المكونات شرب "بتروفسكي"
| خبز كفاس من مستخلص | 985.0 (جرام) |
| عسل | 25.0 (جرام) |
| جذر الفجل | 25.0 (جرام) |
طريقة التحضير
يُضاف العسل إلى كمية صغيرة من الكفاس ، ويُحرَّك حتى يذوب تمامًا ، ويُمزج مع الكفاس المتبقي ، ويُوضع الفجل الحار مقطعًا إلى شرائح رفيعة ، ويُغلق بإحكام ويُترك لمدة 2-4 ساعات في غرفة مبردة. ثم التصفية. تقدم مع مكعبات الثلج.
يمكنك إنشاء الوصفة الخاصة بك مع الأخذ في الاعتبار فقدان الفيتامينات والمعادن باستخدام حاسبة الوصفات في التطبيق.
القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
| مغذ | كمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
| قيمة السعرات الحرارية | 14.9 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 0.9% | 6% | 11302 غرام |
| البروتينات | 0.2 غرام | 76 غرام | 0.3% | 2% | 38000 غرام |
| الدهون | 0.02 غرام | 56 غرام | 280000 غرام | ||
| الكربوهيدرات | 3.7 غرام | 219 غرام | 1.7% | 11.4% | 5919 غرام |
| الأحماض العضوية | 0.1 غرام | ~ | |||
| الألياف الغذائية | 0.3 غرام | 20 غرام | 1.5% | 10.1% | 6667 غرام |
| مياه | 123 غرام | 2273 غرام | 5.4% | 36.2% | 1848 غرام |
| رماد | 2.3 غرام | ~ | |||
| الفيتامينات | |||||
| فيتامين ب 1 ، ثيامين | 0.05 ملغ | 1.5 ملغ | 3.3% | 22.1% | 3000 غرام |
| فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين | 0.06 ملغ | 1.8 ملغ | 3.3% | 22.1% | 3000 غرام |
| فيتامين ب 5 ، البانتوثينيك | 0.02 ملغ | 5 ملغ | 0.4% | 2.7% | 25000 غرام |
| فيتامين ب 6 ، البيريدوكسين | 0.03 ملغ | 2 ملغ | 1.5% | 10.1% | 6667 غرام |
| فيتامين ب 9 ، حمض الفوليك | 3.7 μg | 400 μg | 0.9% | 6% | 10811 غرام |
| فيتامين ج ، اسكوربيك | 1.9 ملغ | 90 ملغ | 2.1% | 14.1% | 4737 غرام |
| فيتامين هـ ، البيوتين | 0.1 μg | 50 μg | 0.2% | 1.3% | 50000 غرام |
| فيتامين ب ، لا | 0.0932 ملغ | 20 ملغ | 0.5% | 3.4% | 21459 غرام |
| النياسين | 0.06 ملغ | ~ | |||
| المغذيات | |||||
| البوتاسيوم ، ك | 20.8 ملغ | 2500 ملغ | 0.8% | 5.4% | 12019 غرام |
| الكالسيوم ، كاليفورنيا | 6 ملغ | 1000 ملغ | 0.6% | 4% | 16667 غرام |
| المغنيسيوم ، ملغ | 1.3 ملغ | 400 ملغ | 0.3% | 2% | 30769 غرام |
| صوديوم ، نا | 4.2 ملغ | 1300 ملغ | 0.3% | 2% | 30952 غرام |
| الكبريت ، س | 0.02 ملغ | 1000 ملغ | 5000000 غرام | ||
| الفوسفور ، ص | 6.4 ملغ | 800 ملغ | 0.8% | 5.4% | 12500 غرام |
| الكلور ، Cl | 0.5 ملغ | 2300 ملغ | 460000 غرام | ||
| أثر العناصر | |||||
| الحديد ، الحديد | 0.1 ملغ | 18 ملغ | 0.6% | 4% | 18000 غرام |
| اليود ، أنا | 0.06 μg | 150 μg | 250000 غرام | ||
| كوبالت ، شركة | 0.007 μg | 10 μg | 0.1% | 0.7% | 142857 غرام |
| المنغنيز ، مينيسوتا | 0.0171 ملغ | 2 ملغ | 0.9% | 6% | 11696 غرام |
| النحاس والنحاس | 2.6 μg | 1000 μg | 0.3% | 2% | 38462 غرام |
| الموليبدينوم ، مو. | 0.03 μg | 70 μg | 233333 غرام | ||
| الفلور ، واو | 2.4 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.7% | 166667 غرام |
| الزنك ، الزنك | 0.0069 ملغ | 12 ملغ | 0.1% | 0.7% | 173913 غرام |
| الكربوهيدرات القابلة للهضم | |||||
| النشا والدكسترين | 0.3 غرام | ~ | |||
| أحادي وثنائي السكريات (السكريات) | 2.1 غرام | ماكس 100 г | |||
| ستيرول | |||||
| كولسترول | 1 ملغ | 300 مجم كحد أقصى |
قيمة الطاقة 14,9 كيلو كالوري.
السعرات الحرارية والتركيب الكيميائي لمكونات الوصفة اشرب "بتروفسكي" لكل 100 جرام
- 27 كيلو كالوري
- 328 كيلو كالوري
- 59 كيلو كالوري
الوسوم (تاج): طريقة الطهي ، محتوى السعرات الحرارية 14,9 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، ما هي الفيتامينات ، المعادن ، طريقة التحضير شراب بتروفسكي ، الوصفة ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية