التغذية لاعتلال عضلة القلب

الأطعمة الصحية لاعتلال عضلة القلب

يجب على الأشخاص المصابين بأمراض القلب اتباع نظام غذائي بالتأكيد. يجب أن تكون الوجبات جزئية وفي أجزاء متساوية. عدد الوجبات 5.

مع اعتلال عضلة القلب ، من الضروري تناول الأطعمة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقوية الأوعية الدموية للقلب وتطبيع عملية التمثيل الغذائي. للقيام بذلك ، تحتاج إلى زيادة تناول المغنيسيوم والبوتاسيوم في نظامك الغذائي.

من الضروري إضافة الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية (أوميغا 3) إلى النظام الغذائي. تساعد أوميغا 3 الجسم على خفض مستويات الكوليسترول ، ومنع تجلط الدم وخفض ضغط الدم (هذا مهم بشكل خاص في هذا المرض ، لأن جميع المرضى تقريبًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم).

يجدر الأكل:

• منتجات الدقيق: البسكويت والخبز المحمص وخبز الدايت (خالي من الملح) ؛
• حساء نباتي (نباتي مطبوخ بالزيت النباتي وحساء الحليب) ؛
• المأكولات البحرية والأسماك قليلة الدسم (مسلوقة أو مطبوخة على البخار) ؛
• منتجات حمض اللاكتيك ذات المحتوى المنخفض من الدهون (الحليب ، الزبادي ، الكفير ، الجبن ، القشدة الحامضة ، في بعض الأحيان يمكنك تناول الزبدة غير المملحة) ؛
• بيض الدجاج (مسلوق) أو عجة (لا يزيد عن بيضة واحدة في اليوم) ؛
• الحبوب والمعكرونة (مصنوعة من الدقيق القاسي) ؛
• الخضار (مخبوزة ، مسلوقة) ، بينما مع الخضار النيئة يجب أن تكون حذرًا (لا يمكن أن يكون لديك مشاكل في الهضم وبالتالي يكون هناك انتفاخ - هذا يعيق عمل القلب) ؛
• الفواكه المجففة (خاصة المشمش المجفف) ؛
• الفواكه والتوت.
• العسل والعكبر.
• عصائر الفاكهة والخضروات (يفضل أن تكون طازجة) ؛
• شاي ضعيف
• الزيوت النباتية.

الطب التقليدي لاعتلال عضلة القلب

لتطبيع عمل القلب والتخلص التدريجي من المرض ، سيساعد شاي الأعشاب والوصفات التالية:

1. خذ 4 ملاعق صغيرة من بذور الكتان (البذر) ، صب لترًا من الماء. يوضع على الموقد ، يغلي. أصر على حمام مائي لمدة ساعة. منقي. يجب تناول هذا التسريب 5 مرات في اليوم مقابل نصف كوب ، دافئ دائمًا.
2. 2 اشرب مغلي من Motherwort. لتحضيرها ، خذ 15 جرامًا من الأم ، املأها بالماء الساخن (نصف لتر). يترك ليغرس لمدة 7 ساعات. أضنى. اشرب كوبًا 4 مرات في اليوم. خذ مغلي لمدة ربع ساعة من الأكل.
3. 3 التوت الويبرنوم علاج فعال لارتفاع ضغط الدم. الصبغة منه لها نفس الخصائص. لتحضير هذا المشروب ، يجب أن تأخذ 40 جرامًا من التوت الويبرنوم الناضج ، وضعه في الترمس. صب كوب من الماء الساخن. غطي غطاء الترمس واتركيه لينقع لمدة ساعتين. بعد انقضاء الوقت ، صفي الثمار واعصرها. هذا هو المعدل اليومي. اشرب مرتين.
4. 4 المجموعة التالية من الأعشاب (تقاس بملاعق صغيرة) ستساعد القلب: زنبق زهور الوادي (1) ، أوراق النعناع (2) ، بذور الشمر (2) ، جذر فاليريان المفروم (4). يقلب. تُسكب الأعشاب مع نصف لتر من الماء المغلي. الإصرار على ساعة. اشرب الشاي من هذه المجموعة من الأعشاب مرتين في اليوم مقابل نصف كوب.
5. 5 أيضًا ، مع اعتلال عضلة القلب ، مجموعة مفيدة مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة من نبتة الأم و 2 ملاعق كبيرة من نبات القراص. تخلط الأعشاب وتوضع في وعاء به 250 مل من الماء المغلي. تحتاج إلى الإصرار لمدة ساعة ، ثم توتر. تناوله مرتين في اليوم ، نصف كوب.
6. 6 مرق من جذر عرق السوس ، بقلة الخطاطيف ، الشمر ، البابونج ، جذر الراسن ، بتلات الفاوانيا ، أزهار الزعرور ، الهدال ، اليارو ، أوزة القرنفل ، زنبق الوادي لها خصائص علاجية لفشل القلب. يمكنك تحضير مغلي ، سواء من نوع منفصل من الأعشاب أو عن طريق الجمع بينهما.
7. 7 تسريب نغمات ملفوف الأرنب ، يخفف الالتهاب ، ويقوي جهاز المناعة. هذا ضروري للغاية لأمراض عضلة القلب. لتحضيره ، خذ 40 جرامًا من الأوراق الطازجة من ملفوف الأرنب واسكب 200 مل من الماء الدافئ. يجب تسريبه لمدة 4 ساعات. منقي. اشرب ملعقتين كبيرتين أربع مرات في اليوم.
8. 8 "الكفير المتكلم". لتحضير هذا المشروب ، ستحتاج إلى: نصف كوب من الكفير (محلي الصنع) ، 200 مليلتر من عصير الجزر ، 100 جرام من العسل ، 30 مليلتر من عصير الليمون. امزج كل شيء. يجب تقسيم التركيبة إلى 3 جرعات. يجب أن يتم تناول كل كمية من هذا الخليط قبل ساعة من الوجبة. قم بتخزين صندوق الدردشة في مكان بارد وقم بالطهي ليوم واحد فقط.
9. 9- الهندباء هي علاج علاجي ممتاز لعملية التمثيل الغذائي المضطرب في الجسم (كلاهما عصير ومغلي من الجذور). يحتوي أيضًا على جليكوسيد القلب ، ولإعداد مغلي من جذوره ، خذ 10 جرام من الجذور (مهروسة) ، ضعيها في وعاء ، واسكبي 200 مل من الماء ، واتركيها تغلي لمدة 10-15 دقيقة. منقي. لأربع جرعات ، اشرب كوبًا من هذا المنقوع.

