الولادة الطبيعية ، كل ما تحتاج إلى معرفته

الولادة الطبيعية رائجة. المزيد والمزيد من النساء يرفضن العالم الطبي حول الولادة ويبحثن عن نهج فسيولوجي أكثر بدون آلات أو أدوات.

Un الولادة الطبيعية هي ولادة لا نتدخل فيها من وجهة نظر طبية. نترك الجسم يفعل ذلك ، والذي يعرف تلقائيًا الإجراء الذي يجب اتباعه. من الواضح أن التخدير فوق الجافية لا ينتمي إلى مشهد الولادة الطبيعية.

الولادة بشكل طبيعي: التحضير ضروري

من الأفضل حضور فصول تحضيرية تسمح لك بمعرفة المزيد عما يحدث أثناء الولادة. هذا يساعد على بناء الثقة بالنفس في مواجهة ما هو غير متوقعمع راحة البال التامة. وغني عن القول ، أن الأشخاص الذين يعانون من القلق لا يهتمون كثيرًا بهذا النوع من الولادة حيث يكون الكثير خارج نطاق سيطرتهم أو سيطرة الأطباء.

احذر من المفاهيم الخاطئة عن الولادة الطبيعية

قبل الشروع في الولادة الطبيعية ، من الأفضل عدم وجود مفاهيم خاطئة، ولا سيما من خلال تخيل ولادة مثالية ، ناعمة وخالية من العنف. الولادة هي بمثابة مغامرة جسدية تقلباتها. وهي تستعد.

الولادة الطبيعية: إيجاد المكان المناسب

لتعزيز الولادة السلسة ، مكان الولادة مهم. يوجد خيار "المنزل" (اقرئي ملف "الولادة في المنزل") أو "الولادة" أو مركز الولادة. في الحالة الأخيرة ، من الأفضل اختيار مؤسسة معروفة بانفتاحها على الممارسات البديلة ، أو معروفة بالاستماع الخاص لرغبات النساء. سيكون من الضروري بعد ذلك مناقشة رغبتنا في الولادة بشكل طبيعي قدر الإمكان مع فريق الأمومة.

تحدثي مع القابلة عن الولادة الطبيعية

إذا كنت مسجلة في جناح الولادة ، نحاول أن يتبعنا قابلة ليبرالية بدلاً من طبيب. غالبًا ما يكون لدى هذا الاختصاصي في علم وظائف الأعضاء ، أي في الولادة الطبيعية ، العديد من النصائح الصغيرة لتقديم المشورة. أخيرًا ، نتحقق معها مما إذا كانت إحدى القابلات قيد الطلب ، وقت الولادة ، ستكون قادرة على أن تكون حاضرة إلى جانبك ، لأن الدعم غالبًا ما يكون ضروريًا في هذا الوقت.

حافظي على نشاطك مع الولادة الطبيعية

مفتاح التعامل مع الانقباضات هو الحفاظ على نشاطك. يتعلق الأمر باتباع الحركات التي يمليها الجسد. وبالتالي ، عندما يحدث الانكماش ، فإننا نستقر تلقائيًا في الوضع الأقل إيلامًا (على سبيل المثال على أربع). عليك أن تستمع لنفسك هكذا حتى النهاية. بعد فترة ، حتى الانقباضات القوية تصبح محتملة لأن الجسم يتكيف معها.

الولادة الطبيعية: قبول الحد الأدنى من الأمان

إيماءات معينة أو يصعب التفاوض عليها في جناح الولادة. هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، مع المراقبة ، التي تجعل الأمهات الحوامل يشعرن بالقيود أو الجمود على طاولة الولادة. هذا صحيح ، لكن lيمكن إجراء المراقبة عن طريق المراقبة عند الوصول للتأكد من أن كل شيء على ما يرام عندئذٍ. من ناحية أخرى ، سيكون من الضروري قبول المراقبة المنتظمة لمعدل ضربات قلب الجنين. حل وسط آخر: القسطرة في وريد الذراع. هذا هو الحد الأدنى للقبول حتى تتمكن من إعداد التسريب بسرعة إذا لزم الأمر.

اعرفي حدودك للولادة بشكل طبيعي

في لحظة الولادة ، يمكن لقوة الانقباض أن تتغلب علينا. إنه لا يشبه ما تخيلناه. يمكنك أن تشعر بالدور ، وتشعر بعدم الوصول إلى هناك أبدًا. نحاول تسوية الأمور مع القابلة في غرفة الولادة لمعرفة حقيقة الألم أو الخوف. وإذا كان الألم شديدًا ، فيمكن تركيب حقنة فوق الجافية. لا حاجة لعيشها على أنها فشل المشروع الأولي. ما يهم هو أن تذهب إلى أبعد مدى ممكن في مشروعك.

الولادة الطبيعية: في حالة حدوث مضاعفات