التغذية لمرض نقص التروية

أطعمة مفيدة للإقفار

تحتاج إلى تناول طعام خالٍ من الدهون المشبعة أو يحتوي على القليل منها.

يجب عليك تضمين المجموعة الغذائية التالية في نظامك الغذائي:

• منتجات الألبان قليلة الدسم: الحليب ، الكفير ، الجبن ، الجبن ، الزبادي.
• اللحوم: دجاج ، ديك رومي (بدون جلد) ، لحم بتلو ، أرنب ، لعبة.
• بيضة دجاج - ما يصل إلى 3 بيضات في الأسبوع.
• المأكولات البحرية والأسماك: غير مملحة ومطبوخة بدون دهون (سمك القد ، سمك الفرخ ، سمك النازلي ، السمك المفلطح ، الرنجة ، السلمون ، السلمون الوردي ، السلمون ، السلمون ، التونة ، الماكريل ، التراوت). الأعشاب البحرية مفيدة جدا.
• الدورات الأولى: من الأفضل طهي حساء الخضار (لا تقلى).
• منتجات المخبوزات: يفضل استخدام خبز الأمس ، الخبز المصنوع من دقيق القمح الكامل.
• الحبوب: دقيق الشوفان والأرز غير المصقول والحنطة السوداء وعصيدة القمح (فهي تزيل الكوليسترول تمامًا من الجسم).
• الحلو: موس ، جيلي ، كراميل ، حلو بدون سكر (مطبوخ مع الأسبارتام).
• المكسرات: الجوز واللوز.
• المشروبات الساخنة: القهوة والشاي (بحيث لا تحتوي على مادة الكافيين).
• مياه معدنية.
• الفواكه المجففة والفاكهة الطازجة ، مغلي الأعشاب (بدون سكر مضاف).
• الخضروات والفواكه.
• التوابل: الفلفل ، الخل ، البصل ، الثوم ، الشبت ، البقدونس ، الكرفس ، الخردل ، الفجل الحار.

العلاجات الشعبية لعلاج نقص التروية

في مكافحة نقص التروية سيساعد:

1. 1 مغلي مصنوع من لحاء البلوط. لتحضيره ، يجب أن تأخذ 60 جرامًا من لحاء البلوط الجاف المسحوق وتوضع في قدر مع 500 مل من الماء الساخن ، وتُشعل النار وتغلي لمدة 10-12 دقيقة. دعها تبرد قليلا. عمل كمادات من مرق دافئ (يجب وضعها في منطقة القلب وحفظها لمدة ربع ساعة). كرر من 3 إلى 5 مرات في اليوم.
2. 2 في حالة نقص تروية العين ، من الضروري شرب عصير الجزر (يجب أن يكون طازجًا). إذا لم ينجح ذلك ، فقم بزيادة كمية الجزر المستهلكة.
3. 3 في حالة نقص التروية في الأطراف العلوية والسفلية ، من الضروري زيادة الدورة الدموية. هذا يتطلب الخردل الجاف (حبوبه). خذ 30-40 جرام من الخردل الجاف واسكب 2 لتر من الماء الساخن ، اخفق حتى يذوب الخردل. إذا تأثرت الأطراف السفلية ، فقم بالاستحمام ، إذا كانت الأطراف العلوية - قم بالضغط. مدة الإجراء 20 دقيقة.
4. 4 إذا كان الشخص يعاني من نقص تروية القلب ، فأنت بحاجة إلى شرب مغلي من النعناع. خذ أوراق مجروشة جافة ، وضعها في ترمس ، صب لترًا واحدًا من الماء المغلي ، اتركه لمدة نصف ساعة ، اشرب يوميًا ، مقسمًا إلى 1-3 جرعات من 4 مل في المرة الواحدة.
5. 5 مع نقص تروية الأوعية الدماغية ، من الضروري شرب ضخ الزعرور. للحصول على نصف لتر من الماء ، يلزم 200 جرام من توت الزعرور المجفف. ضعها في ترمس ، صب الماء الساخن ، اتركها تنقع لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. اشرب التسريب الناتج طوال اليوم.
6. 6 مع نقص تروية القلب ، الشاي مع نبق البحر وتوت الويبرنوم مفيد أيضًا. سيحتاجون فقط إلى بعض الأشياء ، وإلا - فقد ينخفض ​​ضغط الدم بشكل كبير. يساعد استخدام هذا الشاي في تخفيف آلام القلب والقص.
7. 7 بغض النظر عن نوع نقص التروية ، يجب أن تشرب ضخ أدونيس. خذ 2-3 ملاعق كبيرة من الأعشاب الجافة ، واسكب 400 مل من الماء الساخن ، واتركها تنقع لمدة 30 دقيقة. تستهلك - مرتين في اليوم (صباحا ومساء) قبل الإفطار أو العشاء (2 دقيقة).

المنتجات الخطرة والضارة في نقص التروية

لعلاج نقص التروية ، من الضروري تقليل استهلاك الدهون الحيوانية والأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول ، لأن هذا الاستهلاك بالتحديد هو الذي يؤدي إلى ترسب اللويحات وتكوين جلطات الدم.

حد الاستهلاك:

• الزيوت النباتية بمختلف أنواعها والسمن.
• لحم الخنزير المقدد ولحم البقر ولحم الخنزير قليل الدسم واللحوم المفرومة والكبد والكلى.
• المحار والروبيان وبلح البحر.
• بطاطس مقلية؛
• فاكهة مسكرة
• بندق؛
• خبز ابيض؛
• الحلويات (عجين البسكويت والكعك المطبوخ في المارجرين ؛
• وجبات خفيفة دهنية
• المشروبات الكحولية؛
• حساء مع مرق غني.
• عسل؛
• مربى البرتقال.
• الفول السوداني وزبدة الفول السوداني.
• معينات.
• الفركتوز والجلوكوز.
• الصحراء.
• صلصة الصويا؛
• عجائن اللحوم والأسماك والفطر.

يجب رفض هذه المنتجات:

• Coconut oil
• النقانق والنقانق والفطائر.
• لحوم الأوز والبط وجلودها ؛
• لبن مكثف؛
• منتجات الألبان الدهنية.
• كافيار السمك
• سمك مملح؛
• رقائق البطاطس المقلية (حتى هش) ؛
• الحلويات المشتراة من المتجر ؛
• الأطعمة المقلية؛
• بوظة؛
• القهوة الأيرلندية (القهوة مع المشروبات الكحولية والقشدة) ؛
• مرق مكعبات.
• الوجبات السريعه؛
• حشوات الشوكولاتة والشوكولاتة والكريمات والمعاجين والتوفي.
• مايونيز.

التغذية للأمراض الأخرى: