الوقاية والعلاج الطبي من البرود الجنسي

الوقاية والعلاج الطبي من البرود الجنسي

هل يمكننا منع البرودة؟

في النساء اللواتي يعانين من فقدان النشوة الثانوي ، يوصى بممارسة إعادة تأهيل العجان ، وهو عجان عضلي ضروري لبدء النشوة الجنسية.

لا شك أن العلاقة الصحية والمتناغمة وكذلك التوازن الجيد في الحياة هي عوامل مهمة لحياة جنسية مرضية.

إن تخصيص وقت لشريكك ، وتفضيل التواصل داخل الزوجين ومحاولة الحفاظ على نشاط جنسي نشط هي تدابير فعالة لاستعادة الرغبة والمتعة إذا أصبحت مملة.

العلاجات الطبية

حتى الآن ، لا يوجد علاج طبي لمساعدة النساء المصابات بفقدان النشوة الجنسية. لم تظهر أي من الأدوية المختبرة في تجارب سريرية مختلفة أنها أكثر فعالية من العلاج الوهمي. ومع ذلك ، هناك الكثير من الأبحاث جارية لمحاولة تطوير علاجات فعالة للرغبة الجنسية للإناث والمتعة.

لذلك ، فإن علاج فقدان النشوة الجنسية ، عندما يُنظر إليه على أنه مشكلة من قبل المرأة أو الزوجين ، يعتمد في الوقت الحالي على تدابير نفسية وسلوكية. لم يتم تقنين هذا العلاج بشكل جيد ، ولكن هناك تقنيات تم إثباتها9-10 .

سوف تقوم استشارة معالج جنسي أو معالج جنسي بتقييم الموقف وأي إجراءات يجب اتخاذها.

العلاج الجنسي

يتكون العلاج الجنسي في المقام الأول من تدريب منطقة العجان. هذه هي نفس التمارين التي يوصى بها للنساء بعد الولادة لاستعادة عضلات العجان الجيدة.

بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من فقدان النشوة الجنسية التام ، ينصب التركيز على إيجاد النشوة الجنسية البظرية ، والتي يسهل تحقيقها ، بمفردهن أو مع شريكهن.

العلاج المعرفي والسلوكي

يهدف العلاج المعرفي والسلوكي الذي يهدف إلى علاج فقدان النشوة على وجه الخصوص إلى تقليل القلق المتعلق بالجنس ، وزيادة التخلي عن العلاقة الحميمة ، واقتراح ممارسة تمارين معينة ، لا سيما تمارين الاستكشاف الجسدي وربما الاستمناء. الهدف هو استعادة جسدك حتى تحاول الوصول إلى النشوة بمفردك ، باستخدام "تقنيات" مختلفة ، من خلال تحديد المناطق والإيماءات التي من المرجح أن توفر المتعة.

الفكرة هي القضاء على أي قلق متعلق بوجود الشريك مثل القلق من الأداء بشكل خاص.

تبدأ العملية عادةً باستكشاف مرئي للجسم (بمرآة) ومعلومات حول تشريح الأعضاء التناسلية الأنثوية.

بمجرد أن تصل المرأة إلى هزة الجماع بمفردها ، يمكن إشراك شريكها في التدريبات.

يعتمد هذا "العلاج" على العديد من الدراسات التي أظهرت أن الغالبية العظمى من النساء كن قادرات على الوصول إلى النشوة الجنسية من خلال الاستمناء البظر ، بسهولة أكبر من الجماع.11.

كن حذرًا ، عندما يتم تأجيل المرأة عن طريق تمارين العادة السرية ، لا تصر ، في خطر التسبب في انسداد بدلاً من تغيير الوضع. بالنسبة لبعض النساء ، من الأفضل ممارسة التمارين مع الشريك.

 

اترك تعليق