التغذية للعجز الجنسي

أغذية مفيدة للعجز الجنسي

في حالة العجز الجنسي ، يحتم على الرجل تناول الأطعمة التي تحتوي على:

• البروتينات (الجبن واللحوم والأسماك المسلوقة والبيض) ؛
• الزنك (يجب أن تأكل الرنجة والمحار والماكريل وكبد البقر والروبيان وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس والبقوليات والفطر ودقيق الشوفان والحنطة السوداء والكرفس والجزر الأبيض والبقدونس وشرب الشاي الأخضر) ؛
• السيلينيوم (الثوم ، الكرفس ، الجزر الأبيض ، زيت الزيتون ، الزيتون ، المأكولات البحرية ، الكمية المثلى من السيلينيوم تحتوي على مستحضر "السيلينيوم النشط") ؛
• الفوسفور (خبز القمح ، سمك القد ، لحم البقر) ؛
• الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (زيوت نباتية غير مكررة ، ويفضل استخدامها غير مقلية ، أي كصلصة للسلطة. والزيوت الأكثر فائدة هي: بذر الكتان ، والجوز ، والزيتون ، وفول الصويا) ؛
• فيتامين ج (الكيوي والكشمش الأسود ونبق البحر والحمضيات والأعشاب (السبانخ والشبت والبقدونس) والثوم والجوز الأخضر والفلفل الحار والحلو والويبرنوم والبروكلي والملفوف الأحمر) ؛
• الليكوبين (الطماطم ، الجريب فروت الأحمر: يجب أن تقترن هذه الأطعمة بالخضروات الدهنية مثل الأفوكادو أو السبانخ لتأثير أكبر) ؛
• أجرينين (الفستق).

العلاجات الشعبية لمكافحة العجز الجنسي

الوصفة رقم 1 "علاج حبوب اللقاح"

لمكافحة ضعف الانتصاب ، يجب تناول حبوب اللقاح.

طريقة الاستخدام: اشرب 10 جرام (ملعقة صغيرة) من حبوب اللقاح 10-15 دقيقة قبل الوجبات. تأكد من شربه بالماء. يمكن خلطه مع العسل بنسبة 1: 1 أو.

عدد الاستقبالات في اليوم: ثلاث مرات.

الوصفة رقم 2 "Mumiyo"

لزيادة الانتصاب ، من الضروري تناول مومياء نقية في الصباح قبل وجبات الطعام وفي الليل ، بعد إذابة 0,2،2 جرام في ملعقة كبيرة من الماء غير الساخن جدًا. تستغرق دورة العلاج من 4 إلى XNUMX أسابيع ، حسب مدى تعقيد المرض.

يمكن أيضًا دمج شيلاجيت مع عصائر الجزر أو التوت الأزرق أو نبق البحر. الإجراء هو نفسه ، يجب استبدال الماء فقط بملعقة كبيرة من العصير الذي تختاره. في الوقت نفسه ، يمكن ملاحظة التحسينات في اليوم السابع من القبول.

المهم!

1. لا يمكنك بأي حال من الأحوال شرب أي شيء من الكحول خلال كامل فترة العلاج بمساعدة المومياء.

2. يجب ألا تزيد الجرعة الواحدة عن 0,35 جرام.

الوصفة رقم 3 "ديكوتيون من الهليون الطبي"

خذ 10 جرام من التوت واسكب 0 لتر من الماء الساخن ، واتركه لمدة 4-6 ساعات. تستهلك 8-3 روبل. في اليوم ل 4 ملعقة كبيرة. ل. مثل هذا التسريب.

الوصفة رقم 4 "تسريب أوراق شجر القيقب النرويجي"

لتحضير المرق ، تحتاج إلى ملعقة كبيرة من الأوراق المفرومة والمجففة ، والتي تُسكب مع كوب من الماء المغلي. يترك لمدة نصف ساعة ليغرس. خذ 50 غراما من المرق 3-4 ص. لهذا اليوم.

الوصفة رقم 5 "شراب الجوز الأخضر"

يُقطع الجوز الأخضر إلى أرباع ويُغطى بالسكر ، مع الحفاظ على نسبة. خذ ملعقة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين (ثم شهر راحة). احفظ هذا الشراب في الثلاجة.

موانع الاستعمال: اضطرابات الغدة الدرقية ، نزيف الدم ، ضعف تخثر الدم.

الأطعمة الخطرة والضارة للعجز الجنسي

• الأطعمة السريعة والوجبات السريعة (مثل "ميفينا" ، "حساء سريع" ، إلخ) ؛
• منتجات شبه جاهزة؛
• النقانق والنقانق (يُسمح فقط بالنقانق المصنوعة منزليًا ، وهي مصنوعة حقًا من اللحوم ، وليس من فول الصويا والنكهات والأصباغ وليس من الواضح ماذا) ؛
• مشروب غازي؛
• الطاقة.

أيضًا ، لا تفرط في استخدام المعكرونة والبطاطس والأرز.

لا ينصح بتناول الخبز الأبيض المصنوع من الدقيق المكرر. هذه كلها كربوهيدرات سريعة وغير ضرورية.

التغذية للأمراض الأخرى: