المخاض المبكر مشكلة شائعة في الحمل. وتعزى 75٪ من وفيات الأطفال المولودين بدون عيوب خلقية.

الأطفال الذين يولدون قبل الأوان هم أكثر هشاشة ويمكن أن يعانون أحيانًا طوال حياتهم من مشاكل تتعلق بالخداج.

بشكل عام ، كلما وُلد الطفل قبل الأوان ، زادت خطورة المشاكل الصحية. الأطفال المولودين قبل سن 25^e أسبوع عادة لا تعيش دون مشاكل.

من المهم أن تعرف المرأة الحامل ما إذا كانت الأعراض التي تحددها مرتبطة بالولادة المبكرة ، حيث يمكن إيقافها أو إبطائها بشكل كافٍ. يمكن للمرأة التي ترى العلامات المبكرة للولادة المبكرة أن تنبه طبيبها في الوقت المناسب للتدخل. يمكن إعطاء الأدوية لإبطاء أو إيقاف المخاض لعدة ساعات والسماح للجنين بالتطور لأطول فترة ممكنة.

يمكن للنساء اللواتي أنجبن طفلًا قبل الأوان (أقل من 37 أسبوعًا من الحمل) ، بوصفة طبية ، تناول مكمل البروجسترون (Prometrium®) عن طريق الحقن أو الجل المهبلي كإجراء وقائي.

• تجنب أو توقف عن التدخين.
• تناول طعام صحي. إذا لزم الأمر ، استشر اختصاصي تغذية مسجل حول عاداتك الغذائية.
• إذا كنت تتعرض لسوء المعاملة ، فاطلب المساعدة.
• خذ وقتًا للراحة. حدد وقتًا من اليوم للراحة أو أخذ قيلولة دون الشعور بالذنب حيال ذلك. الراحة ضرورية أثناء الحمل.
• قلل من توترك. شارك مشاعرك مع شخص تثق به. تعرف على تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتدليك واليوجا وما إلى ذلك.
• تجنب العمل الشاق.
• لا ترهق نفسك عند ممارسة الرياضة. حتى لو كنت تتمتع بلياقة بدنية عالية ، فهناك أوقات تكونين فيها حاملاً لا يجب عليك زيادة كثافة جلسات التدريب.
• تعلّمي التعرف على العلامات التحذيرية للولادة المبكرة. اعرفي ما يجب القيام به في حالة الولادة المبكرة. تهدف اجتماعات ما قبل الولادة في المستشفى أو مع طبيبك أيضًا إلى إبلاغك: لا تتردد في طرح الأسئلة.
• قم بزيارات منتظمة إلى أخصائي الرعاية الصحية لضمان متابعة الحمل. سيكون الطبيب قادرًا على اكتشاف العلامات التي تشير إلى خطر حدوث ولادة مبكرة وبالتالي التدخل لتجنبه.