المحتويات
الوصف العام للمرض
سيلان الأنف (الاسم الطبي - التهاب مخاطية الأنف) هي عملية التهابية تصيب الغشاء المخاطي تحدث في تجويف الأنف.
العوامل المسببة لنزلات البرد هي الميكروبات والفيروسات مثل المكورات العقدية والمكورات العنقودية.
أنواع وأسباب وأعراض نزلات البرد
- النزل... الأسباب هي الفيروسات ، الهواء الملوث ، ضعف المناعة ، الأغشية المخاطية ، المزروعة بالبكتيريا. مع سيلان الأنف هذا ، يتم إفراز كمية معتدلة من مخاط الأنف ، وانخفاض مستوى الرائحة ، وضيق في التنفس.
- ضامر... سبب حدوثه هو نقص الفيتامينات والحديد في الجسم ، والاستعداد الوراثي ، والتدخلات الجراحية (تغيرات في شكل الأنف ، والرضوض ، وما إلى ذلك). في تجويف الأنف ، يشعر بجفاف مستمر وتسمع رائحة كريهة ، وهناك العديد من "القشور" الجافة.
- الحساسية (موسمي). الأعراض: حكة في التجويف الأنفي ، حكة في الأنف بشكل مستمر ، تشعر وكأن شخص ما "يدغدغ" ، المخاط شفاف وسائل ، احمرار الجلد حول الأنف ، قشور الجلد ، غالباً مصحوبة بالدموع.
- محرك وعائي غالبًا ما يُلاحظ سيلان الأنف عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، مع اضطرابات في نظام الغدد الصماء ، ومشاكل في الدورة الدموية العصبية ، واضطرابات ذاتية يتجلى في شكل احتقان متغير للأنف وإفراز دوري للمخاط من تجويف الأنف.
- دواء - ينشأ عن تناول المشروبات الكحولية والعقاقير المضادة للذهان (على التوالي ، المهدئات ومضادات الذهان) ، مع تعاطي قطرات الأنف.
- الضخامي… السبب هو تضخم الأنسجة الرخوة للأنف. مع ذلك ، يكون التنفس من خلال الأنف مضطربًا.
مراحل نزلات البرد:
- 1 منعكس (جاف) - مصحوبًا بعدم الراحة في الأنف ، والجفاف ، ويصعب التنفس ، ويعطس المريض بشكل متكرر في كل مرة ، ولا يمكنه التوقف عن العطس ؛
- 2 - 3-4 أيام بعد الإصابة - في هذه المرحلة من المرض ، يعاني المريض من إفرازات وفيرة من السوائل ، ويقول الكثيرون "يتدفق من الأنف" ، ويصبح الصوت أنفيًا أو أجشًا ، وأحيانًا يتم حظر الأذنين ؛
- 3-إذا بدأ المريض العلاج في الوقت المحدد ، تتحسن حالته ، وتصبح إفرازات الأنف غليظة ، ثم تختفي تمامًا. في المتوسط ، يصابون بسيلان الأنف في غضون أسبوع ، ولكن إذا كانت مناعة الشخص عالية ، فيمكن علاجه في 3 أيام. إذا لم يبدأ العلاج بشكل صحيح أو في الوقت الخطأ ، يمكن أن يتطور سيلان الأنف من شكل حاد إلى شكل مزمن (التهاب الأذن الوسطى ، التهاب الجيوب الأنفية).
أغذية مفيدة لنزلات البرد
مع سيلان الأنف ، من الضروري تناول الأطعمة التي تساعد على تخليص الجسم من المخاط المتراكم فيه. تشمل هذه المنتجات:
- ثوم؛
- ينحني؛
- فجل حار؛
- خردل؛
- الفجل.
- زنجبيل؛
- العصائر الطازجة ، وخاصة عصير الجزر وعصير التوت البري والشاي بالعسل والليمون والنعناع والمريمية والقنفذية ؛
- الفواكه والتوت التي تحتوي على فيتامينات المجموعة C (الكيوي ، الوركين ، النبق البحري ، الرماد الجبلي ، الحمضيات ، الويبرنوم ، الرمان).
