يتأثر سلوكنا كبالغين بشدة بصدمات الطفولة وتجارب العلاقات في مرحلة الطفولة. لا يمكن تغيير أي شيء؟ اتضح أن كل شيء أكثر تفاؤلاً.
هناك صيغة جميلة لا يعرف مؤلفها: «الشخصية هي ما كان في العلاقة». أحد اكتشافات سيغموند فرويد هو أن الصدمات المبكرة تخلق مناطق توتر في نفسنا ، والتي تحدد فيما بعد مشهد الحياة الواعية.
هذا يعني أننا في مرحلة البلوغ نجد أنفسنا نستخدم آلية لم يتم تكوينها من قبلنا ، ولكن من قبل الآخرين. لكن لا يمكنك إعادة كتابة تاريخك ، ولا يمكنك اختيار علاقات أخرى لنفسك.
هل هذا يعني أن كل شيء محدد سلفًا ولا يمكننا تحمله إلا دون محاولة إصلاح أي شيء؟ أجاب فرويد نفسه على هذا السؤال بإدخال مفهوم إكراه التكرار في التحليل النفسي.
باختصار ، جوهرها هو كما يلي: من ناحية ، يبدو سلوكنا الحالي غالبًا وكأنه تكرار لبعض الحركات السابقة (هذا وصف لعصاب). من ناحية أخرى ، ينشأ هذا التكرار فقط حتى نتمكن من تصحيح شيء ما في الوقت الحاضر: أي ، آلية التغيير مبنية في بنية العصاب. كلانا يعتمد على الماضي ولدينا مورد في الوقت الحاضر لتصحيحه.
نميل إلى الدخول في مواقف متكررة ، وإعادة تمثيل العلاقات التي لم تنته في الماضي.
غالبًا ما يظهر موضوع التكرار في قصص العملاء: أحيانًا كتجربة يأس وعجز ، وأحيانًا كنية للتخلص من المسؤولية عن حياة المرء. ولكن في أغلب الأحيان ، تؤدي محاولة فهم ما إذا كان من الممكن التخلص من عبء الماضي إلى التساؤل عما يفعله العميل من أجل زيادة هذا العبء ، بل وزيادة خطورته في بعض الأحيان.
تقول لاريسا البالغة من العمر 29 عامًا خلال إحدى الاستشارات: "أتعرف بسهولة ، فأنا شخص منفتح. لكن الروابط القوية لا تنجح: يختفي الرجال قريبًا دون تفسير.
ماذا يحدث؟ اكتشفنا أن لاريسا ليست على دراية بخصائص سلوكها - عندما يستجيب الشريك لانفتاحها ، يتم التغلب عليها بالقلق ، ويبدو لها أنها ضعيفة. ثم تبدأ في التصرف بشكل عدواني ، وتدافع عن نفسها من خطر وهمي ، وبالتالي تصد أحد معارفها الجدد. إنها لا تدرك أنها تهاجم شيئًا ذا قيمة لها.
تسمح لك الثغرات الأمنية الخاصة باكتشاف ضعف الآخر ، مما يعني أنه يمكنك المضي قدمًا في التقارب
نميل إلى الدخول في مواقف متكررة ، وإعادة تمثيل العلاقات التي لم تنته في الماضي. وراء سلوك لاريسا صدمة الطفولة: الحاجة إلى التعلق الآمن وعدم القدرة على الحصول عليه. كيف يمكن أن ينتهي هذا الوضع في الوقت الحاضر؟
في سياق عملنا ، بدأت لاريسا في فهم أنه يمكن تجربة نفس الحدث بمشاعر مختلفة. في السابق ، كان يبدو لها أن الاقتراب من شخص آخر يعني بالضرورة قابلية التأثر ، لكنها الآن تكتشف في هذا إمكانية وجود قدر أكبر من الحرية في الأفعال والأحاسيس.
تسمح لك الثغرة الخاصة باكتشاف ضعف الآخر ، وهذا الترابط يسمح لك بالمضي قدمًا قليلاً في العلاقة الحميمة - الشركاء ، مثل الأيدي في نقش Escher الشهير ، يرسمون بعضهم البعض بعناية وامتنان للعملية. أصبحت تجربتها مختلفة ، فلم تعد تكرر الماضي.
للتخلص من عبء الماضي ، من الضروري أن نبدأ من جديد ونرى أن معنى ما يحدث ليس في الأشياء والظروف التي تحيط بنا - إنه في أنفسنا. العلاج النفسي لا يغير التقويم الماضي ، ولكنه يسمح بإعادة كتابته على مستوى المعاني.