استشارة ما بعد الولادة: خطوة أساسية

كل شيء عن زيارة ما بعد الولادة

تشمل مراقبة الحمل والولادة العديد من الفحوصات السابقة للولادة بالإضافة إلى استشارة ما بعد الولادة. يجب إجراء هذا الاختبار بعد 6 إلى 8 أسابيع من الولادة. تذكر تحديد موعد مبكرًا بدرجة كافية. قابلة ، ممارس عام أو طبيب توليد ، الخيار لك! ومع ذلك ، إذا كنت قد تعرضت لمضاعفات أثناء الحمل أو الولادة ، فعليك استشارة الطبيب. هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو إذا ولد طفلك بعملية قيصرية.

بماذا تبدأ استشارة ما بعد الولادة؟

تبدأ هذه الاستشارة باستجواب. يسألك الممارس عن تداعيات الولادة ، وكيف تسير الرضاعة الطبيعية ، وأيضًا عن التعب ، أو نومك ، أو نظامك الغذائي. كما أنه يتأكد من أن طفلك بصحة جيدة وأن الكآبة النفاسية خلفك. من ناحيتك ، لا تتردد في إخباره بأي مخاوف ، جسدية ونفسية ، قد تكون نشأت منذ إطلاق سراحك من الأمومة.

إجراء الفحص الطبي

كما هو الحال أثناء الحمل ، ستمشين أولاً على الميزان. لا داعي للذعر إذا لم تستعد وزنك السابق بعد. عادة ما يستغرق الأمر عدة أشهر حتى يطير الجنيه الاسترليني. ثم يقوم الطبيب بقياس ضغط الدم. من المهم أن يتأكد ، خاصة عند الأمهات المصابات بمقدمات الارتعاج ، أن ضغط الدم قد عاد إلى طبيعته. ثم سوف يؤدي فحص أمراض النساء للتأكد من عودة الرحم إلى حجمه ، ومن إغلاق عنق الرحم بشكل صحيح وعدم وجود إفرازات غير طبيعية. ال'فحص العجان ضروري لأن هذه المنطقة تخضع لتمدد كبير أثناء الحمل والولادة ، ويمكن أن تكون منتفخة أو لا تزال مؤلمة إذا كنت قد خضعت لبضع الفرج أو تمزق. أخيرًا ، يفحص الطبيب معدتك (عضلاتك ، ندبة قيصرية محتملة) وصدرك.

تحديث وسائل منع الحمل

بشكل عام ، يتم اختيار وسيلة منع الحمل قبل أن تغادري جناح الولادة. لكن بين الزيارات ، رعاية الطفل ، إرهاق الولادة ، العودة السريعة إلى المنزل ... لا يتم دائمًا تكييفها أو اتباعها بشكل جيد. لذلك حان الوقت لاستحضار ذلك. الاحتمالات عديدة - حبوب ، زرع ، رقعة ، جهاز داخل الرحم ، طريقة محلية أو طبيعية - وتعتمد على عدة عوامل مثل الرضاعة الطبيعية ، الموانع الطبية ، رغبتك في اقتراب الحمل أو على العكس من ذلك ، رغبتك في عدم القيام بالثانية أيضًا بسرعة ، حياتك العاطفية ... لا تقلق ، ستجد بالتأكيد الشخص الذي يناسبك.

إقرئي أيضاً: منع الحمل بعد الولادة

إعادة تأهيل العجان ، نقطة رئيسية في استشارة ما بعد الولادة

إذا اكتشف الطبيب أو القابلة انخفاضًا في توتر عضلات العجان أو إذا كنت تواجه مشكلة في التحكم في رغبتك في التبول أو التبرز ، فمن الضروري إعادة تأهيل منطقة العجان. يمكن أن ينطبق هذا أيضًا على الأمهات اللواتي ولدن بعملية قيصرية. بشكل عام ، يتم تحديد 10 جلسات ، يسددها الضمان الاجتماعي. يمكنك القيام بها مع القابلة أو أخصائي العلاج الطبيعي. تعتمد الطريقة المستخدمة على الممارس ، ولكن أيضًا على أي مشاكل (تسرب البول أثناء المجهود ، صعوبة في حبس البول ، الثقل ، الجماع المؤلم أو غير المرضي ، إلخ). عادة ، يتم استخدام الجلسات القليلة الأولى للتعرف على تلك العضلة المعينة ، ثم يستمر العمل يدويًا أو باستخدام مسبار مهبلي صغير. لا تستعجل كثيرًا لتقوية عضلات بطنك. سيتم التوصية بالتمارين المناسبة لك فقط بمجرد اكتمال إعادة التأهيل العجاني.

هل تريد التحدث عنها بين الوالدين؟ لإبداء رأيك ، لتقديم شهادتك؟ نلتقي على https://forum.parents.fr.