المحتويات
- ماذا يعني الراحة بالضبط؟
- لماذا نقرر أن تنام الأم في بداية الحمل؟
- لماذا نقرر أن تنام أم المستقبل في منتصف الحمل؟
- لماذا نقرر أن تنام أم المستقبل في نهاية الحمل؟
- ما هو الهدف من الاستلقاء؟
- بشكل عام ، إلى متى تستلقي؟
- هل يمكننا التحرك ، القيام بالتمارين؟
- ما هي تداعيات الحمل الطويل على الجسم؟
- كيف تتعاملين بشكل أفضل مع الحمل طريح الفراش؟
- الحمل طريح الفراش: هل يمكننا الحصول على المساعدة؟
ماذا يعني الراحة بالضبط؟
اعتمادًا على النساء وحالتهن ، فإن الباقي متغير للغاية. يتراوح هذا من توقف بسيط عن العمل مع حياة طبيعية في المنزل إلى راحة مطولة جزئيًا (على سبيل المثال ، ساعة واحدة في الصباح وساعتين بعد الظهر) ، أو حتى راحة مطولة تمامًا في المنزل حتى دخول المستشفى (حالات نادرة). لحسن الحظ ، في أغلب الأحيان ، يصف الأطباء أو القابلات الراحة "البسيطة" لساعات عندما تضطر إلى الاستلقاء.
لماذا نقرر أن تنام الأم في بداية الحمل؟
يمكن أن تؤدي المشيمة المزروعة بشكل سيئ والتي تسبب النزيف مع تأكيد التشخيص بالموجات فوق الصوتية إلى الراحة في الفراش. يجب على الأم أن تستريح لتجنب زيادة الورم الدموي بسبب انفصال المشيمة. سبب آخر: في حالة إغلاق عنق الرحم بشكل سيئ (غالبًا ما يكون مرتبطًا بالتشوه) ، سنمارس التطويق - نغلق عنق الرحم بخيط من النايلون. أثناء انتظار ممارسته ، يمكننا أن نطلب من الأم أن تظل طريحة الفراش. بعد ذلك ، ستحتاج أيضًا إلى بعض الراحة.
لماذا نقرر أن تنام أم المستقبل في منتصف الحمل؟
لأن العديد من الدلائل تشير إلى أن الولادة يمكن أن تحدث قبل الأوان: فهي تهديد بالولادة المبكرة. لتجنب ذلك ، توصف الراحة لوقف الانقباضات الشديدة. تعني وضعية الكذب أن الطفل لن يضغط بعد الآن على عنق الرحم.
لماذا نقرر أن تنام أم المستقبل في نهاية الحمل؟
في أغلب الأحيان ، يتم تقليل آثار مضاعفات الحمل ، مثل ارتفاع ضغط الدم. في البداية ، تكفي الراحة في المنزل. بعد ذلك ، يمكن الاستشفاء.
لحالات الحمل المتعددة وحتى التوائم: الراحة ضرورية. أيضا ، عادة ما يحدث التوقف عن العمل خلال الشهر الخامس. هذا لا يعني أن الأم ستضطر إلى قضاء بقية فترة حملها مستلقية تمامًا.
إذا لم ينمو الجنين بشكل جيد (تأخر النمو في الرحم) ، يُنصح الأم بالبقاء طريحة الفراش وخاصة الاستلقاء على الجانب الأيسر للسماح بتزويد المشيمة بالأكسجين بشكل أفضل وبالتالي إطعام الجنين قدر الإمكان. .
ما هو الهدف من الاستلقاء؟
مسألة جاذبية! يتجنب وضع الكذب الكثير من الضغط على الرقبة ، عندما يكون الجسم في وضع عمودي.
بشكل عام ، إلى متى تستلقي؟
كل هذا يتوقف على الحالة الصحية للأم المستقبلية ، وصحة الطفل بالطبع ، ومدة الحمل. عادة ، يستمر ما بين 15 يومًا وشهرًا. وبالتالي فإن الباقي مؤقت. حالات الحمل الممتد بالكامل (7/8 أشهر) نادرة للغاية. لذلك ليس لأن الحمل يبدأ بصعوبة هو أنه سينتهي في الطول. إنه دائمًا عابر.
هل يمكننا التحرك ، القيام بالتمارين؟
من الواضح أن هذا يعتمد على الراحة الموصوفة. لا تترددي في سؤال الطبيب أو القابلة بعد الحمل عما إذا كان بإمكانك الذهاب في نزهة على الأقدام ، أو التسوق ، أو القيام بالأعمال المنزلية ... أو إذا كنت ، على العكس ، بحاجة فعلاً إلى الإبطاء. في أكثر الحالات التي تخضع للإشراف ، إذا جاءت القابلة للقيام بالمراقبة في المنزل ، فهي التي تشير إلى ما يمكننا تحمله. تنصح بشكل عام ببعض الحركات التي لا تتطلب الحركة ، من أجل تحسين الدورة الدموية وتخفيف الأمراض المرتبطة بالراحة في الفراش.
ما هي تداعيات الحمل الطويل على الجسم؟
وبما أننا لا نتحرك ، فإن العضلات "تذوب" ، وركود الدورة الدموية في الساقين ، وتنمو البطن. كما يعاني العمود الفقري من إجهاد. لذلك فإن العلاج الطبيعي مرغوب فيه حتى أثناء الحمل وبالطبع بعد ذلك في الحالات التي يوصى فيها بالاستلقاء.
كيف تتعاملين بشكل أفضل مع الحمل طريح الفراش؟
صحيح أن هذه الفترة ليست سهلة. تنتهز العديد من الأمهات الفرصة للاستعداد لوصول الطفل (شكرًا لك على الكتالوجات والواي فاي!). بالنسبة لأولئك الذين يحصلون على راحة طبية أكثر صرامة ، تعود القابلة إلى المنزل. بالإضافة إلى دوره في المساعدة والرقابة الطبية ، فإنه يطمئن النساء ، ويسهل إضعافهن خلال هذه الفترة ، ويساعدهن على الاستعداد بشكل أفضل للولادة.
الحمل طريح الفراش: هل يمكننا الحصول على المساعدة؟
يمكن لقاعة المدينة والمجلس العام والمركز الاجتماعي الطبي مساعدة الأمهات المستقبليات "المنعزلات" في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن الاتصال بمستشفيات الولادة التي تعمل مع شبكة كاملة من المهنيين (أطباء التوليد ، والقابلات ، وعلماء النفس ، والعاملين في الأسرة ، والمساعدين المنزليين ، وما إلى ذلك) الذين يمكنهم أيضًا مساعدتهم.