يوجا الحمل: دروس من Adeline

أديلين بلونديو ، ممثلة وأم لطفلين ، من أتباع اليوجا ، التي كانت تمارسها أثناء الحمل ، للحفاظ على لياقتها البدنية والاستعداد للولادة والبقاء زن. قابلها كل شهر.