يتسم التعرق الليلي بالتعرق المفرط ليلاً. يمكن أن يكون لهذه الأعراض الشائعة العديد من الأسباب المختلفة ، بعضها خفيف والبعض الآخر يتطلب استشارة طبية.

التعرق الليلي: ما هذا؟

نتحدث عن التعرق الليلي أثناء التعرق المفاجئ والمفرط أثناء الليل. يمكن أن تظهر هذه الأعراض الشائعة على أساس مخصص أو تكرر نفسها لعدة ليال متتالية. غالبًا ما يرتبط باضطرابات النوم.

بشكل عام ، التعرق الليلي هو نتيجة لتحفيز الجهاز العصبي السمبثاوي ، أي أحد الأجهزة العصبية المستقلة في الجسم. إن إثارة هذا الجهاز العصبي هو أصل التعرق. ومع ذلك ، هناك العديد من الأسباب المختلفة للتعرق الليلي المفرط. يجب تحديد المصدر الدقيق لتجنب الإزعاج أو المضاعفات.

التعرق الليلي: من المصاب؟

حدوث التعرق الليلي مشترك. يؤثر هذا العرض على كل من الرجال والنساء. سيؤثر في المتوسط ​​على 35 ٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 65 عامًا.

يمكن أن يكون لحدوث التعرق الليلي العديد من التفسيرات. يمكن أن تكون ناجمة عن:

• a توقف التنفس أثناء النوم, وتسمى أيضًا متلازمة توقف التنفس أثناء النوم ، والتي تتجلى من خلال التوقف اللاإرادي في التنفس أثناء النوم ؛
• le متلازمة الحركة الدورية الليلية، أو متلازمة تململ الساق ، والتي تتميز بحركات متكررة للساقين أثناء النوم ؛
• un الارتجاع المعدي، والذي يتوافق مع ما يسمى أكثر شيوعًا بالحموضة المعوية ؛
• الالتهابات الحادة أو المزمنة، مثل السل أو التهاب الشغاف المعدي أو التهاب العظم والنقي ؛
• اضطراب هرموني، والتي يمكن أن تحدث أثناء تغير الدورة الهرمونية لدى النساء ، خاصة أثناء الحمل أو انقطاع الطمث ، أو في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية مع ارتفاع غير طبيعي في إنتاج الهرمونات من الغدة الدرقية ؛
• الضغط، والتي يمكن أن تتجلى من خلال الاستيقاظ المفاجئ المصحوب بالتعرق المفرط ، ولا سيما أثناء متلازمة الإجهاد اللاحق للصدمة ، أو نوبة الهلع أو حتى بعض الكوابيس ؛
• تناول بعض الأدوية، التي قد تكون آثارها الجانبية تعرق ليلي ؛
• بعض أنواع السرطان، خاصة في حالات ليمفوما هودجكين أو ليمفوما اللاهودجكين.

نظرًا للعديد من الأسباب المحتملة ، يصعب أحيانًا تشخيص الأصل الدقيق للتعرق الليلي. قد يكون من الضروري إجراء عدة اختبارات لتأكيد التشخيص. في بعض الحالات ، يُقال إن أصل التعرق الليلي مجهول السبب ، مما يعني أنه لا يمكن تحديد سبب واضح.

غالبًا ما يتسبب التعرق المفرط أثناء الليل في استيقاظك فجأة. ينتج عن هذا تغيير في نوعية النوم ، مما قد يؤدي إلى حالة من التعب ، مع ظهور النعاس أثناء النهار ، واضطرابات التركيز أو اضطرابات المزاج.

بينما يظهر التعرق الليلي غالبًا على أساس مخصص ، إلا أنه يمكن أن يستمر أحيانًا ويتكرر لعدة ليالٍ متتالية. ثم يوصى برأي طبي لتحديد مصدر التعرق المفرط.

في حالة التعرق الليلي المتكرر ، يوصى بالاتصال بأخصائي صحي. يتيح لك موعد مع طبيب عام إجراء التشخيص الأول. يمكن بعد ذلك تأكيد ذلك من خلال اختبارات الدم المختلفة.

إذا كان أصل التعرق الليلي معقدًا ، فقد يكون من الضروري تحديد موعد مع أخصائي. قد يُطلب بعد ذلك إجراء فحوصات أخرى لتعميق التشخيص. على سبيل المثال ، يمكن إعداد تسجيل نوم كامل لتحديد انقطاع التنفس أثناء النوم.

اعتمادًا على التشخيص ، يتم وضع العلاج المناسب. قد يشمل ذلك على وجه الخصوص:

• المعالجة المثلية ;
• تمارين الاسترخاء ;
• مشاورات مع طبيب نفساني ;
• العلاج الهرموني ;
• تدابير وقائية، على سبيل المثال مع تغيير في النظام الغذائي.