة. اتضح أنه بالإضافة إلى المزايا القياسية ، فإنه يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا. صور Shutterstock / mama_mia
5/ 6 حبة كركم طويلة
الكركم ، أو الكركم ، أحد التوابل الشعبية في المطبخ الهندي ، قد يمنع تطور سرطان الثدي وانتشاره. نحن مدينون باكتشاف هذه الخصائص غير العادية للعلماء الأمريكيين من جامعة هيوستن في تكساس. لقد أثبتوا أن الكركمين - المركب النشط للكركم ، يحفز موت الخلايا السرطانية على الانتحار. يكون هذا التأثير أكبر في وجود الفلفل الأسود أو البابريكا ، وخاصة الفلفل الحار. لقد أثبت الأمريكيون أن الكركمين يمنع تطور سرطان الثدي والقولون والمعدة والكبد وحتى المبيض وسرطان الدم. يجرون أيضًا أبحاثًا لمعرفة ما إذا كان الكركمين له تأثير مماثل في علاج سرطان البنكرياس والورم النخاعي المتعدد.
6/ 6 الوسابي
يتم تحضير عجينة الوسابي من الفجل الياباني ، والمعروف باسم الوسابي الياباني. الوسابي هو إضافة لا بد منها للسوشي لسبب ما. ولا يتعلق الأمر بصفات طعم المعجون شديد السخونة. هذا النوع من الفجل الحار له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا. قام اليابانيون بإضافته إلى المأكولات البحرية النيئة لعدة قرون لتجنب التسمم الغذائي. صور Shutterstock / matin