التغذية للتسوس

الوصف العام للمرض

تسوس الأسنان هو أحد أمراض الأسنان حيث تنعم الأنسجة الصلبة وتتفكك تدريجياً ويظهر تجويف.

اقرأ أيضًا مقالنا المخصص حول التغذية من أجل صحة الأسنان.

الأسباب الرئيسية لتشكيل التسوس:

  • الوضع البيئي السيئ (على سبيل المثال ، المياه سيئة في القرية - كمية غير كافية من الفلور).
  • الوراثة (ورث الإنسان عظم أسنان رديء من الأقارب).
  • كانت الأم تأكل بشكل غير لائق أو عانت من أمراض أثناء الحمل.
  • تدخين.
  • عدم الامتثال لقواعد النظافة.
  • التغذية غير السليمة (الاستهلاك المفرط للحلويات ومنتجات الدقيق وكميات غير كافية من الفيتامينات والعناصر النزرة والفوسفور والكالسيوم يدخل الجسم).
  • لا يأكل الإنسان الخضار والفواكه النيئة (فهي تساعد على التخلص من بقايا الطعام على الأسنان ، ويبدأ الطعام المتبقي أثناء تحللها في تليين أنسجة الأسنان الصلبة).

أعراض تسوس الأسنان

عادة ، في المراحل الأولى من التطور ، لا تلاحظ أحاسيس مؤلمة أو غير سارة. بمرور الوقت ، يمكن رؤية بقعة صفراء صغيرة على تاج السن ، مما يشير إلى تغيرات في مينا السن. إذا لم تلجأ إلى أخصائي في الوقت المناسب ، فسوف يتطور المرض (سيظهر تجويف ، وسوف يتحلل السن حتى النهايات العصبية. ثم يبدأ ألم الأسنان.)

يمكن تقسيم التسوس بعمق مساره إلى مجموعتين.

مجموعة 1 - تسوس غير معقد، والتي تمر بأربع مراحل وتنقسم إلى نوعين فرعيين.

1. تسوس تاج الأسنان، والتي يتم فيها تمييز ما يلي:

  • المرحلة الموضعية - حيث بدأت عملية إزالة المعادن من الأسنان ، فقد سطحها لمعانه ، وأصبح فضفاضًا ومصفرًا (مع العلاج والتغذية المناسبين ، قد تتوقف هذه العملية) ؛
  • تسوس سطحي - يظهر اكتئاب صغير ومن الضروري وضع ختم ؛
  • المتوسط - يبدأ العاج في التأثر ، ويصبح التجويف أكبر وأعمق ، وتبدأ الأحاسيس المؤلمة في الظهور ؛
  • ديكي - يوجد تجويف عميق ، مع انخفاض درجة الحرارة ، يحدث ألم حاد ؛ إذا لم تبدأ العلاج ، فإن التسوس ينتقل إلى مراحل أكثر خطورة ، مما يؤدي إلى فقدان السن.

2. تسوس عنق الرحم - يتشكل بالقرب من اللثة أو بالقرب من عنق السن. تمر المراحل الأربع المذكورة أعلاه أيضًا.

مجموعة 2 - تسوس معقدويتجلى ذلك في حدوث:

  • التهاب اللب - عملية التهابية في اللب (عصب الأسنان) ؛
  • التهاب دواعم السن هو عملية التهابية تصيب اللثة (النسيج الضام الذي يقع بين سرير العظم والسن).

منتجات مفيدة للتسوس

للوقاية والتخلص من التسوس لا بد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الفلورايد والكالسيوم وفيتامين د. هذه العناصر مسؤولة عن قوة بنية السن ونموها والحفاظ عليها. يساعد الكالسيوم مع الفلورايد على تقوية عظام الأسنان. لامتصاص أفضل للكالسيوم ، فيتامين د والفوسفور هو المساعد الذي لا غنى عنه. لذلك ، عليك أن تأكل أكثر:

