الوقاية

 Vitamin E (مصدر غذائي فقط). قد يمنع تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ مرض باكنسون. يهتم الباحثون بتأثيرات استهلاك مضادات الأكسدة لأن آليات الأكسدة يمكن أن تشارك في ظهور المرض. لقد توصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج من خلال مراقبة النظم الغذائية لـ 76 امرأة (تتراوح أعمارهم بين 890 و 30) و 55 رجلاً (تتراوح أعمارهم بين 47 و 331) على مدار 40 عامًا.¹⁶. وبشكل أكثر تحديدًا ، تم تحليل مآخذ الفيتامينات المضادة للأكسدة من الطعام أو المكملات الغذائية. فقط المرضى الذينطعام تضمنت مصادر مهمة لفيتامين E (المكسرات والبذور والخضروات الورقية) كانت أقل عرضة للإصابة بالأمراض. لم يكن لفيتامين (هـ) الموجود في المكملات الغذائية هذا التأثير الوقائي. انظر إلى فيتامين هـ.

اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ

 العلاج بالموسيقى. هناك بعض الأدلة على أن العلاج بالموسيقى يستخدم بمفرده أو مع العلاج الطبيعي، يمكن أن تساعد في زيادة التنسيق الحركي في الأشخاص المصابين بمرض باركنسون^30-33 . شوهدت تحسينات في سرعة المشي والمسافة والسرعة³⁰والبطء العام ودقة الحركات³². بالإضافة إلى ذلك ، تم توثيق بعض الفوائد المتعلقة بالوظائف العاطفية واللغة ونوعية الحياة. أجريت معظم الدراسات على عينات صغيرة ولديها أوجه قصور منهجية. ستكون هناك حاجة إلى مزيد من البحث المكثف لتأكيد هذه النتائج. انظر ورقة العلاج بالموسيقى.

 أنزيم Q10 (يوبيكوينون 50). قيمت دراستان تأثير الإنزيم المساعد Q10 على تطور المرض^{10، 20}. أعطى أحدهم نتائج إيجابية بجرعة 1 مجم في اليوم. الدراسة التي أجريت في 200 جرعة ، والتي تضمنت جرعات من 2007 ملغ في اليوم على شكل جسيمات نانوية في الوريد ، لم يكن لها آثار كبيرة. لذلك من الضروري إجراء مزيد من التجارب السريرية قبل التوصية باستخدامه. يعد الإنزيم المساعد Q300 ضروريًا للتشغيل السليم للخلايا ولإنتاج الطاقة. سينخفض ​​مستوى المصل مع تقدم العمر ، وبشكل أكبر لدى الأشخاص المصابين بمرض مزمن (بما في ذلك مرض باركنسون)²¹.

 الطب الصيني التقليدي. لطالما استخدم الوخز بالإبر في الصين لعلاج مرض باركنسون. يمكن أن يؤدي الوخز بالإبر الكهربائية ، على المدى الطويل ، إلى تجديد الخلايا العصبية تتأثر بالمرض²². دراسة سريرية نشرت في عام 2000 وشملت 29 شخصا يعانون من باركنسون أشار إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يقلل من أعراض المرض ويبطئ تقدمه ويساعد في تقليل جرعة الأدوية⁸. لاحظ البعض فقط تأثير مفيد للراحة والوخز بالإبر يحسن النوم²³. قد يؤدي الجمع بين الوخز بالإبر وتدليك Tui Na إلى تقليل أعراض الرعاش (اعتمادًا على مرحلة المرض) ويساعد في تقليل الأدوية لدى البعض.²⁵ وضع مشروع استعادة باركينسون (انظر المواقع ذات الأهمية) بروتوكولًا للعلاج باستخدام تدليك Tui Na بشكل أساسي.

 تقنية الكسندر. هذا الوضع من إعادة التأهيل الوضعي أو الدعاة النفسيين لتطوير الانتباه والتحكم في الحركة. ممارسو هذه التقنية يعتبرونها علاجًا جيدًا للأشخاص المصابين بمرض باركنسون²⁷. بالإضافة إلى ذلك ، أكدت دراسة نُشرت في عام 2002 أن هذه التقنية من المرجح أن تساعد الأشخاص المصابين بمرض باركنسون بشكل دائم ، من خلال تحسين كليهما. القدرات البدنية ماذا'مزاج²⁶. انظر لدينا ورقة البيانات الفنية الكسندر.

 أطلق النار. يهدف هذا النهج النفسي الجسدي إلى تحرير الجسم والعقل من خلال تعليم اللمس والحركة. أظهر Trager نتائج إيجابية كعلاج تكميلي في طب الشيخوخة والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية ، بما في ذلك مرض باركنسون.^{28، 29}.

 اليوجا والاسترخاء. نهج مثل هاثا يوغا (يوجا الجسم) مثير للاهتمام بشكل خاص ، لأنه يؤكد على توازن ومرونة الجسم بالإضافة إلى إعطاء مساحة كبيرة للاسترخاء. من الضروري أن يتعلم المريض الاسترخاء لأن التوتر يزيد بشكل منهجي من شدة الرعاش. انظر أيضًا استجابة الاسترخاء وأوراق التدريب على التحفيز الذاتي. 

 تاي تشي. تاي تشي هو فن قتالي من أصل صيني يستخدم حركات بطيئة وسلسة لتحسين المرونة والتوازن وقوة العضلات. يمكن أن يمنع تاي تشي السقوط أيضًا. عدة أشكال من تاي تشي مناسبة للأشخاص من جميع الأعمار والظروف البدنية. وجدت إحدى الدراسات أن تاي تشي يمكن أن يحسن التوازن لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون الخفيف إلى المتوسط.