أحيانًا يكون من الصعب أن تكون سعيدًا بصدق عندما يتم الثناء عليك. ما سبب هذا الموقف من الثناء؟
أحيانًا يتم كتابة "الكلمات اللطيفة" في سياق غير سار ، ثم تثير "المجاملة" مشاعر ومواقف غير سارة في الذاكرة. أيضا ، ليست كل الإطراءات ممتعة. في بعض الأحيان يكون من المهم ما إذا كان يتم التعبير عنها علنًا أو وجهًا لوجه ، ومن تستقبلهم ، وكيف تتعامل مع هذا الشخص: على سبيل المثال ، يُنظر إلى الإطراءات من الرجال بشكل مختلف عن النساء. وتختلف الكلمات «اللطيفة» عن أصوات الغرباء والمشاهير ، كبيرة أو متفوقة. نحن نولي اهتمامًا لما إذا كان الثناء مستحقًا جيدًا ، شخصيًا أم رسميًا.
فيما يلي بعض الأمثلة على الإطراءات الكاذبة التي لا يرغب أحد في سماعها:
- "نعم ، نعم ، أنت بخير" - تمسيد رسمي ، عندما تقرأ بين السطور: "ابتعد عني" ، "ما مدى تعبي من كل هذا."
- "نعم ، لم ينجح الأمر ... لكنك فتاة جميلة جدًا" - يبدو أنهم يخبرونك بدافع الشفقة بشيء لا علاقة له بموضوع المحادثة.
- "انظر - يا لها من رفيقة جيدة ، فتاة جيدة (قالت بسخرية)" - يُنظر إلى الصيغ العدوانية السلبية المفضلة لدى البالغين على أنها إذلال.
- "لقد جلبت الجمال بنفسها ، لكنها لم تقم بواجبها" - كقاعدة عامة ، هذه الكلمات تليها اتهامات أخرى.
- "لقد أخذك هذا الإنجاز إلى مستوى جديد" - من المفهوم أن المعيار الآن أعلى والمتطلبات أكثر صرامة ، يجب عليك الامتثال ، وإلا فسوف تخيب أملك.
- "أنت تعمل جيدًا فقط عندما تحتاج إلى شيء ما" - يليه اتهام بالتلاعب والاستخدام والأنانية و "هل فكرت بي حتى؟".
- "أنت تقوم بعمل جيد ، الآن افعلها من أجلي" - ثم سيُطلب منك القيام بشيء قد لا تريده ، لكن لا يمكنك رفضه.
عندما تسمع مثل هذه "المجاملات" ، تغلب عليك مشاعر غير سارة. يبدو أنهم يعيدونك إلى الماضي - حيث كانت لديك تجربة سلبية.
على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من:
- إحراج. هل تريد أن "تسقط على الأرض" أو "تذوب" ما لم يراه أحد ؛
- ارتباك. ما هي الطريقة الصحيحة للرد على هذا الثناء؟
- العار مع مذاق سيئ وشعور ، "كما لو خلع ملابسه" ؛
- عذاب من حقيقة أن طلبًا سيتبع ذلك لا يمكنك إلا أن تفي به ؛
- الغضب والاستياء بسبب حقيقة أن الجمال يعارض القدرات العقلية المتواضعة ؛
- القلق من عدم استحقاق الإطراء وعدم قدرتك على مضاهاة هذا المستوى في المستقبل ؛
- الشعور بالشفقة والثناء على العزاء والتشجيع ؛
- الخوف من أن الإنجازات يمكن أن تسبب الحسد وتضر بالعلاقات مع الآخرين الذين تكون إنجازاتهم أقل نجاحًا.
صدمات الطفولة والجمعيات المؤلمة تجعل من الصعب تصديق صدق المديح والثناء. ومع ذلك ، هناك من يعجب بك بصدق ، ويحترمك ويقدره حقًا. لذلك ، يجدر بك إعادة التفكير في الماضي بمفردك أو مع متخصص لكي تؤمن بنفسك ، وأنك تستحق سماع كلمات لطيفة موجهة إليك.