إذا كان طفلك يستيقظ وهو يبكي أو يتعرق بشكل منتظم ويأتي إلى سريرك ، فلا داعي للقلق: يعاني الأطفال من كوابيس أكثر من البالغين ، وهذا جزء من التطور الطبيعي للسرير. 'مرحلة الطفولة.

وبالتالي، بين 3 سنوات و 6 سنوات ، من 10 إلى 50٪ يعاني الأطفال أحيانًا من كوابيس.

على العكسيتناقص تواتر وشدة الكوابيس لدى البالغين على مر السنين. أنها تختفي تدريجيا ، لتصبح شبه معدوم بعد الستينيات.