  • منتجات حمض اللاكتيك: الجبن ، القشدة الحامضة ، القشدة ، الزبدة ، الكفير ، الزبادي ، الزبادي ، أنواع مختلفة من الجبن (بما في ذلك الجبن المطبوخ وجبن الفيتا) ؛
  • المكسرات: الجوز واللوز والبندق.
  • العصيدة: دقيق الشوفان والشعير والسميد.
  • البقوليات: الفول والبازلاء.
  • بذور الخردل؛
  • ثوم؛
  • بيض الدجاج؛
  • الكبد (لحم الخنزير ولحم البقر) ؛
  • منتجات البحر والأسماك: سمك القاروص ، الماكريل ، الحدوق ، الكابلين ، السلمون الوردي ، البوري ، بولوك ، راف ، سمك النازلي ، التونة ، سمك القد ، المحار ، المفلطح ، السلطعون ، الجمبري ، الحبار ؛
  • الخضار والفواكه الطازجة الصلبة (تساعد على تنظيف المينا من البلاك وبقايا الطعام) - الخيار ، الملفوف ، الفجل ، الجزر ، التفاح ، الكمثرى.

الطب التقليدي للتسوس

في مكافحة النخر والوقاية منه ستساعد "نصيحة الجدة" على:

  • يجب استبدال معجون الأسنان أو مسحوق الأسنان بمسحوق الحليب. يزيل الرائحة الكريهة ، وتوقف اللثة عن النزيف ، وتبطئ عملية تسوس الأسنان وتشكيل الحصوات.
  • مرق المريمية. هناك حاجة إلى ملعقة كبيرة من عشب المريمية لكوب من الماء الساخن. يستغرق الإصرار ساعة. بعد ذلك ، اشطف فمك ، يمكنك ترطيب قطعة قطن ووضعها على الأسنان المؤلمة. يحتوي هذا المرق على خصائص مطهرة (تقتل المريمية الجراثيم والبكتيريا ، كما توقف نمو التسوس).
  • البروبوليس هو عدو قوي للتسوس. تحتاج إلى أخذ قطعة من البروبوليس ، ومضغها حتى يخرج العسل ، ثم ضع الشمع في التجويف المتكون من التسوس ، وقم بتغطيته بقطعة قطن ، واحتفظ به لمدة 30 دقيقة.
  • تنظيف الأسنان بالماء والصابون من صابون الغسيل. عادة ما تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة ، مثل معجون الأسنان. اشطف حلقك جيدًا بعد العملية. ما السر؟ مع هذا التنظيف ، يدخل الغاموغلوبولين (يحارب البكتيريا والفطريات والفيروسات المختلفة).
  • مغلي من الكالاموس وقشور البصل ، التي تحتاج إلى شطف فمك بها ، ستصبح مساعدين جيدين.
  • غسول الشفاء بزيت التنوب وكحول الكافور. بلل قطعة قطن بهذه السوائل واتركها لبضع دقائق.
  • لألم الأسنان الشديد ، يساعد معجون الثوم لفترة من الوقت. خذ بضع فصوص من الثوم ، اعصرها من خلال فص الثوم. بلل كرة قطنية بالمزيج. يوضع على السن المؤلم حتى يتوقف عن الألم.

المنتجات الخطرة والضارة للتسوس

  • السكر والشوكولاتة (خاصة الحليب) والمعلبات والمربى والمربى والكعك وغيرها من منتجات الحلويات بكميات كبيرة (إذا كنت تتوق باستمرار للحلويات ، فهذا يعني أن الكمية المطلوبة من الكالسيوم لا تدخل الجسم ، ونقص الكالسيوم هو السبب الأكثر شيوعًا لتسوس الأسنان) ؛
  • الملح والقهوة (فئتان مختلفتان على ما يبدو من المنتجات ، لكنهما يشتركان في نفس القدرات - يتداخلان مع امتصاص الفيتامينات والمعادن المفيدة) ؛
  • طعام ناعم وجاف (على الأرجح ستبقى هذه الأطباق على الأسنان وتتحلل) ؛
  • المشروبات السكرية (الغازية على وجه الخصوص ؛ الصودا - تقضي على المينا) ؛
  • خليط جاف من المكسرات والفواكه.
  • مياه ذات نوعية رديئة.

انتباه!

الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لاستخدام المعلومات المقدمة ، ولا تضمن أنها لن تضر بك شخصيًا. لا يمكن استخدام المواد لوصف العلاج وإجراء التشخيص. دائما استشر طبيبك المختص!

التغذية للأمراض الأخرى:

اترك تعليق