   يتم تحضير العصير من براعم الهندباء العليا (20 سم وعندما تتفتح البراعم). اغسل الفروع وانقعها في الماء المغلي لبضع دقائق. اعصر العصير باستخدام عصارة أو مفرمة لحم. يحتاج العصير الناتج إلى الغليان لبضع دقائق. مسار العلاج 30 يومًا (ثلاث مرات في اليوم). يجب أن تشرب مثل هذا: تناول 1 ملعقة صغيرة من الهندباء والعسل في نصف كوب من الحليب.

   في أي حال من الأحوال لا تأخذ ديكوتيون لمريض مصاب باعتلال عضلة القلب الضخامي! في هذا النوع من اعتلال عضلة القلب ، يمكن أن يكون التحفيز المفرط لعضلة القلب قاتلاً.

الأطعمة الخطرة والضارة لاعتلال عضلة القلب

لا يمكنك تناول الأطعمة التي تثير الجهاز العصبي ، والأطعمة بعد ذلك يكون هناك شعور بعدم الراحة في المعدة وهناك انتفاخ. هذا يزعج الأعصاب اللاإرادية ، والتي بدورها مسؤولة عن القلب. سيؤدي عدم اتباع هذه التوصيات وتناول الوجبات السريعة إلى قصور القلب.

يجدر التوقف عن تناول أطعمة اللحوم الدهنية (فهي تحتوي على الكثير من الكوليسترول ، مما يؤدي إلى ظهور جلطات الدم واللويحات التي تعطل الدورة الدموية).

لا يجب أن تأكل الكثير من الملح. يحتفظ بالسوائل في الجسم. نتيجة لارتفاع ضغط الدم ، انتفاخ.

الأطعمة التالية لها تأثير سلبي على عمل القلب:

• منتجات المخابز الطازجة والفطائر والفطائر.
• الفطر الغني ومرق اللحم والحساء بالفاصوليا والبقوليات الأخرى ؛
• حلويات؛
• اللحوم والأسماك الدهنية: البط ولحم الخنزير والأوز ؛
• الأطعمة المعلبة (الأسماك واللحوم) والنقانق والنقانق ؛
• المنتجات المدخنة ، باليك.
• كريم ، قشدة حامضة ، سمن.
• وجبات سريعة
• مياه فوارة حلوة
• قهوة؛
• شاي أسود مخمر بقوة ؛
• المشروبات الكحولية؛
• كاكاو؛
• منتجات شبه جاهزة؛
• الصلصات والضمادات والوجبات الخفيفة التي يتم شراؤها من المتجر ؛
• أطباق مالحة وحارة.
• الملفوف والبازلاء الخضراء والفجل والفطر.
• الثوم مع البصل
• البهارات بكميات كبيرة.

التغذية للأمراض الأخرى: