إذا كنت ذاهبًا لقضاء إجازة في منطقة معرضة لخطر السياح ، فغادر ومعك حقيبة إسعافات أولية تكون قد لاحظت فيها الاحتياطات الواجب اتخاذها. على سبيل المثال ، اطبع بطاقتنا الصحية. أضف أقراصًا ستشتريها في الصيدليات وتهدف إلى تنقية المياه (من نوع Hydrochlonazone و Micropur و Aquatabs) ومحاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS). تذكر أيضًا إحضار رقم الهاتف أو جهة الاتصال الخاصة بالتأمين الخاص بك ، لأنه يوفر لك الأطباء الذين يمكنك الوصول إليهم عبر الهاتف للحصول على رأي واحد على الأقل. السياح بشكل عام أهون الشرين ، ولكن هذا الاحتياط الأخير يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا لأي مشكلة صحية.

كاثرين سولانو