تماشياً مع مهمتها ، تبذل هيئة تحرير MedTvoiLokony قصارى جهدها لتوفير محتوى طبي موثوق مدعوم بأحدث المعارف العلمية. تشير العلامة الإضافية "محتوى تم التحقق منه" إلى أن المقالة تمت مراجعتها بواسطة طبيب أو تمت كتابتها مباشرة من قبل طبيب. هذا التحقق المكون من خطوتين: يسمح لنا الصحفي الطبي والطبيب بتقديم محتوى عالي الجودة بما يتماشى مع المعرفة الطبية الحالية.
تم تقدير التزامنا في هذا المجال ، من بين أمور أخرى ، من قبل جمعية الصحفيين من أجل الصحة ، التي منحت هيئة تحرير MedTvoiLokony اللقب الفخري للمعلم العظيم.
تظهر الفتحة من خلال جدار البطن. تتكون العملية من إنشاء اتصال اصطناعي بين تجويف الأمعاء الغليظة أو تجويف الدقاق مع العالم الخارجي. ثم يتبع هذا الطريق إفراز محتويات الأمعاء. بشكل عام ، من الضروري بعد ذلك استخدام الأكياس الفغرة بشكل دائم.
بعد جراحة الفغرة مباشرة ، تعتمد التغذية على صحة المريض ومدى الجراحة. في بعض الأحيان قد يتعطل هضم الدهون في الفترة الأولية. يتعلق بالقيود الدورية لاستهلاكهم. بعد فترة ، تتولى بقية القناة الهضمية وظيفة الجهاز الهضمي. بعد العملية ، يجب تقديم المنتجات والأطباق اللاحقة ، واحدة تلو الأخرى وبكميات صغيرة. يجب أيضًا إجراء ملاحظات حول عدم تحملهم الفردي (كما يتضح من الغثيان وانتفاخ البطن والانتفاخ).
بعد فترة الشفاء ، لا تعتبر الفغرة مؤشرًا لنظام غذائي خاص أو قيود غذائية صارمة للغاية. يجب على المرضى معرفة المنتجات الجيدة والأقل تحملاً بمرور الوقت. ومع ذلك ، يجدر اتباع قواعد التغذية السليمة. يؤثر النظام الغذائي الملائم على حركات الأمعاء المنتظمة واتساقها وبالتالي - على رفاهية المريض. من خلال التغذية السليمة ، يمكنك أيضًا تجنب أمراض الجهاز الهضمي ، مثل الإمساك والإسهال وانتفاخ البطن.
لذلك من المهم تناول وجبات منتظمة ، في نفس الوقت ، بما لا يقل عن 3 وجبات في اليوم. يجب ألا تكون الوجبات وفيرة. من المهم جدًا شرب كمية كافية من السوائل خلال النهار. الماء له تأثير مفيد على تنظيم الأمعاء وتكوين البراز. لذلك ، يجب أن تشرب حوالي 2 لتر من السوائل كل يوم. يجدر الحد من استهلاك المنتجات والأطباق الدهنية (اللحوم الدهنية واللحوم الباردة والأجبان الدهنية وشحم الخنزير) والحلويات (الشوكولاتة والحلويات). يجب تحضير الأطباق عن طريق الطهي والخبز في ورق القصدير. يجب تجنب الأطعمة المقلية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب المنتجات التي تزيد بشكل مفرط من التمعج المعوي وتشكيل الغازات ، وخاصة الكرنب والبازلاء والهليون والفول والفول. بصل. لا ينصح بشرب الكحول واستخدام التوابل الحارة.
في المرضى الذين يعانون من فغرة ، قد تحدث أمراض معدية معوية مختلفة: إسهال ، إمساك ، غازات مفرطة. لذلك ، من المهم معرفة الأطعمة التي يمكن أن تسبب هذه المشاكل والتي يمكن أن تساعد في التخفيف منها.
المنتجات التي يمكن أن تسبب كمية زائدة من الغازاتوهي: بذور البقوليات (الفول والبازلاء والفول) والبصل والملفوف والقرنبيط والخيار والحليب والمكسرات والفجل والمشروبات الغازية والكحول. للمنتجات المسؤولة عن رائحة غازات كريهة تشمل: الفاصوليا ، الهليون ، الملفوف ، البصل ، البيض ، السمك ، الثوم ، الجبن الحاد. من ناحية أخرى ، فإن المنتجات التي يمكن أن تقلل من الروائح الكريهة هي: عصير التوت البري والتوت البري والبقدونس وعصير الطماطم والزبادي.
يمكن أن تؤثر بعض المنتجات والأطباق تغير في لون برازك. وهي: الشمندر ، والشمندر ، والأصباغ المضافة للطعام ، والفراولة ، وصلصات الطماطم ، وكذلك بعض الأدوية ، مثل مستحضرات الحديد.
في حالة الإمساك يجدر تضمين الخضار والفواكه المسلوقة والفواكه والخضروات الطازجة بدون قشر وبذور وعصائر الفاكهة في النظام الغذائي. لا تنسى الكمية المناسبة من السوائل ، والتي أيضًا تمنع الإمساك. يتم تحفيز التمعج المعوي ، على سبيل المثال ، بالماء مع العسل أو القهوة. الملفوف المسلوق والكحول والخوخ والفاكهة النيئة والحليب والتوابل الحارة والنخالة لها تأثير قوي على التغوط. يتم تجنب هذه الأنواع من المنتجات بشكل عام في حالة وجود فغرة. البعض منهم قد يسد الفغرة. وتشمل قشر التفاح والملفوف الخام والخضروات الصينية والكرفس والذرة والفواكه المجففة (مثل البرقوق) والفطر والمكسرات.
في حال ظهور الإسهال (يجب عليك دائمًا الاتصال بطبيبك في هذه الحالة) تذكر تجديد السوائل. يفقد الإسهال الكثير من الماء والشوارد مما قد يؤدي إلى الجفاف. في المرحلة الأولى من الإسهال ، يكون لعصيدة الأرز والموز الذي يحتوي على الكثير من البوتاسيوم ، يليه الجزر والبقسماط تأثير مهدئ وموقف.
ليست كل الحميات الغذائية صحية وآمنة لجسمنا. يوصى باستشارة طبيبك قبل البدء في أي نظام غذائي ، حتى لو لم يكن لديك أي مخاوف صحية. عند اختيار نظام غذائي ، لا تتبع الموضة الحالية. تذكر أن بعض الحميات الغذائية ، بما في ذلك. منخفضة في عناصر غذائية محددة أو سعرات حرارية محدودة للغاية ، ويمكن أن تكون الأنظمة الغذائية الأحادية مدمرة للجسم ، وتنطوي على مخاطر اضطرابات الأكل ، وقد تزيد أيضًا من الشهية ، مما يساهم في العودة السريعة للوزن السابق.
مع معرفة القواعد المذكورة أعلاه ، يجب على المريض مراقبة جسده بعناية وتقييم المنتجات التي أثرت في حدوث أمراض معينة. من المهم التأكد من أن النظام الغذائي متنوع قدر الإمكان وأنه يوفر جميع العناصر الغذائية الضرورية.
النص: د. كاتارزينا فولنيكا - اخصائية تغذية
معهد الغذاء والتغذية في وارسو