توصيات النظام الغذائي لنزلات البرد:
- 1 من الضروري أن تأكل كسور (5 وجبات ، ولكن يجب ألا تكون الأجزاء كبيرة) ؛
- 2 اشرب ما لا يقل عن 2-2,5 لتر من الماء. يساعد على تطهير الجسم من السموم ، ويرطب الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي ، مما يساعد على طرد الميكروبات منها ؛
- 3 ـ تحتاج إلى تناول الكثير من الأطعمة السائلة واللينة مثل: الحساء والمرق والجيلي والحبوب. سيتم هضم هذا الطعام وامتصاصه بشكل أسرع ، مما يمنح الجسم مزيدًا من القوة للتغلب على المرض (سيستغرق هضم الطعام طاقة أقل).
العلاجات الشعبية لعلاج نزلات البرد
الوصفة الأولى "شراب الزنجبيل"
خذ 300 مل من الماء الدافئ المغلي ، أضف ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور والعسل إليها. يقطع ويصفى من الزنجبيل. يجب إضافة هذا المشروب 1 ملاعق كبيرة من عصير الليمون أو البرتقال ورشة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. يمكنك أيضًا إضافة بضع أوراق نعناع.
وصفة 2 "قطرات في الأنف"
تساعد قطرات من عصير البنجر الطازج والبصل والثوم والصبار والكالانشو وزيت الأرز بشكل جيد. يجدر تقطير 3 قطرات كل ساعتين.
الوصفة الثالثة "شفاء الاستنشاق"
براعم الصنوبر وأوراق الكينا وزيتها العطري ونبتة سانت جون والتنوب والأوريغانو مناسبة تمامًا للاستنشاق.
لتحضير التسريب للاستنشاق ، يجب أن تأخذ ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من أحد المكونات المذكورة أعلاه ، وتغلي في قدر بالماء ، ثم تُزال.
ضعها أمامك ، وقم بإمالة رأسك فوق الوعاء ، وينصح بتغطية الرأس والوعاء بمنشفة. استنشق البخار بعمق حتى يتشكل. يمكنك أيضًا استنشاق البطاطس المسلوقة.
الوصفة الرابعة "تدفئة الجيوب الأنفية الفكية"
لهذا الإجراء ، تعتبر الأكياس التي تحتوي على ملح ساخن ، أو عصيدة الحنطة السوداء المسلوقة ، أو البطاطا أو البيض ، مناسبة تمامًا.
وصفة 5 "مرق"
للعلاج ، يمكنك شرب مغلي من:
- البابونج.
- نبتة سانت جون؛
- الأم وزوجة الأب.
- الأم.
- زهور آذريون
- يتحول.
- الأرقطيون.
- ارتفع الوركين؛
- الويبرنوم.
- توت العليق؛
- البحر النبق
- شجرة عنب الثعلب؛
- عرق السوس؛
- الأوكالبتوس.
- النعناع.
- حكيم.
يمكنك صنع مغلي على وجه التحديد من نبتة واحدة ، أو الطهي من جمع الأعشاب. تحتاج إلى شربها قبل نصف ساعة من وجبات الطعام وقبل النوم. تحتاج إلى الشراب في الترمس بين عشية وضحاها.
وصفة 6 "حمامات القدم الساخنة"
يمكنك رفع قدميك في الخردل وملح البحر والأعشاب. بعد ذلك ، تحتاج إلى ارتداء الجوارب الصوفية. من المستحسن القيام بهذا الإجراء قبل النوم.
الأطعمة الخطرة والضارة لنزلات البرد
المنتجات الضارة هي تلك التي تساعد في تكوين المخاط وهي:
- منتجات الألبان ، وخاصة الحليب والزبدة والسمن والجبن.
- منتجات اللحوم والمنتجات شبه المصنعة منها ؛
- بيض؛
- منتجات الدقيق (المعكرونة والفطائر والكعك) ؛
- النشا والمنتجات المحتوية عليه (البطاطس) ؛
- حلو ، دهني ، مالح جدا وحار.
- الوجبات السريعه.
لا يمكنك المرور ، وتناول طعامًا باردًا ، ولكن لا يمكنك تناول طعام ساخن جدًا وشرب المشروبات الساخنة (فهي تهيج الغشاء المخاطي وتهتم به ، ويكفي أن تأخذ كل شيء دافئًا).
انتباه!
الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لاستخدام المعلومات المقدمة ، ولا تضمن أنها لن تضر بك شخصيًا. لا يمكن استخدام المواد لوصف العلاج وإجراء التشخيص. دائما استشر طبيبك المختص!