الأساسي يرتبط بانتهاك مستوى هرمون الجنس الأنثوي البروستاجلاندين. الحقيقة هي ، كما تعلم ، أن الحيض هو استجابة الجسم لعدم إخصاب البويضة ، أي قلة الحمل. وفقط في الفترة من نهاية الإباضة إلى الحيض ، تتغير الخلفية الهرمونية في جسم الأنثى ، مما يؤدي إلى ألم في أسفل البطن أثناء الحيض. إذا كانت المرأة تفرز الكثير من هرمون البروستاجلاندين ، فإن الصداع النصفي والغثيان والشعور بالضيق العام يضاف إلى آلام البطن. إذا لوحظت هذه العلامات بانتظام ، يجب استشارة الطبيب.
مع عسر الطمث الثانوي ، يتحدث الألم في أسفل البطن أثناء الحيض عن عملية التهابية في الجسم ، وقد لا ترتبط بالأعضاء التناسلية على الإطلاق. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استشارة الطبيب بشكل عاجل ومعرفة مصدر الالتهاب. يمكن أن تحدث آلام أسفل البطن أثناء الحيض نتيجة لانقطاعات عديدة للحمل ، وصعوبة الولادة ، والعمليات الجراحية ، والأمراض والإصابات الفيروسية. أيضًا ، يمكن أن يكون الألم في أسفل البطن أثناء الحيض نتيجة لاستخدام جهاز داخل الرحم كوسيلة لمنع الحمل.
آلام أسفل البطن أثناء الحيض: كيف تتخلصين منها؟
يجب على كل امرأة أن تختار طريقتها الخاصة للتخلص من آلام أسفل البطن أثناء الحيض. إن أبسط المساعدين في هذه الحالة هم العديد من المسكنات ، فهي تساعد بالتأكيد ، لكن عليك أن تنظر إلى الجذر وتمنع مثل هذه الآلام.
ينصح الأطباء باتباع أسلوب حياة صحي والإقلاع عن التدخين والكحول والقهوة. إن الشعار الشهير "للحفاظ على كل شيء بالترتيب - اعتني بالزوائد الخاصة بك" وثيق الصلة كما لم يحدث من قبل - حافظ على دفء أسفل البطن ولا تجلس في البرد. يجب أن يرتدي الرجال الأوزان ، لذا عد من ضوء المتجر. اقضِ المزيد من الوقت في الهواء الطلق وخذ وقتًا للاسترخاء. تحتاج أيضًا إلى نشاط بدني. إذا كان من الواضح أن الرياضة النشطة ليست مناسبة لك ، فقم بممارسة اليوجا ، والرياضة ليست رياضة ، ولكن جسديًا يمكن أن تتعب هناك وكيف. لا تحب اليوجا؟ ثم تناول الرقصات الشرقية العصرية اليوم ، فتيات الشرق اشتهرن على الدوام بصحة نسائهن الممتازة.
آلام أسفل البطن أثناء الحيض مشكلة كانت المرأة تعاني منها منذ زمن بعيد. إذا لم تزعجك كثيرًا ، فقد تقول إنك محظوظ. إذا كنت تستطيع تحمل مثل هذه الآلام ، وإلى جانبها لا تشعر بأي أمراض أخرى ، فمن الأفضل عدم تناول الحبوب ، ولكن انتظر هذه الفترة ، دع الجسم يتعامل مع هذه العملية بمفرده. ولكن إذا كنت تعاني من ألم لا يطاق في كل مرة ، يمكنك ويجب عليك زيارة الطبيب. تكون أمراض النساء أحيانًا طويلة جدًا ويصعب علاجها ، فمن الأفضل عدم البدء بها.