نعلم جميعًا فوائد زيت الزيتون. هل تعلم أن أوراق الزيتون لها فوائد صحية لا تصدق أيضًا؟ خاصة الآن خلال موسم البرد والانفلونزا. اكتشفت ذلك بالصدفة - والآن أسارع إلى مشاركة اكتشافاتي معك) مؤخرًا ، أثناء تقديم طلب في متجري المفضل iherb.com ، صادفت عن طريق الخطأ برطمانات بها منتج غير عادي - أوراق الزيتون ومستخلصها. بطبيعة الحال ، تساءلت عن سبب استخدامهم وماذا أفعل معهم.
اتضح أن هذا السؤال لا يهمني فقط ، ولكن أيضًا العديد من العلماء الذين يجرون الأبحاث ويؤكدون الخصائص المفيدة للأوراق ومستخلصها. تشمل هذه الخصائص تطبيع ضغط الدم وتقوية نظام القلب والأوعية الدموية وزيادة مستويات الطاقة. مستخلص أوراق الزيتون هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الأوعية الدموية من التلف ويمنع تطور تصلب الشرايين على المدى الطويل.
ما الذي يعطي أوراق الزيتون هذه القوة؟ في أوائل القرن العشرين ، عزل العلماء مركب الأوليوروبين المر من هذه الأوراق. في عام 1900 ، تم اكتشاف أن الأوليوروبين يوسع الأوعية الدموية وبالتالي يخفض ضغط الدم. ثم اكتشف الباحثون قدرته على زيادة تدفق الدم في الشرايين التاجية ، وتخفيف عدم انتظام ضربات القلب ، ومنع تقلصات العضلات.
وبعد ذلك اتضح أن المكون الرئيسي للأوليوروبين - حمض الأولينوليك - يثبط نمو الفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات. أي أن أوراق الزيتون تساعد في علاج الأمراض التي تسببها الفيروسات والفيروسات القهقرية والبكتيريا. طيف هذه الأمراض واسع جدًا - الأنفلونزا ونزلات البرد وداء المبيضات والتهاب السحايا والقوباء المنطقية وفيروس إبشتاين بار (الهربس من النوع الرابع) وأنواع أخرى عديدة من الهربس والتهاب الدماغ والتهاب الكبد والالتهاب الرئوي والسل والسيلان والملاريا وحمى الضنك ، التهابات الأذن والمسالك البولية وغيرها. ومع ذلك ، أوراق الزيتون ليس لها آثار جانبية.
أود أيضًا أن ألفت انتباهكم إلى حقيقة أن أوراق الزيتون تساعد في التغلب على التعب المزمن والتوتر. إذا وجدت نفسك في مواقف عصيبة في كثير من الأحيان ، فمن المحتمل أن يضعف جهاز المناعة لديك وستكون عرضة بشكل خاص لنزلات البرد والفيروسات.
سيساعدك شرب شاي أوراق الزيتون أو إضافة مسحوق أو مستخلص أوراق الزيتون إلى المشروبات على الاسترخاء ومقاومة هجوم الفيروسات والبكتيريا.