مكونات الوصفة "بيتزا على عجينة الجبن القريش مع لحم الدجاج":
- جبن قريش 5٪ 400 جرام
- دقيق الشوفان الخامس. ل
- طحين ذرة 3 ش. ل
- مسحوق الخبز 1 ح. ل
- بيضة 1 قطعة
- كريمة حامضة 20٪ 40 جم
- كاتشب 20 جم
- بصل 43 غرام
- طماطم 94 غرام
- 110 جرام لحم دجاج
- جبنة إيشالكي 27٪ 150 جم
- شبت 20 جم
القيمة الغذائية للطبق "بيتزا على عجينة الجبن القريش مع لحم الخنزير" (لكل 100 غرام):
السعرات الحرارية: 158.6 سعر حراري
السناجب: 12.1 غرام.
الدهون: 6.9 غرام.
الكربوهيدرات: 12 غرام.
عدد الحصص: 46المكونات والسعرات الحرارية للوصفة "بيتزا على عجينة الجبن القريش مع لحم الخنزير المقدد"
| المنتج | قياس | الوزن ، غرام | أبيض ، غرام | الدهون ، غ | زاوية ، غرام | كال ، سعرات حرارية |
| الجبن القريش 5٪ | 400 غرام | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
| دقيق الشوفان الغذائي | 5 ملعقة كبيرة. | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| دقيق الذرة الغذائي | 3 ملعقة كبيرة. | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
| مسحوق الخبز | 1 ملعقة شاي. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| بيض الدجاجه | 1 قطعة | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| القشدة الحامضة 20٪ (محتوى دهون متوسطة) | 40 غرام | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| عصير البندورة | 20 غرام | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
| بصل | 43 غرام | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
| طماطم (طماطم) | 94 غرام | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
| لحم الخنزير | 110 غرام | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
| ichalki دايت جبن 27٪ | 150 غرام | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
| شبت | 20 غرام | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| الإجمالي | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
| 1 خدمة | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
| 100 غرام | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |