التهاب المفاصل ليس مزحة. أحيانًا تسبب أعراضه ألمًا مبرحًا لا ينبغي تحمله ، خاصة وأن هناك طرقًا طبيعية للمساعدة. يحدث التهاب المفاصل عند التهاب مفصل واحد أو أكثر. يتجلى ذلك من خلال الألم والتصلب في المفاصل ، ويميل إلى التقدم مع تقدم العمر. ومع ذلك ، هناك عدد من الأشياء التي يمكن وينبغي القيام بها لتخفيف الألم المصاحب لالتهاب المفاصل. أحد هذه الأدوات هو عصير الفاكهة والخضروات الطبيعي. المكون الرئيسي للعصير ، والذي يجعله مفيدًا لالتهاب المفاصل ، هو الأناناس. يحتوي الأناناس على البروميلين ، وهو إنزيم هضم البروتين وهو فعال في مكافحة الالتهابات. فعاليته تعادل بعض الأدوية المضادة للالتهابات. تذكر أن أعلى تركيز من البروميلين موجود في النواة ، وبالتالي لا يمكن قطعه عند صنع هذا العصير. المكونات: 1,5 كوب من الأناناس الطازج (مع اللب) 7 جزر 4 سيقان كرفس 1/2 ليمون ضع جميع المكونات في الخلاط أو العصارة ، لا داعي لقطع الليمون جيدًا ، فقط أضف نصفين. اشرب مشروبًا عندما تعاني من آلام المفاصل.
2022-11-11