حذرًا من تكوين المناديل الصحية الكلاسيكية والسدادات القطنية وجزءًا من النهج البيئي ، يتجه المزيد والمزيد من النساء إلى حلول أكثر طبيعية خلال فتراتهن. كل من الملابس الداخلية والحماية الصحية ، وقابلة للغسل في الغسالة ، وسراويل داخلية صحية وممتصة ، لها العديد من المزايا.

لباس الدورة الشهرية ، أو لباس فترة الحيض ، عبارة عن لباس داخلي به منطقة ماصة لامتصاص تدفق الدورة الشهرية. وبالتالي فهو يستبدل المناديل والسدادات القطنية وغيرها من وسائل الحماية الصحية البديلة ، مثل كأس القمر ، أو يكملها في حالة التدفق الوفير للغاية. يمكن لجميع الفتيات والنساء المعدلات استخدام سراويل داخلية ، حيث لا توجد موانع. 

تحتوي النماذج عمومًا على ثلاث طبقات من القماش:

• طبقة من القطن لباس داخلي كامل ؛
• في منطقة الحماية ، طبقة ماصة من أيوسل (ألياف منتجة من السليلوز المستخرج من خشب الأوكالبتوس) أو ألياف الخيزران ، مواد ذات خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للرائحة ؛
• دائمًا في منطقة الحماية ، وهي منطقة غير منفذة في PUL (مادة بوليستر اصطناعية مقاومة للماء ولكن مسامية) للاحتفاظ بالسوائل ومنع التسرب.

المزايا 

هنالك الكثير:

التكلفة :

عند الشراء ، تمثل سراويل الفترة الزمنية استثمارًا صغيرًا ، ولكن نظرًا لإمكانية استخدامها لمدة 3 سنوات في المتوسط ​​، يتم إطفاء التكلفة بسرعة. 

علم البيئة:

مع عدم وجود نفايات وملوثات أقل ، يساعد استخدام سراويل داخلية في الحد من التأثير البيئي. 

عدم وجود خطر حدوث صدمة تسمم:

للتذكير ، تعد متلازمة الصدمة السامة (TSS) ظاهرة نادرة (ولكنها تزداد في السنوات الأخيرة) مرتبطة بالسموم (السموم البكتيري TSST-1) التي تطلقها سلالات معينة من البكتيريا الشائعة مثل Staphylococcus aureus (Staphylococcus aureus).

في الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أن تؤدي TSS إلى بتر الأطراف أو الوفاة. حددت دراسة أجراها باحثون من المركز الدولي لأبحاث الأمراض المعدية والمركز المرجعي الوطني للمكورات العنقودية في Hospices de Lyon العديد من عوامل الخطر ، بما في ذلك ارتداء السدادة لأكثر من 6 ساعات أو في الليل. إن ركود الدم في المهبل هو بالفعل عامل خطر ، حيث يعمل كوسيط استنبات للبكتيريا التي ستعمل.

على العكس من ذلك ، نظرًا لأنها سمحت بتدفق الدم ، فإن وسائل الحماية الخارجية الحميمة (المناشف وبطانات اللباس الداخلي وسراويل الدورة الشهرية) لم تشارك مطلقًا في TSS الحيض ، كما يتذكر ANSES في تقرير عام 2019. . 

إضرار المواد:

في حين أن العديد من السدادات القطنية والمناديل الصحية التقليدية تحتوي ، بكميات ضئيلة ، على مواد تظهر تأثيرات CMR ، أو اضطرابات الغدد الصماء أو محسس الجلد ، تذكر تقرير ANSES نفسه ، فإن المواد المستخدمة في سراويل داخلية خالية من هذا النوع من المواد. 

عدم وجود رائحة:

الأقمشة الماصة مصنوعة من مواد تعمل على تحييد الروائح. 

خطر محدود للتسرب:

تم تجهيز النماذج عمومًا بمنطقة امتصاص مبطنة بسطح غير منفذ للاحتفاظ بالسوائل ، وبالتالي يحد من مخاطر التسرب. يمتلك اللباس الداخلي قدرة امتصاص متوسطة تبلغ 3 فوط.

