التغذية من السماك

أغذية مفيدة للسماك

نصائح عامة

1. 1 من الضروري تناول 10 قطرات من فيتامين أ يوميًا (مرتين يوميًا) مع الطعام.
2. 2 تناول 0,2 جرام من حمض الأسكوربيك ثلاث مرات في اليوم.
3. 3 اتباع نظام غذائي خاص يهدف إلى الحصول على الكمية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن والدهون الطبيعية.
4. 4 لا تأكل الكثير من الملح.
5. 5 ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة طبيعية فضفاضة.
6. 6 أخذ حمامات خاصة (أضف الماء والصابون والصودا والنشا إلى الماء). بعد الاستحمام ، يجب تلطيخ الجسم بمرهم الساليسيليك (3-5٪) ، مع إضافة فيتامين أ هناك ، يمكنك أيضًا تناول الزيت (الخضار) وشحم الخنزير (لحم الخنزير) كأساس.
7. 7 إذا لزم الأمر ، قم بتغيير مكان الإقامة (يتأثر المريض المصاب بالسماك بشكل إيجابي بمناخ معتدل ودافئ).
8. 8 من الضروري أخذ حمامات الشمس والأكسجين.

أغذية مفيدة للسماك

للحفاظ على الجسم وتخفيف الأعراض التي تظهر في السماك ، من الضروري تضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات أ ، ب ، هـ ، ج في نظامك الغذائي. هذه هي مجموعات الفيتامينات التي تساعد في التخلص من نقص الفيتامين ، وهو أحد الأسباب الرئيسية للسماك ، وزيادة المناعة وتحسين حالة الجلد. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناول الأطعمة التالية:

• منتجات الألبان المخمرة (خاصة الدهنية): القشدة الحامضة والقشدة والجبن القريش والحليب والزبدة ؛
• الكبد ولحم الخنزير ولحم الدجاج.
• الجبن (الجبن الفيتا) ؛
• الخضار والفواكه الطازجة (يفضل الأصفر والأحمر): الفجل ، الطماطم ، الرمان ، التوت ، الفراولة ، الويبرنوم ، ورد الورد ، الفلفل ، النبق البحري ، البرتقال ، الجريب فروت ، البطيخ ، الكشمش ، الكيوي ، الرماد الجبلي ، الليمون ، أي ملفوف.
• المأكولات البحرية: الملفوف ، ثعبان البحر ، المحار ، الأعشاب البحرية ، الماكريل ، التونة ، السردين ، الحبار ، السلمون.
• الثوم والأعشاب والفجل.
• المكسرات (البندق والفول السوداني والفستق والكاجو والبندق) ؛
• الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان ، المعكرونة ، الدخن ، العدس ، عصيدة الشعير.
• حبوب ذرة؛
• الفطر؛
• الفواكه المجففة (الزبيب ، المشمش المجفف ، التمر ، الخوخ).

لكن لا تفرط في تشبع الجسم بالكثير من الفواكه والتوت والخضروات. هذا يمكن أن يؤدي إلى الحساسية ، والتي لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.

الطب التقليدي لعلاج السماك

هناك 3 طرق رئيسية للعلاج:

1. 1 أعشاب؛
2. 2 المراهم.
3. 3 الإجراءات التصالحية.

و. للمعالجة ، من الضروري أخذ دفعات من الرماد الجبلي ، الأم ، نبق البحر ، الشوفان للبذر ، الفاوانيا ، حشيشة الدود ، لسان الحمل ، المكورات البيضاء ، أراليا ، ذيل الحصان. يمكنك استخدام كل عشب على حدة أو الجمع بينهما.

II. أحد أكثر المراهم فعالية هو ما يلي. لتحضيره تحتاج:

• نصف كيلوغرام من زيت نبتة سانت جون ؛
• نصف كوب من شمع العسل.
• ¼ زجاج دنج
• أكواب من الراتنج الصنوبر (الراتنج) ؛
• ملعقة كبيرة من الطباشير المطحون.

يجب وضع جميع المكونات في قدر ، وتغلي ، وتحفظ على نار خفيفة لمدة 1,5-2 ساعة. دعها تبرد ، تغلي مرة أخرى بعد 12 ساعة. بعد ذلك ، من الضروري الترشيح من خلال القماش القطني المطوي في طبقتين.

III تشمل إجراءات التقوية العامة حمامات الشمس (فقط في الصباح - تجنب ارتفاع درجة الحرارة) ، والسباحة في مياه البحر ، والاستحمام بملح البحر (يجب أن يكون هناك دورة من 15 إجراء على الأقل). حمامات النشا والصودا والمعادن والصنوبر جيدة أيضًا. بعد الاستحمام لا بد من تلطيخ الجسم بالكريم مع إضافة زيت الزيتون أو قطرات فيتامين أ أو الجلسرين إليه.

المنتجات الخطرة والضارة للسماك

لتطبيع حالة المريض والحفاظ عليها ، من الضروري استبعاد المنتجات الغذائية التي تؤثر سلبًا على حالة الجلد والجهاز الهضمي ويمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية (خاصة الطفح الجلدي). هو - هي:

• منتجات الوجبات السريعة؛
• منتجات شبه جاهزة؛
• وجبات سريعة
• كحول؛
• الحلويات.
• الأطعمة الحارة والمالحة والدهنية بشكل مفرط ؛
• المشروبات الغازية الحلوة.

التغذية للأمراض الأخرى: