الفوط والواقي الذكري والسكر والحنطة السوداء ... لماذا يشتري الناس كميات كبيرة ولماذا الآن هو أفضل وقت للاستماع إلى رغباتك والبدء في العيش الآن.
نشرت شركة الأبحاث DSM Group تقريرًا مفاده أن المشترين الروس يشترون الواقي الذكري بكميات كبيرة. زاد طلبهم في مارس بنسبة 20٪ مقارنة بالطلب في فبراير. يتبع الواقي الذكري منتجات النظافة النسائية وحفاضات الأطفال. على خدمات الإنترنت التي تحتوي على إعلانات مثل Avito ، كان هناك بائعون للحشيات بعشرة أضعاف الأسعار.
"يشتري الناس للمستقبل من أجل الشعور بالأمان"
هذا ما تعتقده المعالجة النفسية إيرينا فينيك: "ليس لديهم حاجة كبيرة لعشرة كيلوغرامات من الحنطة السوداء ، كما هو الحال في الشعور بأن كل شيء على ما يرام. حتى لو كانت الأحداث الخارجية تتعارض مع هذا الموقف ، فسيكون الناس قادرين على الحفاظ على أسلوب حياتهم المعتاد لبعض الوقت. لا يوجد شيء مدمر في طريقة الدعم الذاتي هذه: في أوقات الاضطراب ، أي وسيلة للحفاظ على النفس في حالة الحيلة تكون فعالة. "
أصبح شراء الذعر للأشياء التي لم يكن بمقدور الناس تحملها من قبل هو القاعدة. في عام 2005 ، أجرى باحثون من أكسفورد دراسة حول تأثير أهمية الموت على عادات المستهلك. أظهرت الملاحظات أن الناس يوجهون المزيد من مواردهم المحدودة للتنظيم الذاتي إلى المجالات التي تعتبر مصادر مهمة لتقدير الذات وأقل إلى المناطق التي ليست كذلك. يزيد الخوف من الموت الرغبة في استهلاك السلع المادية، سواء كانت حقيبة تحمل علامة تجارية أو مكنسة كهربائية آلية.
يتأثر سلوك الناس بالخوف من الموت والشعور بضيق الوقت.
وهذا ينطبق أيضًا على حالات التسريح الجماعي والطلاق. زيادة عدد حالات إلغاء الزواج على خلفية الوضع غير المستقر في العالم لأن العديد من الأزواج أدركوا الحاجة إلى اغتنام الفرص هنا والآن. بعد كل شيء ، لا أحد يعرف ما سيحدث غدًا.
تشير الطبيبة النفسية إيرينا فينيك إلى أنه يمكن ملاحظة إحصاءات طلاق مماثلة في بداية الوباء: "لقد حبس الناس أنفسهم في المنزل ويواجهون حقيقة أن التواجد بجوار شريك على مدار 24 ساعة في اليوم أمر لا يطاق. عندما يعيش المجتمع بشكل جيد ، لا يتم تذكر محدودية الحياة والوقت إلا خلال فترات الضياع. وفاة أحد أفراد أسرته ، حادث سيارة ، مرض خطير. ما يحدث الآن هو أيضًا أحد الأسباب لتذكير نفسك: إذا توقفت العلاقة من فضلك أو حدثت أزمة لفترة طويلة ، فقد حان الوقت لتغيير شيء ما.
متلازمة الحياة المؤجلة ، عندما ننتظر باستمرار الوقت المناسب أو الدخل أو مستوى الطاقة المناسب لإشباع رغباتنا ، يتم استبدالها بالحاجة إلى العيش هنا والآن.
يبدأ كل شيء بحقيقة أننا نفهم بوضوح احتياجاتنا ونلبيها في أسرع وقت ممكن.
هناك قاعدة 72 ساعة في التدريب: إذا كان لدى الشخص فكرة ، فعليه البدء في تنفيذها في غضون 72 ساعة. وإلا فلن يتم تنفيذه أبدًا. يمكنك أن تبدأ صغيرًا: اكتب أفكارك ، وحدد خطة عمل ، وقم بإعداد أسئلة لنفسك. في الجشطالت ، يسمى هذا بدورة الاتصال:
بداية الاتصال: إدراك الحاجة من خلال المشاعر ، تلبية الحاجة ؛
البحث عن إمكانية إشباع الحاجة ؛
تلبية الحاجة والهدف من إشباعها ؛
التشبع ، الخروج من الاتصال.
ويلاحظ المعالج النفسي أن مزايا هذا النهج هي السرعة العالية في الحياة مع شعور طفيف بالتعب. هذا الموقف لا يعني مذهب المتعة الخارج عن السيطرة.
الهدف هو إدراك رغباتك وإمكانياتك دون انتظار أي وقت مناسب أو مجموعة من الظروف.
التغيير جزء أساسي من الحياة. شخص ما ينتظر الآن نهاية الوضع غير المستقر خارج النافذة ، بينما يستخدمه الآخرون ، على العكس من ذلك ، للعناية بصحتهم أخيرًا ، والحصول على مهنة جديدة ، وتعلم لغة أجنبية ...
ماذا يمكنك ان تفعل الان؟ اسمح لنفسك بالمتع الصغيرة. استخدم الأشياء عندما تريد ، وليس عندما تسنح لك الفرصة نفسها. استمع إلى الصوت الداخلي. ودع نفسك تعيش.