المضايقات

• على الرغم من أن معظم سراويل الفترة تكون رقيقة ، إلا أنها لا تزال أكثر سمكًا من الملابس الداخلية العادية ؛
• لأنه يجب غسلها في كل مرة يتم استخدامها ، فهي تتطلب القليل من التنظيم ؛
• عند شراء سراويل داخلية ، هناك تكلفة. عد من 20 إلى 45 يورو للسراويل الداخلية ، مع العلم أن مجموعة من 3 كحد أدنى ضرورية لضمان معدل دوران يومي.

معايير الاختيار

يوجد اليوم العديد من العلامات التجارية التي تقدم سراويل داخلية. فيما يلي بعض المعايير التي يجب مراعاتها عند الشراء:

• تفضيل العلامات التجارية المصنوعة في فرنسا ، لتعزيز الاقتصاد المحلي بالطبع ، ولكن أيضًا للتأكد من عدم إلحاق الضرر بالمواد المستخدمة
• اختر نموذجًا عضويًا مُصنّفًا (OekoTex 100 و / أو ملصق GOTS). وهذا يضمن عدم وجود منتجات سامة (مبيدات الآفات ، والمذيبات الكيميائية ، وجسيمات الفضة النانوية ، وما إلى ذلك) للجسم والبيئة ، والأقمشة المصنوعة من النباتات من الزراعة المسؤولة.
• اختر النموذج المناسب حسب تدفقه واستخدامه (نهارًا / ليلًا ، رياضة ، إلخ). تقدم العلامات التجارية بشكل عام درجات مختلفة من الامتصاص: خفيف / متوسط ​​/ وفير.  

المعايير الجمالية

بعد ذلك تأتي المعايير الجمالية. توجد نماذج مختلفة من حيث:

• اللون: أسود أو أبيض أو لون اللحم ؛
• الشكل: سراويل كلاسيكية ، قصيرة أو طنجة أو حتى ثونغ لبعض العلامات التجارية ؛
• النمط: بسيط ، مع الدانتيل أو بدونه ، أو الساتان ؛
• بدون خياطة مرئية ، لمزيد من الراحة وحسن التصرف تحت الملابس.

للتنقل في غابة سراويل الفترة ، وهو سوق مزدهر ، قد يكون من المفيد قراءة المراجعات عبر الإنترنت والتعليقات على الشبكات الاجتماعية والشهادات. في الواقع ، لم يتم إنشاء جميع النماذج على قدم المساواة.

يوصى بمجموعة من ثلاثة سراويل داخلية على الأقل من أجل الحصول على القليل من التدفق بين الغسيل والتجفيف. اعتمادًا على العلامة التجارية ، يمكن ارتداء سراويل داخلية لمدة تصل إلى 12 ساعة.

أي قدرة ماصة للاختيار؟

اختاري اللباس الداخلي الخاص بك وقدرته على الامتصاص وفقًا لوقت الدورة أو اليوم (نهارًا / ليلًا) أو تدفق الشخص. على سبيل المثال :

• لبداية ونهاية الدورة أو تدفق الضوء: سروال داخلي لتدفق الضوء إلى المتوسط
• للتدفق الكثيف وفي الليل: سراويل داخلية للتدفق الكثيف

غسل سراويل الدورة الشهرية

يجب غسل سراويل الحيض بعد كل استخدام مع مراعاة هذه الاحتياطات القليلة:

• بعد الاستخدام ، اشطفي الملابس الداخلية بالماء البارد ، حتى يصبح الماء صافياً ؛
• يُغسل في الغسالة على دورة 30 درجة مئوية أو 40 درجة مئوية ، ويفضل أن يكون ذلك في شبكة غسيل للحفاظ على القماش ؛
• يفضل استخدام منظف لا يسبب الحساسية وخالٍ من الجلسرين ، وهو أكثر احترامًا للجلد ، ولكن أيضًا للألياف النسيجية. على المدى الطويل ، ينتهي الجلسرين بسد الألياف الماصة وتغيير فعاليتها. لنفس الأسباب ، لا ينصح باستخدام المنعمات والملينات لأنها تقلل من قدرة الأقمشة على الامتصاص. يمكن استبدالها بالخل الأبيض.
• مجفف هواء. تجنب المجفف الذي يتلف ألياف النسيج.