المكونات شرب "فورست باي"
| التوت | 4.0 (زجاج الحبوب) |
| حليب البقر | 2.0 (زجاج الحبوب) |
| السكر | 0.5 (زجاج الحبوب) |
طريقة التحضير
افركي العنب البري المحضر من خلال غربال ، واسكبيه في وعاء ، وأضيفي الحليب البارد وقلبي. قدميها مبردة.
يمكنك إنشاء الوصفة الخاصة بك مع الأخذ في الاعتبار فقدان الفيتامينات والمعادن باستخدام حاسبة الوصفات في التطبيق.
القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
| مغذ | كمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
| قيمة السعرات الحرارية | 67.6 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 4% | 5.9% | 2491 غرام |
| البروتينات | 1.6 غرام | 76 غرام | 2.1% | 3.1% | 4750 غرام |
| الدهون | 1.4 غرام | 56 غرام | 2.5% | 3.7% | 4000 غرام |
| الكربوهيدرات | 12.8 غرام | 219 غرام | 5.8% | 8.6% | 1711 غرام |
| الأحماض العضوية | 0.7 غرام | ~ | |||
| الألياف الغذائية | 1.8 غرام | 20 غرام | 9% | 13.3% | 1111 غرام |
| مياه | 81 غرام | 2273 غرام | 3.6% | 5.3% | 2806 غرام |
| رماد | 0.5 غرام | ~ | |||
| الفيتامينات | |||||
| فيتامين أ ، ري | 900 μg | 900 μg | 100% | 147.9% | 100 غرام |
| رتينول | 0.9 ملغ | ~ | |||
| فيتامين ب 1 ، ثيامين | 0.02 ملغ | 1.5 ملغ | 1.3% | 1.9% | 7500 غرام |
| فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين | 0.06 ملغ | 1.8 ملغ | 3.3% | 4.9% | 3000 غرام |
| فيتامين ب 4 ، كولين | 8 ملغ | 500 ملغ | 1.6% | 2.4% | 6250 غرام |
| فيتامين ب 5 ، البانتوثينيك | 0.1 ملغ | 5 ملغ | 2% | 3% | 5000 غرام |
| فيتامين ب 6 ، البيريدوكسين | 0.02 ملغ | 2 ملغ | 1% | 1.5% | 10000 غرام |
| فيتامين ب 9 ، حمض الفوليك | 1.7 μg | 400 μg | 0.4% | 0.6% | 23529 غرام |
| فيتامين ب 12 ، كوبالامين | 0.1 μg | 3 μg | 3.3% | 4.9% | 3000 غرام |
| فيتامين ج ، اسكوربيك | 6.4 ملغ | 90 ملغ | 7.1% | 10.5% | 1406 غرام |
| فيتامين د ، كالسيفيرول | 0.02 μg | 10 μg | 0.2% | 0.3% | 50000 غرام |
| فيتامين هـ ، ألفا توكوفيرول ، تي إي | 0.03 ملغ | 15 ملغ | 0.2% | 0.3% | 50000 غرام |
| فيتامين هـ ، البيوتين | 1.1 μg | 50 μg | 2.2% | 3.3% | 4545 غرام |
| فيتامين ب ، لا | 0.4656 ملغ | 20 ملغ | 2.3% | 3.4% | 4296 غرام |
| النياسين | 0.2 ملغ | ~ | |||
| المغذيات | |||||
| البوتاسيوم ، ك | 79.8 ملغ | 2500 ملغ | 3.2% | 4.7% | 3133 غرام |
| الكالسيوم ، كاليفورنيا | 50.1 ملغ | 1000 ملغ | 5% | 7.4% | 1996 غرام |
| المغنيسيوم ، ملغ | 8.3 ملغ | 400 ملغ | 2.1% | 3.1% | 4819 غرام |
| صوديوم ، نا | 20.5 ملغ | 1300 ملغ | 1.6% | 2.4% | 6341 غرام |
| الكبريت ، س | 9.8 ملغ | 1000 ملغ | 1% | 1.5% | 10204 غرام |
| الفوسفور ، ص | 38.1 ملغ | 800 ملغ | 4.8% | 7.1% | 2100 غرام |
| الكلور ، Cl | 37.1 ملغ | 2300 ملغ | 1.6% | 2.4% | 6199 غرام |
| أثر العناصر | |||||
| الألومنيوم ، آل | 16.9 μg | ~ | |||
| الحديد ، الحديد | 0.5 ملغ | 18 ملغ | 2.8% | 4.1% | 3600 غرام |
| اليود ، أنا | 3 μg | 150 μg | 2% | 3% | 5000 غرام |
| كوبالت ، شركة | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 4.4% | 3333 غرام |
| المنغنيز ، مينيسوتا | 0.002 ملغ | 2 ملغ | 0.1% | 0.1% | 100000 غرام |
| النحاس والنحاس | 4 μg | 1000 μg | 0.4% | 0.6% | 25000 غرام |
| الموليبدينوم ، مو. | 1.7 μg | 70 μg | 2.4% | 3.6% | 4118 غرام |
| أولوفو ، سن | 4.4 μg | ~ | |||
| السيلينيوم ، سي | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 1.9% | 7857 غرام |
| السترونتيوم ، الأب. | 5.7 μg | ~ | |||
| الفلور ، واو | 6.7 μg | 4000 μg | 0.2% | 0.3% | 59701 غرام |
| كروم ، كر | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.1% | 7143 غرام |
| الزنك ، الزنك | 0.135 ملغ | 12 ملغ | 1.1% | 1.6% | 8889 غرام |
| الكربوهيدرات القابلة للهضم | |||||
| أحادي وثنائي السكريات (السكريات) | 6.1 غرام | ماكس 100 г |
قيمة الطاقة 67,6 كيلو كالوري.
اشرب "فورست باي" غني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين أ - 100٪
- فايتمين أ مسؤولة عن التطور الطبيعي ، والوظيفة الإنجابية ، وصحة الجلد والعين ، والحفاظ على المناعة.
محتوى السعرات الحرارية والتركيب الكيميائي لمكونات الوصفة اشرب "فورست باي" لكل 100 جرام
- 44 كيلو كالوري
- 60 كيلو كالوري
- 399 كيلو كالوري
الوسوم (تاج): طريقة الطهي ، محتوى السعرات الحرارية 67,6 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، ماهي الفيتامينات ، المعادن ، طريقة التحضير مشروب فورست باي ، الوصفة ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية